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集中力/記憶力が上がる? 勉強中に飲みたい飲み物シリーズ

こんにちは! 武田塾横須賀中央校です!

自学自習が受験を制す!(横須賀中央浜)

夏の暑い中、志望校合格目指して皆さん頑張っておられる頃だと思います。

今回はそんな皆さんに朗報です!

飲み物で勉強がサポートできる!? そんなうまい話あるかい! と言う感じですが、今回はそれについてお話します。

おかしガチ勢でもあり、またゲテモノ飲料研究家、当校WEB担当のS講師からです。

 

毎度お騒がせしています、WEB担当、Sです。

この間のおかしの記事が評判良かったので、味を占めました。今回は飲料編です。

飲み物で勉強サポートしたい……したくない?

飲み物を飲むだけで勉強の効率が上がったら最高じゃないですか? 

労せずして成果が得られる、こんなにおいしい話はその辺を探しただけじゃ見つかりません。

足しげくスーパーや、コンビニや、おかしのまち〇かに通った成果をまとめたいと思います。

今回は、集中力・記憶力の二つに分けてご紹介します!

集中力が上がる飲み物

エナジードリンク

定番はコレ、カフェインとその他成分のおかげで集中力が保たれる感がバリバリします。

定番はレッド〇ルモンスタ〇エナジーですが、モンエナに関しては最近増えてきたラインナップが激アツです。キウイ味だとか、マンゴー味だとか、ゲテモノ飲料研究家の腕がなる味のラインナップです。

最近買って気づいたことですが、ポッカサッポ〇から出ている「がぶ飲みフリーダムエ〇ジー」は味がまんまモンエナなのに量がさらにたくさん入っていて安いのでおススメです。

コーヒー

これも定番と言えば定番、カフェイン入っとるし、苦いから眠気覚ましにもヨシ!

な飲料ですね、ブラックを一缶一気に行けば眠気が覚めること間違いなしです。

ホットでも、アイスでも行けて年中飲めるのがいいところ。

お茶(玉露入り)

は!? お茶? って感じですが、まぁ落ち着いて聞きなされ

わざわざ()書きにしましたが、ただのお茶じゃなくて「玉露入り」なのがミソです。

ただのお茶にもカフェインが含まれていますが、

玉露入りの場合、条件にもよりますが、100ml当たりのカフェイン量においては実にコーヒーの2,5倍のカフェイン量を誇ります。

コーヒーやエナジードリンクが馬鹿らしくなってくる量です。それに加えて、お茶の方が安いので、コスト面でも安心です。

記憶力が上がる飲み物

集中力の次は記憶力、コレが上がる飲み物も意外とあります。

豆乳ドリンク

豆乳の入った飲料には「レシチン」という成分が入っています。この成分が脳の記憶力に効く

と言われているので、豆乳の含まれた飲料を飲むのもおススメです。

僕のおススメは豆乳仕立てのスムージーシリーズですが、ゲテモノが飲みたい、というアナタには紀文の「豆乳」のシリーズの中でも「さくらもち」だとか「ブルーハワイ」だとかといった季節限定ゲテモノフレーバーをおススメします。話のネタにもなって一石二鳥です。

ア〇ヒ飲料の「はたらくアタマに」シリーズの飲料

長澤まさみさんのCMでおなじみの「カ〇ピス」由来の乳酸菌から見つかった「ラクトナノデカペプチド」という成分が脳の栄養や神経の伝達物質の産生を促進する、と言うことで脳に効くそうです。

実際に行った研究では注意力と計算能力に向上が見られたそうです。

物理、化学、生物、数学と計算が必要な理系の方々におススメかも知れません。

また、注意力が上がる、と言う点で言えば、模試や試験本番でのケアレスミスが多い、と言う人にもおススメ出来るかもしれません。

試験の際に持って行って、開始時間には確実に吸収されているタイミングを見計らって飲んでおくといいかもしれませんね。

まとめ:基本は勉強! サポートに飲料を使え!

なにはともあれ、まず基本はお勉強です。食べ物、飲み物はあくまでも補助的なものですから、適宜活用するくらいにとどめておいてください。

特にカフェイン入りの飲料に関しては飲み過ぎると「中毒」的な感じになるのも危惧されているので、気を付けて飲むようにしてください。

食べ物、飲み物の相談も!? 無料受験相談やってます!

武田塾横須賀中央校では、毎日、そして無料で受験相談を行っています。

どう勉強したらいいのか、今からでも大学受験は間に合うのか、参考書は何を使ったらいいのか、飲み物は何がおススメか……などなど、なんでも相談してください(できれば勉強の方向で……)

 

 

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こんなお悩みはありませんか?


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…という疑問を持った人のために、

(1)何を話すか
(2)相談の流れ
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をここからお伝えいたしますね。

 

(1) 受験相談では何を話すか?

武田塾の受験相談は勉強の相談
自由にしていただける場となっています。

例えば、よくある相談は...

合格勉強プランを作ってほしい
志望大学の相談に乗ってほしい
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受験や勉強の相談ならなんでもOKです!

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(2) 受験相談はどんな流れか?

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(3) 受験相談をした人の感想

1日17分を365日続けるだけで、年間100時間の勉強を確保できる話が印象的でした。部活が忙しいことを言い訳にせず、スキマ時間で英単語をがんばります!(高1)

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・学校で使ってる数学問題集の活用法がわからなかったけど、自分の理解度に合わせた使い方を教えてもらえて良かった。(高2)

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いま自分がやるべきは英語と数学だとわかってすっきりした。(高2)

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・高校では受験情報をあまり話してくれないので、MARCHに合格した先輩たちの時期ごとの勉強内容を知れて刺激になりました。(高3)

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志望大学と自分の学力のギャップを知ることができました。あてずっぽうな勉強ではなく、目標に向けての勉強をしていきます。(高3)

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・ここからの受験勉強のポイントを少しだけ掴めた気がしました。(高3)

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受験相談に関して
よくあるご質問

(Q) 何曜日の何時なら受験相談が可能か?
横須賀中央校は月~金曜は11~22時、日曜は11~20時で開室しています。
その時間内であなたのご希望のお時間をお伝えください。

(Q) 相談に行くときの持ち物はあるか?
過去の模試成績や定期テスト結果など、
成績がわかるものがあると、より具体的なアドバイスができます。
また、あなたが使用している教材について相談したい場合は、
その教材もお持ちいただけると助かります。

(Q) 悩みが漠然としていても大丈夫か?
もちろん大丈夫です。
理想の状態(ゴール)を一緒に思い描き、
現状の課題(スタート)を明確にするため
漠然とした悩みは解決できるはずです。

(Q) 志望校が決まってなくても大丈夫か?
もちろん大丈夫です。
文理選択学部選択もアドバイス可能です。
どういう方向性を目指すことになっても、
まず基礎固めの勉強が重要になるため、
勉強アドバイスさせていただきます。

(Q) 学力が低くても相談に行っていいか?
もちろん大丈夫です。
今まで難関大に逆転合格していった先輩も、
学力に自信を持ってる人はいませんでした。
一緒に逆転合格を目指しましょう!

(Q) 武田塾を無料体験することはできるか?
1週間の無料体験をすることが可能です。
1対1の個別指導やを自習室を体験できます。
勉強の進め方や、単語の覚え方など、
たった1週間でも勉強姿勢が変わります!

(Q) 入塾する場合の料金はどうなるか?
志望大学や学力によって料金は異なります
そのため、あなた自身の希望やご家庭の事情を聞かせていただき、
その内容に合わせて料金をお伝えさせていただく流れです。

 

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