【言い訳ばかり】０秒で変われる！頑張れる自分になる反省の立て方

 

JR東海道本線琵琶湖線彦根駅

近江鉄道彦根駅から徒歩5分！　

 

彦根市の完全マンツーマンの

個別指導の大学受験予備校の

武田塾滋賀彦根校です！！

中学１年生～浪人生が在籍しています✨

 

自習室も３６１日開放していて

塾生には勉強できる場所も提供しています！

 

 

受験相談をしていると

保護者の方から「言い訳ばかりで」と

言われてばつの悪そうな顔をしている方を

本当によく見かけるのです・・・

 

なので今回は”言い訳をやめる方法”について

私なりの考えをまとめてみました(*‘ω‘ *)

 

当たり前のことしか書いていませんが(笑)

言い訳ばかりの発想は０秒で変えられます✨

 

是非参考までに読んでください♬

 

「言い訳している」と仮定して成長する！

 

知らず知らずのうちに、

言い訳をしていることがありますよね。

 

例えば・・・

★ 病院に行っていて勉強できなかった

★ 部活が忙しくて勉強できなかった

★ 集中力がきれて勉強できなかった

↑↑「理由」ではなく

「言い訳」と考えることが大切です✨

 

自分が言い訳していると仮定して

勉強できる時間を増やしていきましょう💡

 

まず”言い訳”ってどんなこと？

 

まず言い訳が何かをしらないと

言い訳をやめることはできません(*‘ω‘ *)

 

想定外の予定で2時間潰れてしまった時に・・・

 

 

彦根市以外の高校から通塾している

高校2年生の毎日のスケジュールです。

 

★8時　  ～学校（受験勉強はしない）
★16時   ～電車（仮眠＝勉強はしない）
★17時   ～塾で受験勉強をする
★21時半～電車で受験勉強をする
★22時半～帰宅（勉強はしない）
★24時   ～睡眠（７時間睡眠）

 

勉強時間は5.5時間です。

仮に2時間の通院時間が生じたとします。

勉強時間は3.5時間に減ってしまいますね。

実は彼がとれる行動は3種類あります💡

 

①3.5時間精一杯勉強する。

②仮眠と自宅での時間から時間を捻出する。

③仕方がないから今日は勉強しない。

 

②の場合は言い訳する要素が1つもなく、

③の場合は言い訳をする可能性が大。

①の場合はその後の行動で評価が変わります。

 

 

③の方は本来勉強できる3.5時間すらも

自分の選択で放棄してしまった事象を

外的要因（＝病院）のせいにしたとすれば

私たちは「言い訳」と認定しています💡

 

 

言い訳をやめるには・・・

 

言い訳をやめるには

自分が言い訳していると仮定して反省する！

 

反省とは・・・

自己分析を行い成長や進歩を促すこと✨

 

言い訳とは・・・

責任を回避し問題解決のための

解決策を見つけることを妨げること💦

 

 

言い訳していると仮定して反省するとは？

 

 

言い訳をすると

自分の問題を放棄することになります。

💡つまり改善（≒成長）は見込めない

 

例えば勉強時間が２時間短くなった時に

病院だったから今日は仕方がないと

諦めた日のことを例に考えましょう✨

 

↑↑この選択を取った場合には

病院という”理由”を”言い訳”だと仮定する。

 

そうすると

★別の時間に勉強できなかっただろうか？

★なぜ事前に調整しなかったのか？

↑↑など今後同じことが起きた時の対策

未来の行動指針を考えることができます。

 

自分ができることを探して

未来の行動指針を考えることが重要です✨

 

さらには

①2時間分の宿題は諦める（塾に連絡する）

②土日に取り組むよう計画を立て直す

③平日に30分ずつ勉強時間を増やす

↑↑など過去の自分へのフォローも

配慮して行動することができます(*‘ω‘ *)

 

過去の自分へのフォローも行いながら、

自分自身を向上させていきましょう✨

 

 

武田塾でサボり癖を脱却しよう！

 

武田塾滋賀彦根校では

テストと個別指導が毎週あるので

サボり脱却には最適な環境です💡

 

サボり癖を脱却して

納得できる人生を歩みたい方は

恥ずかしいと思わずそのままの状況で

ぜひ一度校舎にご来塾下さい(*‘ω‘ *)

 

その他の記事

 

おわりに・・・

 

武田塾彦根校では

無料受験相談を随時受け付けております！

校舎LINEまたは公式HPから

ご予約のうえご来塾ください(^^)/

 

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武田塾滋賀彦根校には

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↑↑などの生徒が今までに在籍していました(^^)

 

卒業生の進路は様々ですが

🌸旧帝大（大阪大学・北海道大学）

🌸関関同立 🌸産近甲龍 🌸MARCH 🌸地方国立大学

などへの合格実績があります(^^)/