一宮市内で塾や予備校を探している皆さん！
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日本初！授業をしない塾 武田塾一宮校です。
武田塾は授業をせずに参考書を使って自学自習をする皆さんをサポートしていく塾です。
高校1年生や高校2年生の子たちの中には、部活動や学校の宿題と自学自習の両立に悩んでいる子もいると思います。
ちなみにですが、学校の宿題だけを勉強していても、それは「受け身」の勉強になっているだけなので、成績は伸びません。
武田塾の場合は、自学自習をどのようにやっていいのか分からないという皆さんに向けて、どんな教材（参考書）をどのようにやったら成績が伸びるのか？を明示しているので効率的に成績を伸ばすことができますが、そうではない皆さんにとっては、学校の授業や塾や予備校の授業を「主体的」に利用していかないといけません。学校の宿題をやって「おしまい！」ではなく、そこから出てきた弱点は前の単元に戻って自分で勉強する時間を取らなければならないでしょう。また、英語の授業で辞書で意味を調べて終わりになっているような宿題も勉強ではありません。単語は覚えなければ意味がないので、自分で暗記する時間を取る必要があるのです。
つまり、塾で勉強しようが学校で勉強しようが、自学自習の勉強時間を確保しなければ成績は上がらないのです。
でも...
やらなくちゃいけないことは分かってる！
でも忙しいんだよ！
そういう声も聞こえてきます。
そんなあなたに向けて、武田塾一宮校の加代[かしろ]校舎長が武田塾一宮校の校舎内で教えている「集中力ガソリン理論」に基づいた勉強の優先順位の付け方を皆さんに紹介したいと思います。
なお、「集中力ガソリン理論」は、Youtubeの武田塾チャンネルでも、御茶ノ水本校の清水先生によって余談で紹介されました！
高校1年生や高校2年生の皆さんだけでなく、受験生にとっても有益なスケジュール管理方法であると思います！
それではどうぞ！
部活や学校の宿題と自学自習の両立方法(1) - やるべきことを全部出す！
まずは自分がやるべき勉強を全て書き出しましょう！
なぜ書き出した方がいいのでしょうか？
それはやるべきことを目に見える形にした方が頭が整理できるからです。やるべきことを全て頭の中だけで覚えていようとすると、それだけでエネルギーを使ってしまいますし、忘れてしまうこともあるからです。
そして、それぞれのやるべきこと（タスク）にどれぐらいの時間がかかりそうなのかもザックリと書き留めておくといいです！
理想は、「寝る前」にやるべきことを手帳とかノートに書き出して寝る！
こうするといいかなと思います。
部活や学校の宿題と自学自習の両立方法(2) - 集中力ガソリン理論！
さて、ここで登場するのが登場するのが「集中力ガソリン理論」です。
これをくわしく説明していきます。
集中力ガソリン理論とは？
要するに、「集中力はガソリンのようだ」ということです。
具体的に説明しましょう！
①寝たり休憩したりするとガソリンが給油される。
②生活しているとガソリンは減る。
③勉強するとガソリンの減りが激しくなる。負荷のかかる勉強は特にガソリンの減りが早くなる。
④ガソリン[集中力]がEmpty（空っぽ）になると、何もできなくなる。
皆さん、こういうことってありませんか？
疲れている時に集中しようとしてももう何もできなくなる...
これがEmpty（集中力が全く出ない）の状態なのです。
そういう状況になることをしっかりと認識しておくことは大切です。あなたの「根性がない」わけではありません（笑）。
ボクは医学や心理学の専門家ではないので、これを専門的に説明することは残念ながらできませんが、あなたにとって「アルアル」なことをそういう呼び名で呼んでいるだけです。
集中力は有限であることを前提に勉強計画を立てる！
時間がなかったり忙しかったりする時ほど「集中力ガソリン理論」が大活躍です！こういう場合、あなたに残された集中力というガソリンのゲージは特に少ないのです。
ここで、先ほど出したタスク（やるべきこと）との合わせ技を使うのです！
やるべきことは書き出しました。そこにおおよその勉強時間が書いてあります。また、勉強量や負荷も分かると思います。
ところで、どの時間に一番集中できるかは人によって異なります。自習室に通ってくれている武田塾の塾生にも聞いてみると、
①自習室に入室した直後が一番集中できる！
②自習室に入室して30分後ぐらいから気分が乗ってくる！
③自習室に入室して1時間ぐらい経つと眠くなる！でもこれを乗り越えると気分が乗ってくる！
塾生によってもいろいろとパターンがあります。ある程度勉強したことのある人であればそういうことは分かると思います。勉強したことがない人はぜひ失敗してみてください。「寝ちまった〜」という経験を活かせばあなたの「夢」は叶えられます。
さてさて、こういった自分のバイオリズムというかパターンに合わせて、あとは得点配分や宿題であれば提出物の提出期限などの優先順位を加味してタスクをこなす順番を決めるのです。
ここで、「集中力ガソリン理論」に基づいた勉強計画の真髄を話しましょう！
これが勉強計画のテクニックです。
一番集中できる時間に、集中力の負荷がかかってかつ最優先でやるべきものを優先的にやる！
これがとても大切なのです！
武田塾一宮校では、こんな勉強計画のテクニックを紹介して個別指導で勉強法を指導することがあります。
部活や学校の宿題と自分の勉強とで両立を図りたい高校1年生や高校2年生のみなさん！受験勉強は早くスタートを切ったほうが絶対にお得です！
もちろん、これは高校3年生や既卒生（浪人生）の直前期などやることがたくさん増えてしまっている時にも使えます！特に国公立大学を志望する皆さんは科目数がたくさんあります。
早いうちから優先順位をつける練習をして習慣にしておくと、あなたのライバルと勉強方法で差がつけられます。すると、高校3年生から成績をうまく上げることができるようになります！
武田塾一宮校で、一緒に考えながら第一志望の合格に向けた勉強をしていきませんか？
参考動画
【要注意】12時間勉強しても志望校に合格できない受験生の特徴
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