みなさんこんにちは！JR宇治駅から徒歩5分、京阪宇治線宇治駅から徒歩10分の武田塾宇治校です！
当ブログをご覧いただきありがとうございます！最近はめっきりと寒くなり、朝布団から出るのが辛い季節になりましたね。みなさん、受験勉強は順調でしょうか？
早速ですが今回は、「【絶対にやめて】無駄に疲れる勉強法5選」というテーマで、勉強の内容の割には疲れてしまう、いわば無駄に疲れる勉強方法について5つご紹介させていただきます！
受験勉強をすると疲れますが、正しい方法で勉強できていないと、その疲れは増大し、勉強の効果があまり得られません。
今回は、その無駄に疲れてしまう勉強の代表例を5つご紹介させていただきますので、自分に当てはまっていないかどうか確認してくださいね！
また、今回お話しさせていただいている内容は、武田塾チャンネルの下記の動画でもお話しさせていただいておりますので、よろしければこちらも合わせてご覧ください！
1 無駄な書き写し作業
一つ目は、ノートなどに書き写す作業です！
もちろん、数学や物理の計算などは勉強に必要ですのでそれ以外になります。例えば
・歴史の教科書の内容をノートにまとめる
・英文解釈の参考書の例文をノートに写してから構文をふる過程に入る
・英単語を何度も繰り返し書いて覚える
になります！それぞれなぜいけないのか、解決策を見ていきましょう！
教科書の内容をノートにまとめる
社会系の科目でやってしまいがちなのがこの作業です。
教科書に書いていることをきれいにノートにまとめる、一見勉強になってそうですがなにがいけないのでしょうか？それは、教科書の内容をノートに写すという工程が作業になってしまいがちだからです。教科書というのは、もともと重要な内容が書かれているので、それを覚えることが重要です！よってノートにまとめずとも、
・音読する
・赤シートなどで隠して覚える
などした方がはるかに効率はいいですよね。また、教科書が読みにくいなら、
・教科書をわかりやすくまとめた参考書などを何回も繰り返し読む
をした方がより効率的で、疲れないといえます！
英文解釈の参考書の例文をノートに写してから構文をふる過程に入る
これもよくやってしまいがちですが、日本語訳をする、構文をふるという目的を見れば、例文は映さずにコピーしたものを使用した方が効率的だと思いませんか？写している時間に、より多くの文を解釈した方が効率的ですよね。
英単語を繰り返し何度も書いて覚える
これも受験勉強を始めた手の頃はやりがちですが、英単語を書かなければ覚えられない、というのは誤った固定観念です！書かずとも英単語を覚えるという目的に沿えば、
・何回も読む
・音読する
などした方がはるかに効率はいいですし、余分な疲れもたまらないといえます！
2 人の話を聞き続ける
2つ目としては、学校や予備校の授業など、人の話を聞き続けるということです。
授業に出席したり、映像授業を受けたりするのは非常にしんどいですよね。
しかしそれは、話を聞き続けることで疲れることにより勉強した感のみが出て、実際の成績の向上にはほとんど効果がないのです！これが、武田塾が授業をしない理由でもあります！
ある研究でも出ていますが授業などで一方的に情報を受ける際は頭が働いていなく、問題集をとくなどアウトプットする際に初めて頭が働くそうです！
浪人生なら学校がないので回避することができるかもしれませんが、現役生の場合は学校に行って授業を受けないといけません。ではどうすれば授業の時間を有効にできるのでしょうか？
一方的な授業の時間をアクティブな授業に変えよう
授業の時間にボーっとするのではなく、問題を解いて分析したり、理解・暗記したりする時間にしましょう！
すなわち授業を聞いている時間をアウトプットする時間に変換するのです！
また、例えば日本史の授業などで先生が説明していることに対して、自分で疑問を持ち、それを説明する、という習慣をつければ、授業を聴きながらもアウトプットする、ということが可能になります。
3 講義系参考書しか読まない
3つ目としては、講義系参考書しか読まないことです！
授業ではなく、講義系参考書を進めている点は非常に素晴らしいですが、講義系参考書を読み進めるだけでは非常に疲れますし、アウトプットとセットにしなければ結局、情報を一方的に受けとっているのみになります。
それでは成績が伸びずに、無駄に疲れることとなります。
4 参考書をいちいち変える・何を勉強するか迷う
4つ目は、机の上に参考書を並べ、どの参考書を勉強するのか迷ってしまうことです！
これではただ時間が無駄なだけではなく、人間というのは迷いや意思決定するだけで疲れてしまいます。よって無駄に疲れる、ということが起きるのです。
これを防ぐには、勉強の優先順位をあらかじめつけ、時間割の計画などをして、何をいつ勉強するのかをルールかすることが挙げられます。その時の自分の気分で勉強してしまうと、
・好きな科目は積極的にやる
・苦手な科目は後回しにして結局しない
ということが起こり、戦略的に勉強できなくなるのです。そうではなく、科目ごとの進捗を意識して、事前に決めた勉強を進めるようにしましょう！
5 大量の参考書を持って通学・通塾する
最後に5つ目としては、無駄に多くの参考書を持って学校に行ってしまうことです。
これでは、荷物としてはかなりの重量があるにもかかわらず、実際に使った参考書は半分もない、なんてことも起こりうります。
これでは非常に身体的に疲れますが、勉強の疲れではないですよね。しかしこの疲れが、勉強をして疲れたというように錯覚を起こすのです。
学校でできる科目数や勉強量というのは限られていますよね。そこに見当をつけて、先述したように事前に勉強の計画をしていればこれは起こらないのです。荷物は最小限にして、無駄な疲れを少しでも減らすようにしましょう！
今回のまとめ
今回は、「【絶対にやめて】無駄に疲れる勉強法5選」というテーマで、無駄に疲れてしまう正しくない勉強方法について5つ、お話しさせていただきました！当ブログをご覧いただいた方の中にもし、上記のうちのいずれかをやってしまっている、という方がいれば、今すぐに改善に努めてくださいね！
当ブログを最後までご覧いただきありがとうございました！
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