とにかく頑張る！はダメ！？「勉強ができない」の原因と改善策【高1/高2・保護者向け】

こんにちは。

JR山口駅から歩いてすぐ。

武田塾山口校です。

二十四節気では“雨水”と呼ばれるこの季節。寒さの厳しい日々も終わりが見え始め、少しずつ「今日は暖かいかも」なんて日が増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、世間では私立大学の前期入試が終わり、国公立大学では前期入試が始まる時期になってきましたね。

高校1・2年生の皆さんやその保護者様方は少しづつ受験を意識し始めているのではないかと思いますが、こんな時期だからこそぶつかる課題がありませんか？

それは「勉強が…はかどらない…。集中できなくないか！？」という問題です。（一年中この課題にぶつかっている人もいるかもしれませんが…）

今回はなぜ勉強に集中できないのか。その原因と改善策について、武田塾山口校のいち講師の私見を述べさせていただきます！

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武田塾山口校の合格実績を一部ご紹介！

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偏差値40から早稲田大学に逆転合格‼

なぜ勉強に集中できないのか？原因と対策
終わりに

なぜ勉強に集中できないのか？原因と対策

まずは、勉強とうまく向き合えない…という気持ちになってしまう理由を考えてみましょう！

原因としては大きく次の3点が考えられます。

➀何のために勉強しないといけないかがわからない

②何をやればいいのか分からない状態になっている

③どうせ自分にはできない…と考えている

ではそれぞれについて、具体的な話をしつつ対策を考えていきましょう！

チェック

➀何のために勉強しないといけないかがわからない

「そろそろ勉強始めないとなぁ。とりあえず机に向かわなきゃ…。…あれ、そもそもなんで勉強しないといけないんだろう。面倒だし疲れるからやりたくないなぁ。

（ピロンッ）あ、友達から連絡や！遊びに行くか！！」

なんだかリアルな心情ですね。これは高校2年生・春の私の実際のあるあるです。

当時の私は「文系は就職に困るぞ！」という周りの大人の根拠のない（？）脅しにおびえて理系に進んだはいいものの、なにがしたい、何になりたいといった「夢」が無く、なんとなく「お金稼げそうだから薬剤師になる！」なんてことをほざきつつ、部活や遊びに精を出す生活をしていました。

しかし、自分のやりたいこととは無関係な夢、誰かに強制された夢を目標にしたところで、人はそこに向かって頑張ろうと思ってもそう簡単に頑張れるものではありません。

目の前に楽しいこと（部活やゲーム、友達関係等）があればそっち側へ無意識に寄ってしまうものなのです。

改善策

何のために勉強するのか、そのモチベーションとなる原動力は「夢」でしょう。夢には大きなものから小さなものまで沢山ありますが、その大小に関係なく自分が本当に大事に思っている夢があるかどうかが原動力になるのです。

たとえば、私は高校2年生の夏のオープンキャンパスでなんとなく文系の文学研究室に行きました。ある国の小説が小学生のころから大好きだったというだけの理由でしたが、その時「自分がしたいことをする」職業が文系にもあることを知りました。その時から私は、「ここに行ってこんなことをするために頑張る」という気持ちで机に向かうようになったのです。

私の実例はたまたま学習欲が原動力になりましたが、原動力なんてものはモチベーションが保てるものであれば学習欲以外でも良いのです。「都会の大学に行きたい」「好きなあの人と同じ大学に行きたい」「とにかく高学歴が欲しい」などなど多様な理由があるでしょう。

要は夢（＝目標）を自分で建てることが今後の勉強を継続する鍵になってくるのですね！

②何をやればいいのか分からない状態になっている

「よし、目標ができたし勉強頑張るか！　…まず何をすればいいんだろう。とりあえず学校の宿題はするとして、その後は？ヤバい、何したらええんや…。

（ピロンッ）あっ、好きなYouTuberが動画上げとる！寝たら即帰宅第2弾？見るしかないやん！！」

これまたリアルですね。ええそうです、年は変わりまして高校3年生・春の私の実際のあるあるです。コイツは困ったやつですね。

やりたいこと、夢は出来たけどじゃあそのために何をすべきか？学校の課題・テスト勉強、入試に向けた対策…。やることが多く、何を優先してやればいいかが分からない。基本的に高校入学までに様々な「受験」をほとんどの人が体験するかと思いますが、大学受験はそれらの知識で完全に対応できるものではありません。そのために今自分が何をするべきかが分からずに、勉強に身が入らない・集中して質のいい勉強をすることができないという状態に陥りやすくなっています。

女子高生　2

改善策

入試までの勉強で大事なことは、➀高校を卒業すること。②志望校のワンランク上の学力（＝安定して志望校に合格できる学力）を身に付けることです。特に②のためにすべきことは、受験日からの「逆算」だと私は思います。

