【共通テスト】
【共通テスト １週間前】
【共通テスト 過ごし方】
と検索してこのページに辿りついた方、それ以外の方も
本記事では共通テスト１週間前からの過ごし方を解説していきます。
共通テストまであと１週間となりました。
ということで今週と来週は共通テストに関することを中心に記事を書いていこうと思います。
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センター試験１週間前からの過ごし方はこれだ！（勉強・生活編）
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いよいよ共通テストが近づいてきましたね。
現役生の方はもちろん、浪人生の方も緊張や不安に包まれているかもしれません。
しかし緊張や不安なのは誰もが同じ状況なのです。
共通テストの本番で実力を１００％発揮できるように１週間前からの過ごし方を大事にしましょう！
■もくじ
１．共通テスト１週間前【勉強編】
２．共通テスト１週間前【生活編】
１．共通テスト１週間前【勉強編】
１－１．過去問を解く
共通テスト１週間前はやはり過去問を解くことが重要になってきます。
しっかりと時間を測って問題を解くと良いです。
実際の時間で解くことでしっかりと本番のシミュレーションになります。
過去問を解く際に、例えば国語では、評論から解くのか、小説から解くのか
どの順番で解いていくのが一番得意なのかはもう知っていると思うので
それに従って解く練習をしてスムーズに問題から問題へと移れるようにしておきましょう。
また、過去問を解いた際は必ず復習もセットで行いましょう。
１－２．復習をする
１週間前からは特に復習が重要になってきます。
一番よくないことは新しい参考書や問題集を始めてしまうことです。
不安や緊張から普段とは違うことをしてしまいがちですが、今まで通りの勉強法を信じましょう。
自分の慣れ親しんだ参考書や問題集を復習する。
それが一番です。変わったことをしてしまうのは危険です。
復習の際は見るだけでも悪くはないですが、できたら問題を解いたりするほうが良いでしょう。
２．共通テスト１週間前【生活編】
２－１．食事について
共通テスト１週間前からの食事についてですが、朝ごはんは食べる習慣がついていない人は、
食べるようにしましょう。
また体調を崩しやすいものは控えておきましょう。
普段とは違うものは食べず、バランスの良い食事を心がけましょう。
２－２．睡眠について
睡眠は１週間前からで習慣化するのは難しいですが、できる限り朝早く起きて、
夜遅く寝ることを心がけましょう。
早く眠りにつくために、寝る２時間前からはスマホやパソコンなどのブルーライトの出る機器の使用は
控えるようにしましょう。
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