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今回は「【受験勉強】朝活のコツ！！」についてお話ししていきます。
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【受験勉強】朝活のコツ！！
受験生の皆さんにとって 朝の時間帯は貴重な勉強時間だと言えます。
というのも 睡眠時間に充てている人が多いからです。
毎日とは言いませんが 受験勉強を朝活してみませんか？
受験勉強の総量が増える
当たり前ですが 朝活は勉強時間を確保できます。
例えば毎週日曜日の朝に３時間早く受験勉強を始めたとします。
すると 週３時間勉強できますね。
これが１年間続くと １４４時間にもなります。
これは武田塾の英語ルートの7週分にあたります。参考書2冊が終わります。
週に1日 3時間の朝活で 狙える大学が1ランク上がる感じです。
朝はゴールデンタイム
そもそも 成功者は朝を大事しています。
朝活のメリットは 単に時間を確保できるだけでなく 効率が上がるんです。
朝は 頭がスッキリした状態です。
余計な雑音が無いことも 集中力を高めやすい要素になります。
そもそも 入試も9時や10時からスタートですね。
この時間には 頭が働く状態になっていないと自分のベストは出せないんです。
さらに 朝活には別の効果もあります。
自己肯定感が上がるのです。
というのも そもそも早起きにネガティブなイメージはないですよね？
『いつから起きてるの！！』と叱られることはないでしょう。
『いつまで寝てるの！！』がお決まりです。
早起きは良いことというのが世間一般の評価なのです。
それを続けていると 自然と自己肯定感が上がってきます。
この自己肯定感が 受験にも良い影響を与えます。
自分はできるという気持ちが 自信につながるわけです。
早起きのコツ
とは 言うものの、目覚ましをかけても なかなか起きれない人も多いと思います。
そういう人には 光を利用しましょう。
朝日が部屋に入ってくるように工夫して寝てみてください。
明るい朝の光が 早起きを促してくれるはずです。もちろん 早寝も心がけましょう。
まとめ
早起きは三文どころか かなりお得です。
受験生の皆さんは是非チャレンジしてみてください。
成績アップにつながるはずです！
実戦方法がわからないなど 難しいと感じる方は 武田塾無料受験相談をご利用ください。
現在の状況を良くお聞きした上で 早起きのヒントをお伝えしますよ。
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