こんにちは。
JR山口駅より歩いてすぐ、
武田塾山口校の田中です。
春も過ぎ、今年度の勉強のリズムは概ねできてきた頃でしょう。
しかし、
まだ英単語すら全然覚えてない！
とか、
英語ばっかり勉強していて、他の科目に全然手を出せていない！
とか、
まだ部活があって勉強時間がしっかり確保できない！
受験は意識してるけど、
今の勉強の進捗に悩みや不安を持っている人は多いのではないでしょうか。
もしかしたら、「夏休みから頑張ろう」と考えていて、受験モードに入れていない人もいるかもしれません。
でも、夏休みから思いっきり勉強を始めて、本当に受験に間に合いますか？
今勉強できる時間はあるけど、勉強していない。その状態で本当に夏休みから一気に勉強をスタートできますか？
勉強習慣というものは一夜で完成するものではありません。
もし時間があるのなら、今のうちから「勉強習慣を作る」ことだけでもやっておけば、夏休みのスタートは切りやすくなるはずです。
今回はそんな、
『勉強への意識はあるけど時間がなくて手が回っていない』
『時間はあるけどまだ勉強に踏み出せていない』
そんな皆さんに、オススメの勉強を１つご紹介しようと思います。
移動時間て何してる？
通学時など、毎日移動時間てありますよね。
今回はこの移動時間に着目してみようと思います。
電車やバスなどの移動時間、
寝てるという人は多いのではないですか？もしくはずっとスマホをいじってませんか？
この時間、勉強に当ててみませんか。
例えば、電車やバスで片道1.5時間かかる通学路だとします。
1日で往復3時間、1週間(月~金)で15時間、1か月(4週間として)で実は60時間も時間が使える！
これ、ものすごい時間ですよね！
60時間あれば、英単語何個覚えられるでしょう？
大体、英単語10個覚えるのに5分だったとして、、、
単純計算で1時間で120個、60時間だと、、7200個！！(笑)
もちろん大学受験に7200個も英単語は必要ありません。
それに、一度覚えたとしても、何度も繰り返さないと脳はすぐに忘れていってしまいます。
単語数に関していえば、2000語も覚えてしまえばほとんど怖いものなしです。
1時間を100個の目標で覚えたとしても、
20時間あれば2000語を覚える時間が作れます。
60時間あるのであれば、2000語を3回繰り返すことができるのです！
60時間はそれだけのことができる時間であることはわかっていただけましたでしょうか。
移動時間にオススメの勉強
では、この移動時間、何を勉強するのが良いのでしょうか？
オススメを紹介していきます。
・英単語や英文法などの暗記物
先ほどお話したように、英単語はとてもオススメです。
また、英熟語や英文法など、暗記物であれば全般オススメできます。
英単語ならシステム英単語！
国語なら、現代文の語句や、古文単語がオススメです。
語句を知って、意味を理解しておくと正しく文章を読む力が身に付きますので、ニュアンスやセンスだけで現代文を解いていたときとは見違えるはずです。
また、自分で文章を書く際にも役立ちます。
暗記物を勉強する際には「前日の夜に暗記したものを、朝の通学時間で復習する」のがさらにオススメです。
脳は寝ている間に情報を整理するので、夜に暗記したものが寝ている間にある程度抜け、朝の通学時間で復習をすることで再記憶し、長期記憶として脳に定着しやすくなります。
(長期記憶になると脳は忘れにくくなります）
・リスニング
もう一つはリスニングです。
特に、満員電車であったり、座席に座れず、立ちっぱなしで移動しているときにオススメ。
単語帳や参考書を開く余裕がない時でも、音声データを入れたスマホや、音楽プレーヤーで聞きながら学習ができます。
別売りのCDで音声を用意しているものがあります。
システム英単語もCDがあるので、単語帳を読めないような状態であっても、音声で単語を勉強することができます。
発音を覚えながら英単語を覚えるのはとても効果的です。
また、速読英熟語という参考書があります。
これは熟語を覚える熟語帳としても使えますし、別売りのCDを使って、シャドーイングの勉強もできます。
速読力と、リスニング力を鍛えられるので、非常にオススメです。
ただ、電車の中で声を出すのは難しいので、声は出さず、心の中で音読しましょう。
眠気を覚ますアドバイス
それでも、電車の中は眠くなりますよね。
どうやら電車の揺れには睡眠導入効果があるらしいのです。睡魔に負けない手段もお伝えしておきます
・体の末端を動かす
足や手の指を動かすと眠気が覚める効果があるそうです。
・ガムを噛む
ガムを噛んで顎を動かすことで眠気を和らげる効果があります。苦手でなければミント系のガムを噛むととても眠気が覚めていくのでオススメです。私は眠気を覚ます際にはミント系のガムをよく噛んでいます。
・いっそ寝る
本当に睡眠を必要としているときもあるかもしれません。どうしても眠くて、起きていても勉強に集中できなさそうなら、いっそ寝てしまうのが良いですね。15分も休息を挟むだけで結構変わります。
ただ、移動時間のすべてを寝てしまわないように、寝すぎには注意しましょう。
効率よく勉強時間を確保しよう！
今回は移動時間に着目し、1日の勉強時間を3時間増やすことができました。
こんな風に、生活の中で勉強のできるスキマ時間を見つけ出し、その時間に適した勉強を進めていくと、志望校合格へグッと近づきます！
目標に向けてどれだけ考えて、どれだけ実行してきたのかが大学受験の合格の分かれ目です。
この記事を読んだら、読んだ後からがスタートです！
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