こんにちは！武田塾神保町校（03-6261-3150）です！
よく生徒たちから
「勉強してもなんだか集中できない、、」
「気づいたら別のことを考えている」
といった相談を受けます。
そこで、最近読んだ「ブルーロック」という漫画に出てきた極限の集中状態FLOWという言葉について紹介しながら、集中力のからくりについて説明したいと思います！！
FLOWとは
FLOWとは極限の集中力を発揮している状態のことを指します
ブルーロックより引用
作中で、FLOWに突入したキャラクターが飛躍的な能力を発揮しゴールを決めるシーンはかっこいいです！！
FLOWの発動条件
課題に深く没頭し、時間の経過を忘れ、自我の意識を超えた状態であるFLOWこれが起こるには条件があります。
それは、
自分の目標と能力に合った適切な目標を設定すること
です！！
目標の設定を高くしすぎると途中で諦めてしまい、逆に低くしすぎると退屈になってします。
自分に合った目標を設定することで、能力を最大限に生かせるようになるのです。
勉強におけるFLOW
そしてこの話は、勉強についても言えることです。
自分のレベルよりハイレベルな参考書に取り組んだはいいものの、その難しさに圧倒されて挫折した経験はあると思います。
逆に、簡単すぎる参考書に取り組むと、退屈で勉強しているのが面白くないと感じたこともあるでしょう。
自分のレベルをしっかりと把握し、それより低いわけでも高過ぎるわけでもない、ギリギリ挑戦できるラインに取り組むことで、極限の集中状態FLOWにたどり着くのです！
集中できない、気づいたらぼーっとしてしまうというのは、実は自分のレベルにあった参考書に取り組めていないからかもしれません！！
ぜひ自分が挑戦している！！！と思えるレベル感の問題にチャレンジしてください！！！！
そうすれば、自ずと夢中になり、気づいたら集中してしまっているはずです。
無敵の集中力を身に付け、他のライバルたちと差を付けましょう！
まとめ
今回は勉強に欠かせない「集中力」についてお話しさせていただきました！
集中力は一度身に付けてしまえばすぐに没頭できるようになります！
要はトレーニングで身に付けることが出来ます！
そのためには
①適切な目標設定
②ギリギリできそうなLine
を意識して、日々の学習の課題設定や参考書設定をしていきましょう！
いまやっている参考書や目標が適切か分からない！という方は武田塾の受験相談で聞いてみましょう！
適切な課題や参考書、今後のやるべきことを丁寧に教えてくれますよ！
受験勉強何から始めればいいか悩んだら、武田塾神保町校で受験相談！
ここまで話を聞いてきて、
「参考書学習ってどうやるの？」
「そもそもどの参考書を使えばいいの？」
「勉強を習慣化させたいけどサボってしまいそう、、、」
「やる気はあるけど何からやったらいいのか分からない！」
という方が多いと思います。
武田塾の無料の受験相談ではこれらの悩みを全て解決することが出来ます！
今何をやるべきか、志望校の決め方など受験までの道筋を戦略的に組み立て、丁寧にお話しします！
まずは受験相談に行って、やるべきことを明確にし、大学受験へのスタートを切りましょう！
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