結論:物理のエッセンスは、教科書を一通り読んだ人が基礎問題を解けるようにする問題集で、自力で解いたあとに「解答を自分で再現する」復習をすると力がつきます。
「物理は数学が得意な人の科目」と思っていませんか。
受験相談では、そう考えて物理を後回しにしている理系の生徒によく会います。
実際の物理は、基礎的な問題の演習をどれだけ積んだかで差がつく科目です。
この記事では、物理の勉強の考え方、「物理のエッセンス」のレベルと特徴、4ステップの使い方、併用したい参考書、次に進む問題集をまとめました。
以前この記事を書いた講師(三重大学の学生講師)が、受験生のときに実際に使っていた工夫も紹介します。
自分がエッセンスから始めていいか迷う人は、無料受験相談で今の物理の理解度を確かめながら、最初の1冊と進め方を一緒に決めます。
物理は基礎問題の演習量で差がつく科目
物理は、現役生・浪人生を問わず、勉強しきれないまま本番を迎える受験生が多い科目です。
逆に言えば、きちんと演習すれば他の受験生と差をつけやすい科目です。
ただし、やみくもに演習すればよいわけではありません。
難しい問題ばかり解いても、物理はできるようになりません。
基礎的な問題を確実に解けるようにすることが、物理を伸ばす近道です。
| よくある思い込み | 実際 |
|---|---|
| 物理は数学が得意な人だけの科目 | 基礎問題の演習を積めば伸ばせる |
| 難しい問題を解けば力がつく | 基礎問題が解けないうちは身につかない |
| 公式を覚えれば解ける | 現象の理解と図をかく習慣が必要 |
物理のエッセンスのレベルと特徴
物理のエッセンスは、基礎的な問題を解けるようにするための問題集です。
基礎の問題が中心ですが、物理を初めて勉強する人には少し難しく感じます。
教科書を読んで、一通り物理を学習した人に向いています。
エッセンスは分野ごとに2冊に分かれています。
| 巻 | 分野 | 進める順番 |
|---|---|---|
| 力学・波動 | 力学、波動 | 先に取り組む |
| 熱・電磁気・原子 | 熱、電磁気、原子 | 力学・波動のあとに取り組む |
難しい問題を解くときの土台になる参考書なので、完璧にすることが大切です。
辞書のような使い方には向かない
エッセンスは問題演習に向いた参考書です。
一方で、現象の仕組みを調べたり、知識を整理したりする辞書のような使い方には向いていません。
物理の基礎固めには、現象を理解することも欠かせません。
理解のための参考書を一緒に使うのがおすすめです。
以前この記事を書いた講師は、次の参考書を併用していました。
- 漆原の物理基礎
- 物理が面白いほどわかる本

物理のエッセンスの使い方4ステップ
- 導入の説明を読む
- 問題を自力で解く
- 解答と解説を読み比べる
- 解答を自分で再現する
ステップ1:導入の説明を読む
エッセンスには、各単元に短い導入の説明があります。
本当に基礎的なことしか書いていないので、ここで分からないことがあれば教科書に戻って読み直してください。
ステップ2:問題を自力で解く
1回目は、まず自分の力だけで解いてみます。
最後まで解けなくても、分かるところまで進めましょう。
講師が使っていた目安は、1問10分ほどで、長くても15分でいったん切り上げる方法です。
時間の目安は、志望校と学年で前後する目安です。
ステップ3:解答と解説を読む
自分の答えと解答を見比べます。
正解か不正解かだけでなく、どういう考え方でその答えにたどり着いたかを確認してください。
解説に図が載っているときは、図も忘れずにチェックします。
ステップ4:解答の再現に挑戦する
ここからが復習で、エッセンスで一番大事なステップです。
解答と解説を読んだら、何も見ずに自分で解答を再現できるようにします。
- 解答を丸写しするだけでは意味がない
- 自分で手を動かし、式の意味と解答の流れを理解する
- 最終的には、問題を見ただけで解き方が浮かぶ状態をめざす
- その日に解いた問題は、その日のうちに仕上げると定着しやすい
使っていた講師の工夫
以前この記事を書いた講師は、受験生のとき次のように使っていました。
- 初見でまったく分からなかった問題は、問題番号にチェックを入れて、復習のときに一目で分かるようにした
- どの問題でも図をしっかりかいた
図をかく習慣は、復習にも新しい単元の学習にも役立ちます。
エッセンスで身につけた基礎は、次の問題集だけでなく、模試や本番の大問の最初の小問を解くのにも役立ったそうです。
物理のエッセンスでよくある質問
エッセンスの次にやる問題集は何ですか?
次のレベルは「良問の風 物理 頻出・標準 入試問題集」です。

エッセンスと比べると難易度は上がります。
標準的な入試問題が多く、解説も丁寧なので、エッセンスを仕上げたあとに取り組むのがおすすめです。
物理を習い始めたばかりでもエッセンスから始めていいですか?
先に教科書や理解系の参考書で一通り学習してから始めてください。
エッセンスは基礎の問題集ですが、初めて物理に触れる人には難しく感じる内容です。
現象の意味が分かってから取り組む方が、結果的に早く仕上がります。
解けない問題に時間をかけすぎてしまいます。どうすればいいですか?
一定の時間で切り上げて解説を読み、復習で解答を再現する方に時間を使ってください。
解けない問題を長く考え続けるより、解説で考え方を理解して再現する練習の方が力になります。
切り上げた問題には印を付け、日を空けてもう一度解きましょう。
エッセンスを完璧にして物理を得点源に
物理は、基礎問題を確実に解けるようにすれば、得点源にしやすい科目です。
エッセンスは、自力で解く→解説を読む→再現する、という流れを守るだけで仕上がりが変わります。
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