みなさんこんにちは！
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静岡県静岡市の大学受験生向け学習塾
日本初、授業をしない塾
武田塾静岡校です！！
突然ですがみなさんは、毎日欠かさず勉強することができますか？
「今日は忙しかったから出来なかった」
「宿題で手一杯だったから、他は手を付けられないよ」
「明日休みだし明日やれば良いか…」
というように難しいと感じている人も多いと思います。
特に最近受験勉強を始めた、部活が忙しいといった高校2年生は
この悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか？
「毎日継続する」という難しさを身にしみて感じているみなさんならわかると思いますが
受験生の勉強は非常に大変なんです。
（1年間、毎日8時間以上勉強して試験に臨むのですから…。）
ですが、毎日継続して勉強することが習慣付いていないと
いざ3年生になって本格的に勉強始めるぞ！となってもかなり苦戦するでしょう。
そこで今回は
「勉強を毎日継続するコツ」
を紹介していきます！
受験勉強始めたての時に、多くの人がぶつかる壁ですが
少し工夫するだけで、毎日勉強することのハードルが下がります！！
是非参考にしてください！！
①スキマ時間を有効に使おう
これは色々な記事で言っていますが
スキマ時間を上手に使えるようになりましょう！！
通学の時にSNSをチェックしている時間とか
好きなドラマのCMの間とか
寝る前に1本動画を見る時間とか…
1日の生活を振り返ってみて、みなさんどうでしょうか？
無意識にしている行動やボーっとしている時間は、自分が思っている以上にあるはずです。
その何となくで過ごしている数分を勉強の時間に変えましょう！
その5分、10分の中で
例えば英語なら（スキマ時間は英語か暗記科目がオススメ）
熟語や単語10個覚える、文法問題1，2問解くなどで良いです！
短時間でも正解まで完結させる作業をこまめにやっていくことがポイント！
机に座って勉強している時間だけが、「勉強時間」ではありません。
スキマ時間も1日の中でトータルしたら1時間くらいになると思います。
自分の生活を振り返って、スキマ時間を有効に使えるよう練習してみてください🔥
②細かく計画を立て過ぎないようにしよう
細かく計画を立て過ぎないようにすることも大切です。
完璧主義の人に多いのですが
「今日はここまでやらないといけなかったのに出来なかった…」
というように、1日分の勉強予定が崩れてしまうとやる気が無くなってしまうことありませんか？
1日単位で勉強の計画を立ててしまうと、このような状況に陥りやすいので
基本的に1週間単位で計画を立て、勉強出来なかった分は1週間以内に取り返す
といった勉強サイクルにするのがオススメです！
最終的には完璧に仕上げていく必要はありますが、
今は完璧を求めすぎてしまうと現実とのギャップで萎えてしまうことも…
合格から逆算して、ざっくりと計画を立てることが継続の秘訣です✨
③記録をつけよう
その日勉強した記録をつけるのも、毎日継続する上でオススメです。
自分の頑張りが目に見えると、かなりやる気がでます🔥
1週間、1カ月と続けた時に
「え！こんなに勉強したんだ！」と達成感を感じられますし、
自分頑張ってるな～！という気持ちになるのでモチベーション向上にも◎！
スキマ時間など短い時間の勉強も記録することで、積み重ねが目に見えるのでオススメです♪
勉強記録用のアプリが多く出ているので、それを活用するのも良いですね。
個人的にオススメな勉強記録アプリは
『Studyplus（スタディプラス）』です！
勉強時間や勉強量（ページ数）で記録ができ、日・週・月でどれだけ勉強したかを集計してくれます。
志望大学を設定すると、同じ目標を掲げている受験生がどのくらい何を勉強しているかがわかるなど
モチベーションUPにはもってこいのアプリです🔥
基本的に無料で利用ができるので、是非インストールしてみてください！
④モチベーションのせいにしない！
勉強する上での気持ちの話になってしまいますが
「やる気が出ないから…」
「モチベーションが上がらないから…」
といっていたら、いつまでも勉強はできないままです！
誰しもやる気が出ない日はあります。
ですが、何もやらないで1日を終わらせてしまうのはもったいないです！
短い時間でも良いので、
取り組みやすい・得意な勉強から手を付けましょう！
続けてみて、そのまま続けられそうなら継続
集中できないようなら、決めたところまでぱっとやって終わらせる！
ダラダラと続けるのは✖
その日の分は、1週間以内に取り返せるようにしましょう！
いかがでしたでしょうか。
いきなり何時間も勉強をするのは難しいと思いますが
継続するのは案外出来そうな気がしてきませんか？
今から毎日勉強する習慣をしっかり身につけ
3年生からの受験勉強もよいスタートが切れるようにしましょう！！
武田塾チャンネルでも勉強継続のコツについて紹介しています！
ぜひ併せて参考にしてください♪
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