浪人生の1日のモデルスケジュールをご紹介

はじめに

こんにちは！

武田塾高槻校です！

関関同立やMARCH志望の受験生はもちろん

旧帝大・早慶志望も

浪人するかどうか、、、

迷っていると思っている方も多いのではないでしょうか。

浪人生って実際どんな一日を過ごすのか見当もつかなくて

どうしよう、、

そんな方のために

浪人生の一日の流れについてまとめてみました

是非見ていってください！

浪人生の1日の流れ

私の友人に実際の勉強スケジュールを聞いてきました

8：00　　　　　起床

9：00 ‐ 10：30　勉強

11：00 ‐12：30　勉強

12:30 ‐ 13：30　お昼

14：00 ‐ 19：00 勉強

19：30 ‐ 21：00 夜ごはん+お風呂

21：00 ‐ 23：00 勉強

1日のはじまり

朝は7時までに起きよう

毎日7：00までには布団から出るようにしていました。

朝が得意な方でない人間なので、工夫していました。

私がやっていたこととしては、

①光目覚まし時計を使う

　(夜のうちにカーテンを開けて日の光で起きるのもいいと思います！)

②夜寝る1時間前にはスマートフォンを使わない

③次の日何時に起きるか親に宣言する

この3つをやっていました！

朝起きるのが上手くいくと午前中の時間を有意義に使えます！

午前中の過ごし方

前日の復習

上記タイムテーブルの勉強①と書いたところです。

前日にやった勉強の内容や覚えられなかった単語を見直していました！

これは30分までと時間を決めてだらだらやらないよう気を付けていました。

理数系の科目や優先してやる勉強

上記タイムテーブルで勉強②と書いたところです。

基本的に図書館で午前中は勉強していました。

頭が冴えている午前中に数学や理科科目の演習や自分にとって優先度が高い勉強をしていました。

ここで意識していたのは、25分やって5分の休憩のリズムでやるということです。

メリハリをつけて集中してやるようにしていました。

午後の過ごし方

英語や国語など読解系の勉強

上記タイムテーブルの勉強③と書いたところです。

基本的に家か、駅前の学習スペースで勉強してました！

英語や国語などの読解系の勉強をしていました。

お昼ご飯を食べた後で眠くなることが多かったので15分ほど机で仮眠していました！

暗記系の勉強と一日の振返り

上記タイムテーブルの勉強④と書いたところです。

夜は1日解いた問題の中で間違えた問題や英単語などの暗記系をテスト形式で確認していました。

以上が私が実際に過ごしていた1日の流れです！

ただうまくいかない日ももちろんありました・・・。

特に浪人生活が始まった1ヶ月くらいはダラダラしてしまうことが多かったです。

そんなときに私が意識していたことを紹介します

浪人生の時に意識してやっていたこと

夜に1日の反省をする

これは私が浪人生だったときに担当の講師の方に教えてもらいました。

お風呂で湯船につかっているときに1日の振り返りをするというものです。

振り返りでは、

①うまくいったこと

②うまくいかなかったこと

③うまくいかなかったことを明日どうやって改善するか

この3つを考えていました！

例えば、今日は午前中は集中して演習問題を解けたけど、

午後は眠くてダラダラしちゃったな～明日は午後はいつもと違う場所で勉強してみよう！

このような感じで振り返りをしていました！

1日の振り返りをすることで、

毎日目標をもって過ごすことができダラダラすることが減りました！

勉強のハードルを下げる

やる気が起きない、モチベーションが上がらない・・・

などで勉強に取りかかるのが遅い人はいませんか？

それは勉強のハードルが高いのが原因の１つです！

私は英単語5語覚える！とか数学の参考書を1ページ読む！

などこれ以上簡単な勉強はないと思うものからスタートしていました。

こうすることで勉強のハードルが下がり、

「これくらい簡単ならちょっとやろうかな」と取り組みやすくなりました。

一旦勉強に取り掛かるとやる気が出てくるので

結果的に30分、1時間、2時間と勉強していました！

勉強時間の記録をつける

わたしは各科目の勉強でかかった時間を記録していました！

こうすることで勉強の量が可視化されます。

たくさん勉強した日は、「自分こんなに頑張ったんだ！次の日もがんばろう」と

やる気アップにつながりましたし、

うまくいかなかった日は、「原因を突き止めて次の日に生かそう！」と

より良い勉強をするきっかけになりました！

わたしは紙に書いて記録していましたが、

スマートフォンのアプリでも勉強時間の管理が出来ます！

アプリでの記録は正確にできそうですよね！

まとめ

今回は浪人生の一日の流れについてまとめてみました！

やはり勉強漬けの毎日でしたね

朝から晩まで勉強と

少しは浪人生活のイメージはできましたでしょうか

想像した上で浪人するかどうかは決めるのがいいと思います

よくよく考えて決断しましょう！

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今回は、浪人生の一日について調べてみましたが、

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