こんにちは！
JR保土ヶ谷駅から徒歩5分、相鉄本線 西横浜駅・天王町駅より徒歩10分、
大学受験予備校・個別指導塾の「武田塾 保土ヶ谷校」です！！
受験生の皆さん、勉強は順調に進んでいますか？
受験勉強している中で、いろいろと悩みもあるかと思います。
特に勉強時間の確保は大きな問題だと思います。
特に現役生は高校生活と受験勉強の両立に苦労しているのではないでしょうか。
そこで今回は、現役生の勉強時間の作り方について解説します！
1日の中で無駄にしてしまっている時間は意外と存在します。
今一度自分の生活を見直して、より勉強に集中できるよう改善しましょう。
自由時間を管理しよう！
1日の勉強時間を考える前に、まずは自分が1日にどれくらい自由時間があるのかを把握しましょう。
24時間ー睡眠時間ー学校の授業時間（休み時間除く）ー部活の時間ー生活に必要な時間（食事等）＝自由時間
この式に該当する時間を当てはめて算出される時間が自分の自由時間となります。
勉強時間を最大限確保する上で大切なことは、いかに無駄な時間を減らせるかということです。
そのためにも、一日のスケジュールをスマホアプリ等で記録し、視覚化してみましょう。
一日の時間の使い方を記録してみると、案外無駄な時間があることに気づかされると思います。
高1・2年生であればそれでも問題ありませんが、受験生は1秒も無駄にできないはずです。
受験生はもちろん、高1・2年生も学校の長期休みの際は実践してみることをおすすめします。
現状を正しく理解することで、最適な解決策が導きだせます。
まずは自由時間を管理することを徹底しましょう。
通学中
通学中は無駄にしやすい時間の代表です。
バスや電車で通学している人は、乗っている時間や待ち時間に単語や参考書を確認できますし、徒歩で通学している人はリスニングの音声を聞きながら通学できると思います。
1日往復1時間の通学時間であれば、週5通学し長期休みを除いた10か月で約200時間も勉強することができます。
あくまでも単純計算で出した時間ではありますが、通学時間は受験生にとってかなり貴重な時間であることが分かるかと思います。
僕の場合、行きの電車がいつも混雑していたのでリスニングや単語カードで勉強し、帰りの電車は空いていたので参考書を読んでいました。
通学は人によって様々ですので、自分に合った勉強で隙間時間を無駄にしない様にしましょう。
また、自転車でながら運転をしたり、参考書を読みながら歩くのは危険なので無理のない範囲で勉強するようにしましょう。
学校の授業前の時間
ほとんどの高校は開門から授業が開始するまでに30分～1時間程度時間があると思います。
その時間に勉強してみましょう。
というのも、朝は勉強のゴールデンタイムだからです。
暗記を夜寝る前にやると良いことは有名かと思いますが、朝はよる暗記したものが睡眠中に整理されているため、それを確認するのに最も適した時間帯だと言われています。
なので、夜に暗記して朝に確認することを繰り返すことで、記憶の定着がかなり強固なものになります。
その上、放課後や部活終わりと比べて体の疲労も少ないので、高い集中力で取り組めます。
また、大学によっては試験が朝の9時頃に始まる大学もあるため、朝一に勉強することに慣れておくことはかなり大切です。
ほんの30分の勉強でも積み重ねていくことが大切なので、ぜひ実践してみてください。
休み時間
授業間の休み時間は短いため、教室の移動等でなかなか勉強できないかと思いますが、昼食時の休み時間は勉強に当ててみましょう。
友達としゃべったり、遊んだりしがちな時間ですが、時間がない受験生にとっては貴重な時間です。
単語を確認したり、問題集を解き進めたりして、無駄にしないようにしましょう。
とは言え、友達と過ごす時間も大切だと思います。
なので、互いに問題を出し合ったり、説明し合ったりして、友達と一緒に勉強してみてください。
インプットした知識を他人に伝えることは、正しく知識が定着しているかを確かめられるとともに、記憶にも残りやすいので、ぜひ実践してみてください。
一方、昼食後は眠くなりやすい時間でもあります。
そういった場合は無理をせず、仮眠をとって午後に備えましょう。
放課後
放課後は1日の中で一番勉強時間が取れる時間だと思います。
部活終わりに家に帰ってだらだら過ごすのではなく、学校や塾の自習室に寄って勉強しましょう。
勉強時間が足りていない人の多くは、この放課後の時間を無駄にしがちです。
SNSやYouTube、テレビなど家には勉強の妨げとなる誘惑が沢山あります。
なので、放課後はまっすぐ家に帰るのではなく、自分が集中して勉強ができる場所で勉強し、家に帰った後はゆっくり休むことをおすすめします。
逆転合格を狙うなら
逆転合格を狙う人は圧倒的に時間が足りていないと感じているのではないでしょうか？
そのため、先述した時間以外にも勉強時間を捻出することが求められます。
なので、生活のすべてを勉強に捧げる意志のある人は以下の3つも参考にしてみてください。
授業中
学校の授業中、特に受験に関係のない科目の授業中は内職をしてしまいましょう。
理科や社会など受験に必要な科目は授業に集中し、それ以外の科目はすべて自習しましょう。
食事中
食事中に勉強するのはマナー的にNGですが、時間がなければそうも言っていられません。
単語帳や講義系参考書を読んだり、YouTubeの解説動画などを見て、食事中の時間も勉強しましょう。
お風呂の時間
湯舟にゆっくり浸かっていると案外時間がかかるものです。
なので、そんなお風呂の時間も有効に活用してみましょう。
とは言え、お風呂に参考書の類を持ち込むのは難しいかと思うので、1日の内に学んだことを思い返してみましょう。
自分なりの言葉で説明できないことは、本当に身についていない証拠です。
その日に学んだことをお風呂の中で確認し、忘れていたら寝る前にもう一度覚え直しましょう。
まとめ
今回は受験生がどう勉強時間を確保するのかについて解説しました。
まずは自分の時間の使い方を見直すことから始めて、すぐに改善しましょう。
1年はあっと言う間に過ぎてしまいます。
受験後に後悔しないように、持てる時間はすべて勉強に費やす気持ちで取り組みましょう。
以下の動画もぜひご覧ください。
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