こんにちは！西鉄二日市駅から徒歩3分、筑紫野市にある大学受験専門塾、逆転合格の武田塾二日市校です！
二日市校 校舎HP：https://www.takeda.tv/futsukaichi/
今回は「浪人生の過ごし方！浪人はやっぱりキツイ⁉」についてお話ししていきます。
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内容
今年度の受験もそろそろ終わりを迎え、
志望校への合格をつかみ取った受験生、
つかみ取ることができなかった受験生いると思います。
そんな中、来年再チャレンジすることを決意した方もいるかと思います！
今回は浪人生の過ごし方についてまとめていこうと思います！
初めに
浪人するとは一年間受験勉強に時間を充てるということです。
まずは、志望大学・志望学部を再設定しましょう！
そして、併願校をどうするのかも決めましょう！
これを決めることによって受験までに何をどれだけ勉強
するえば良いかつまり１年間何を行えばいいのかが決まります。
受験校を決めると同時に
予備校や塾に通うのかあるいは自宅で１年間励むのかを決めましょう。
１年間目標に向かって取り組むには相当な覚悟と気力が必要です。
ちゃんと目標に向かって励むことができる環境を整え
自己コントロールを行いましょう！！！
スケジュール管理のポイント
浪人を始める場合、
１年間勉強すれば偏差値も大幅にUPし志望大学に
合格できると考えていると思います。
しかし！！！！そんなに甘くはありません。
スケジュール管理がキッチリとできていないと偏差値は
ほとんど上がりません。
スケジュール管理の具体的なポイントについて記していきます。
①生活リズム
高校生の時は０限があるためいやでも早起きします。
しかし浪人するといつ起床するか自由になってしまいます。
ここが大きな落とし穴です！！一度生活リズムを崩してしまうと
中々もとに戻せなくなってしまいます。
毎朝の起床時間を高校時代と同じ時間のまま早起きを維持しましょう！
質のいい睡眠確保ができ暗記力も高めてくれます！
また、ラジオ体操など軽い運動も続けましょう😊
リフレッシュ効果に加え暗記中枢でもある海馬も大きくなっていきます！
②実行可能な計画を立てよう！
浪人開始時点ではモチベーションが高いため
ハードな計画を立てがちです。
現役の時より時間が増えるからと言って
１日15時間勉強する！というようなスケジュール
を立ててしまうと１年間継続して勉強することができません。
そのため１日10時間を週に６日設け残りの１日は予備日があるペース
で勉強を行いましょう！
③１年間の計画を立てましょう！
一年間の計画も立てましょう！
一か月単位で完璧にする参考書を割り振る方法がオススメです。
年間計画は
いつごろ・何をしているかを明確にしましょう！
立て方が分からない方は武田塾の無料受験相談をご利用して見てください。
スケジュール例（１日の過ごし方）
具体的なスケジュール例を見てみましょう！
７時：朝食と朝勉強
朝食は必ず食べましょう！
納豆や牛乳などタンパク質を取るように心がけましょう🥛🍖
９時：午前勉強
午前は得意科目などエンジンがかかりやすいものを行いましょう。
休憩に軽い運動を行うのもオススメです！
12時：昼休み
昼食と軽い昼寝などを取りましょう！
昼寝は寝すぎに注意です！１５分程度がリフレッシュされてちょうど良い時間です！
13時：午後勉強
机に向かってしっかりと取り組むものを選びましょう！
疲労がたまってくるのでオンオフの切り替えも大切です。
１８時：夕食
夕食を取りましょう！
まだまだ勉強は続くので満腹にならないように気を付けましょう。
19時：夜勉強
夜は暗記ものがオススメです！
22時：お風呂、就寝
夜遅くまで勉強ではなく規則正しい生活を心がけましょう！
一年間のスケジュール例
４月～７月：弱点補強・基礎理解
合格を左右するのは基礎の完成度です。
準備に時間がかかる英語・数学・国語などに時間を充てましょう。
８月～10月：志望大学に向けた演習
志望大学の出題傾向に合わせた問題演習を中心に取り組みましょう。
１１月・12月：共通テスト・私立大対策
国公立受験生は共通テスト対策が主となります。
私大狙いの場合はこの時期から過去問を始めましょう！
１月・２月：入試本番対策
国公立受験生は二次対策となります。
私大受験生は引き続き過去問を仕上げましょう！
その他お悩みやご相談があれば、ぜひ一度無料受験相談へお越しください！
1人でダメなら武田塾二日市校にお越しください
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