【春の勉強習慣化シリーズ】勉強時間を生み出すコツ！

みなさんこんにちは！

東広島　JR西条駅から徒歩4分の大学受験予備校・個別指導塾、

武田塾西条校です！

 

今回は、「勉強時間を生み出すコツ」についてご紹介したいと思います！

忙し中で、勉強時間をどのように確保してくのがいいかをお話ししたいと思います！

 

24時間単位で自分の生活を見直す！

勉強時間を生み出すためにまずしてほしいことは、

24時間単位で自分の生活を見直して、紙に書きだしてみてほしいです！

 

現役生の場合は、

何時に起きて、何時に学校に行くのか。

何時に学校が終わって、そこから放課後に何時間あるのか。

を書き出してみてください！

 

24時間を細分化して、しっかりと紙に書き出すことで、

「勉強時間がないと思っていても、勉強する隙間があった」という発見につながります！

朝の隙間時間

新高２・３年生だと、８時３０分ぐらいに始まる学校が多いと思います。

なので多くの人が、７時に起きて７時３０分～８時に家を出て８時３０分に学校に着くと思います。

早速、この間に勉強の隙間時間があります！

 

朝の勉強時間例①

朝が強い人だったら、朝起きて勉強することができます。

いわゆる、「朝活」です！

学校が時始まるのが８時３０分だとして８時に登校すると、

３０分を勉強時間に使うことができます！

 

また、朝の勉強はとても有効だと言われています！

睡眠時に脳が整理されて、頭がクリアな状態で勉強できるので、

暗記効率が夜に比べて高くなると言われています。

 

早起きして勉強すると自己肯定感もあがります！

 

朝の勉強時間例②

大半の方が通学をしていると思います。

通学手段にもよりますが電車通学の人は、

その時間に勉強をしましょう！

単語帳を覚えるのもいいですし、音声で単語を聞いたりという勉強法もあります。

スマホがあれば、勉強系のチャンネルや武田塾チャンネルを見るだけでも違ってきます！

ぜひ通学時間を有効に使いましょう！

 

学校での隙間時間

学校が始まると、およそ６～７時間ほどあると思います。

「５０分授業・１０分休み」が午前中に４つあって、お昼休みを挟んで午後に２つあるというのが一般的だと思います。

この間にも勉強の隙間時間があります！

休み時間

まずは休み時間です！

休み時間なので、休んでもらっても全然大丈夫です。

しかし、休み時間の１０分があれば結構勉強できます。

 

１０分休みの内５分を勉強時間にあてると、

５分 × １日５回 × 週５日 × １ヵ月４週間

になるので、合計１ヵ月５００分になります！

 

小さい時間をつみかさねることが重要です！

 

内職

勇気があれば内職するのもありです！

時間を有効活用するために、使える時間は積極的に利用していきましょう！

 

放課後の時間

学校が終わると、部活動がある人は２～３時間ほど部活動をやると思います！

この時間は部活動に集中しましょう！

気分転換にもなります。

 

重要なのは、その後です！

放課後から夕食を食べるまで、夕食を食べた後から寝るまでの間など。

放課後以降が受験生にとっての主な勉強時間になると思います。

 

一日の中で、唯一ガッツリ勉強ができる時間帯なので、

一番力を入れたい教科をやるようにしましょう！

少なくとも２時間は勉強時間を確保できると思います。

 

まとめ

部活をしている生徒の方でも、細かい時間をかき集めていけば、

１日４～５時間を確保することは十分可能です！

細かい時間の積み重ねが、最終的に合格する大学が変わってきます。

 

・勉強時間を確保するためには、２４時間の行動を紙に書き出す！

・休憩の５分も積み重なれば、１ヵ月で相当な時間になる！

・1日に４～５時間は確保できると意識して、明日から実行しよう！

 

明日から一つでもいいので、始めてくれると嬉しいです！

今回の内容を分かりすく説明した動画となります！

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