結論：高3の9月まで部活を続けた松田講師が三重大学に合格できたのは、授業を受けるだけの勉強から、参考書で自分の手を動かす自学自習に切り替えたからです。
武田塾津校の受験相談では「部活を最後まで続けたいけれど、受験に間に合いますか」という相談がよく出ます。
この記事では、陸上部の副部長として東海駅伝を目指しながら、引退後に三重大学工学部へ合格した松田講師の受験体験を紹介します。
部活生が引退後にどう勉強を切り替えればいいのかが分かります。
部活と受験の両立のしかたは、志望校と部活の予定で変わります。
無料受験相談で、引退までにやることと引退後の計画を一緒に決めます。
松田講師のプロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 大学・学部 | 三重大学 工学部 総合工学科 |
| 高校時代の部活 | 陸上部（2年から副部長） |
| 部活の引退 | 高3の9月ごろ |
| 指導科目（記事公開時） | 英語・数学・物理 |
松田講師は、武田塾津校で今も指導している講師です。
校舎では、明るく熱い指導と、勉強の課題を細かく分析するチェックの両方を大切にしています。
高1・高2は部活中心の生活だった
松田講師は高1の11月ごろから陸上部に入りました。
2年からは副部長になり、駅伝で東海大会を目指して毎日練習していたそうです。
部活は週6日。
生活の中心は部活でした。
その結果、東海駅伝に出場でき、一生忘れない思い出になったといいます。
一方で、勉強にはほとんど力を入れられませんでした。
テスト期間中も走っていたので、定期テストで良い点を取った記憶はあまりないそうです。
部活に打ち込んだ経験は、受験でも生きました。
毎日の練習を続けた習慣が、引退後の勉強を続ける力になったからです。
決まった時間に決まったことをやる習慣は、受験勉強でもそのまま使えます。
部活で目標から逆算して練習を組み立てた経験も、受験の計画づくりに役立ちます。
映像授業だけでは点数が伸びなかった
陸上部の活動は高3の9月ごろまで続きました。
引退後も、勉強と並行して自主練に通っていたそうです。
高3の9月ごろからは、映像授業の予備校に毎日通い始めました。
ところが、共通テストの問題に対応しきれず、最初の模試は400点台ばかりでした。
授業を見て「分かった」と感じても、自分で解けるとは限りません。
限られた時間の中で点数を上げるには、解ける問題を自分の手で増やす必要があります。
授業を見た時間ではなく、自分で解けるようになった問題の数で進み具合を測ることが大切です。
参考書での自学自習に切り替えて200点以上伸ばした
そこで松田講師は、自分で参考書を使った勉強を始めました。
その結果、共通テストの点数は最初のころより200点以上上がり、三重大学に合格しました。
松田講師の経験を、部活生が引退後に使える手順にまとめると次のようになります。
- 引退前から、英単語や計算など毎日少しずつできるものを続けておく
- 引退したら、今の点数と志望校の必要点の差を確かめる
- 授業を聞く時間より、参考書で問題を解く時間を多くとる
- 解けなかった問題は、その日のうちに解き直して自分で解ける状態にする
- 共通テスト形式の問題で、伸びた分が点数になっているかを確かめる
武田塾でも、授業ではなく参考書で自学自習を進めます。
1冊の参考書を、解き方を説明できるまで何周も繰り返します。
毎週の確認テストで「本当に解けるようになったか」を確かめるのは、松田講師の経験と同じ考え方です。
部活生からよくある質問
部活を最後まで続けても三重大学に間に合いますか？
間に合うかどうかは、引退時点の学力と志望学部で決まります。
松田講師は高3の9月まで部活を続け、そこから合格しました。
ただし、引退後に何をどの順番でやるかを早めに決めておくことが前提です。
受験相談では、引退までにやっておくことと引退後の計画を一緒に整理します。
部活がある時期は何を勉強すればいいですか？
英単語や計算など、短い時間で毎日続けられるものです。
疲れている日でも10分でできることを決めておくと、引退後のスタートが楽になります。
勉強時間の目安は、志望校と学年で前後する目安です。
映像授業と参考書の勉強はどちらがいいですか？
大切なのは、見た内容を自分で解けるようになるまで練習することです。
松田講師は、授業を見るだけでは共通テストの問題に対応しきれませんでした。
参考書で自分の手を動かす時間を増やしたことで、点数が伸びていきました。
引退後、最初の1か月は何から始めますか？
点数に直結しやすい基礎から始めます。
英単語・英文法・数学の基本問題など、どの問題にも使う力を先に固めます。
そのうえで、共通テスト形式の問題を解き、どの科目で何点足りないかを確かめます。
足りない点数の大きい科目から時間を配分すると、短い期間でも点数が伸びやすくなります。
最初の1か月でやることは、引退時点の学力によって大きく変わります。
受験相談では、模試の結果を見ながら、どの科目から手をつけるかを一緒に決めます。
大学生活と講師としての目標
大学に入ってからも陸上部に所属し、楽しみながら続けているそうです。
学業・部活・アルバイトを両立するのは大変ですが、受験期に身につけた時間の使い方を生かしているといいます。
武田塾津校で働こうと思った理由は、受験期の自学自習で参考書学習のよさを実感し、参考書学習を進める塾で働きたいと思ったからです。
目指しているのは、一人一人に寄り添いながら、計画的に合格に導ける講師です。
受験生へのメッセージは「大事なことはそれでも継続すること」です。
伸びない時期があっても、続けた人が最後に結果を出せると松田講師は話しています。
この記事は武田塾津校（校舎長 西尾 圭汰）が、部活と受験の両立に悩む高校生と保護者の方に向けてまとめました。
※2026年10月時点の内容です
大学受験の勉強法でお悩みなら、武田塾津校の無料受験相談へ
入塾を決めていなくても受けられます。保護者の方からのご相談も受け付けています。志望校と今の学力を確認して、その場で次の3つをお渡しします。
- 合格までに必要な参考書と、やる順番
- いつまでに何を終えるかの学習計画
- 今の勉強法で直すべき点
津市・津駅の予備校・個別指導塾｜武田塾津校
〒514-0004 三重県津市栄町3-261 笠間ビル 3階
近鉄・JR津駅 東口から徒歩2分
TEL：059-272-4383（電話受付 月〜土・祝 10:00〜22:00、日 10:00〜18:00）
自習室 月〜土・祝 10:00〜22:00、日 10:00〜18:00