“（志望校合格に必要な学力－現在地点の学力）÷残り日数”

正直な話、残り日数は短くなればなるほど受験までに自分のものにできる学力は減っていきます。だからこそ自分の現在地と合格のために必要な知識を知り、計画的に進めることが大事な逆転合格への近道となるのです。

武田塾では、それぞれの志望校に適したルートで指導をします。そして生徒が何をやればいいか分からない状態にならないよう、1週間ごとに宿題のペース設定をしています。「いまさら宿題？学校の課題もあるのに」と思うかもしれませんが、やるべき勉強量と質をある程度管理することで、短期間であれ長期間であれ「受験で戦える力」を養うのです。

もし武田塾の勉強法についてもっと知りたい！という方は、是非受験相談を！お待ちしております！

③どうせ自分にはできない…と考えている

「無事に大学受かって結構経つなぁ。やりたかった勉強も順調、最高じゃないか！そうだ、せっかく学んだ外国語、留学生とのコミュニケーションで使ってみるか！」

「アナタナニイッテル？」

「…え？もしかして、私の外国語通じない…？ずっと勉強してきたのに…？

（ピロンッ）あ、推しが新しいドラマに出てる。スポーツマネジメントの話のキャリアウーマン役？見たいなぁ。勉強しないとだけど、どうせ勉強しても通じないならしなくていいか…」

もう皆さんお察しでしょう。そうです、時は流れて大学3年生・夏の私です。つい最近ですね。もうええて。

茶番では大学入学後の話をしましたが、この「自分にはできない」と考えることも受験勉強をする際にぶつかりやすい悩みではないでしょうか。特に高校1･2年生、受験を意識して受験勉強を始めたばかりのころはまだまだ解ける問題も少なく、よりこういった悩みにぶつかりやすいと思います。

せっかくやる気を出して勉強に向かい合ったのに、出てくる問題は全く解けない。またはせっかくこれまで勉強してきたのに、いざ問題を目の前にすると手が動かない。もしかすると自分が勉強に向いていないのではないだろうか。そう考えてしまって勉強に集中できない、そもそも勉強がしたくないとなるのは自然なことだと思います。

改善策

「どうせ自分にはできない」と考えてるあなた！そう、これを読んでいるそこのあなたです！そんなあなたに聞いてほしい話があります。

あなたは今何か得意なことがありますか？どんなことでも良いです。スポーツ、楽器、料理…。いろいろとあるでしょう。では最初から、今と同じようにそれらを「得意だ」と言えていましたか？最初はうまく出来なくてつらい思いをしたのではありませんか？つらい思いをしたけど、憧れなどの理由があって努力した結果が今のあなたの「得意」に繋がっています。

もしかしたら、そんな経験ないよ！得意なことなんてない！という人もいるかもしれません。だから壁にぶつかったらがんばれないという人もいるかもしれませんが、よく考えてください。

今あなたが話しているその言葉。自分の意志で歩いたり走ったりしているその体。物心ついたころにはもう自分の意志で話すこと、動くことが当たり前になっていたかもしれません。しかし物心がつく前、誰もが赤子の時は思ったように動けない・話せない状態だったでしょう。そこから皆さんは（無意識ながら）努力をして、その結果として今のように思い通り話せること、動けることが当たり前になったのです。

皆さんは誰もが“困難にぶつかり、その壁を努力の継続で突き破る”という経験をしており、今後もそうすることができるだけの力を有しています。ただ、まだそのことに気付いていないだけです。勉強を始めたばかりのころは手も足も出ない問題が多いことでしょう。どれだけ勉強をしても解けない時は、挫けそうにもなるでしょう。そこはあなたの伸びしろです。いきなり大きな目標を目指すのではなく、大きな目標を建てたうえで伸びしろに着目して少しずつ小さな目標を達成していく。そうして成功体験を積み重ねるうちに、大きな目標を達成していく。それがネガティブになってしまった自分を乗り越える最大の改善策なのではないでしょうか！

アップデート

終わりに

“春眠暁を覚えず”

これからの時期はただでさえ春の陽射しが暖かくなり、鳥の鳴き声の心地よさで眠気が増す時期です。

今回書かせていただいた「勉強に集中できない理由3選」はあくまで私の個人的な意見であり、他にも要因は様々あると思います。どんな理由であれ大事なことは、なぜ勉強に集中できないかということについて、原因を見つけて改善することです。ただし受験までの時間は有限です。その原因探しばかりに時間を使ったり、その解決で満足したりなんてことはもったいないですよね。

まずはしっかりと原因を探しつつも、可能性の幅を広げるために勉強も並行する。周りの大人の助けを借りて改善できれば、ゴールに向けて突っ走る。

皆さんが受験終了後の春に夢を掴んでいることを祈念しております。

植物　成長 (1)