こんにちは！京都駅の予備校・塾といえば、武田塾京都駅前校です。
今年の夏も本当に暑いですね…
こんなにも暑いと、暑さで集中力が続かない、すぐやる気がなくなってしまうという人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、そんな方に向けた勉強の息抜き方法についてお話したいと思います(^^)/
あくまで私の受験生時代に使っていた息抜き方法なので参考程度にどうぞ！
勉強の息抜き方法
勉強の息抜きにオススメなこと、それは勉強です！
「は？」と思った人も多いかもしれません…が、方法や理由を聞けば納得してもらえるはずです！！
というわけで詳しくお話していきます(^^)/
①既に覚えている勉強をする
例えば数学の勉強中に息抜きをしたくなった場合、英単語を息抜きに使ってください。
この時、新しい範囲を覚えるのはなく、すでに覚えている範囲の確認をするというのがポイントです！
覚えている範囲を確認することで「自分はこんなにも覚えている！」という自信にも繋がりますし、さらに定期的な復習で忘れにくくするというメリットもあります(^^)/
もちろん、英単語でなくとも古文単語などでも大丈夫です！
新しい範囲に手を出してしまうと、息抜きどころか結構な労力を消費することになります…。息抜きに使用するのであれば、今までやった範囲・覚えている範囲で大丈夫です！
ゲームをしたり漫画を読んだり、というのも息抜きにはつながるとは思いますが、短時間でやめることができますか…？息抜きと言いつつ気づいたら2時間たっていた、なんてことになりませんか？その日するはずだった勉強が終わらなかったり、その日の終わりに「結構ゲームしてしまった…」と後悔したり…。時間をきっちり決めてゲームや漫画と勉強を切り替えられる人、息抜きが良い結果に繋がる人は正直少ないです。そのため、私個人としてはゲームや漫画はオススメしません…。
②得意な科目をする
苦手な科目に重点を置いて勉強している人は、息抜きに得意な科目をやってみるのも良いと思います！
英単語同様自信にも繋がりますし、苦手から得意にシフトするといつも以上に得意な科目が楽しく感じたりもします(^^)
苦手な科目が数学、得意な科目が英語なら【数学2時間→英語1時間→数学1時間】というように、間に英語を挟むのがオススメ！
私は受験生時代物理が得意だったのですが、他の科目の勉強で心が折れそうになった時はすぐ物理の勉強をする、というように決めて勉強をしていました。
他の科目で「全然分からないどうしよう…」となった時に物理をすると「こんなにも解ける問題がある」と安心できましたし、他の科目で頭を一度リフレッシュできるので、解けなかった問題に戻ると「あれ？簡単に解けた」なんてことも多くありました。
苦手な科目では集中力が切れるだけで簡単な問題さえ解けなくなってしまいます。その科目に自信がないせいで「こんな問題も解けない…」という焦りと不安に押し潰されそうになります。そんな時は一度その科目から離れてみるとスッキリできるかもしれません(*^^*)
③家族や友達に問題を出してもらう
これは実践している人も多いのでは？問題を出してもらって答えるというのは純粋に楽しいですよね(*^^*)
例えば家で勉強している場合、家族に参考書を渡して「この中からランダムに問題を出して」とお願いしてみましょう。これは覚えている自信がある範囲でも、自信が無い範囲でもどちらでもOKです。
「○○は誰でしょう？」
「えーっと…△△？」
「おしい！最初の文字はあってる！」
なんて言いながら思い出すと、この会話の内容をヒントとして記憶に刻むことが出来たりするかも(ﾟДﾟ)忘れている記憶を絞りに絞って思い出せた時、その思い出せたことは記憶に定着しやすいらしいのです！答えられなくても会話のヒントで記憶に残りやすいかも？
また、勉強中は会話することが無いと思うので、誰かと会話するということもリフレッシュに繋がるかもしれませんよ(*^^*)
さいごに
「勉強の合間に勉強なんてふざけるな！」と思った人も「こんなの自分にはあてはまらない」と思った人も、だまされたと思って実践してみて下さい！意外としっくりくる息抜き方法かもしれませんよ。
勉強の合間に勉強をするとその日の終わりに「今日はずっと勉強が出来た！」という達成感に繋がります。先が見えない、達成感のない勉強は本当に苦痛だと思います。「今日は自分よく頑張った！」と毎日自分を褒められるような勉強ができるようになれば、受験も辛さを感じず乗り越えることが出来ると思いますよ(*^^*)
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