【大学受験】やる気がない日に読む受験生応援ブログ

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勉強ができなかった日に読む励まし回

頑張りたい気持ちがあってもうまく行かない！という人もいると思います。

落ち込んでいる人がいると思うので、このブログを見てここから切り替えて頑張ろうと、

そんな風に気持ちを切り替えてほしいなと思います！

今回は喝入れないのでご安心ください！（笑）

①理由もなく勉強ができなくなる時

この時期に勉強できなくなる1つ目の理由は、特に理由がないです。

理由がなく勉強できなくなることありますよね。

直前期だからこそ、「もうどうせ変わらないんじゃないか‥」とか、「もう駄目だ‥」とか、

「ここからあがいても仕方ない！もう大丈夫！」とか、いろんな気持ちがあると思いますが、

理由は特にないんだけどなぜか勉強できなかった‥という日はありませんか？

これはみんなのせいじゃないんです！

「やる気がない」とか「大学に行きたくない」とかそういう事ではなくて、

人間はそもそもやる気が起きない生き物なのです。

毎日やる気が起きて、活動的に行動できる人もいますが、

ただそういう人が大多数かと言われると、そういう人はほんの数％の人間です。

殆どの人はだいたい怠惰で、エネルギーを使わないように蓄積して、

生き残るために最適化したダラダラして生活を送るように、人間の本能はできている。

受験生は毎日勉強を頑張っててえらい！

人間はそもそもやる気が起きない生き物なので、やる気が起きない日もあることを受け入れよう！

受験直前期でどんなに毎日全力を尽くしている人でも、

例えば毎日100％の状態で目標を達成していたとしても、

どうしても60％になってしまう日も絶対にある。人間だもの。

完璧主義で、毎日全力で過ごせてないと、なんか最悪‥やってしまった‥！と、

80％だったとしても少し萎えてしまう。

取れなかった20％が悔しくて、やってしまったと思っちゃう。

でも普通にみたら、80％頑張っている！

ロボットではないから常に完璧は無理！それが人だからそこからどうするかが大事。

80％をしっかり認めて、褒めていこう！と考えるようにしたら少し気が楽になりませんか？

ある哲学者が、人間は不完全だから美しい。完全なものは美しくない。

その不完全さがキミのオリジナルなんだ！

と言っている人がいましたが、まさにその通り。

完璧な人生はない！

人はできる所とできない所のできてない所を見てしまいがちで、

今こうして受験勉強をできること、毎日ご飯が食べられること、屋根のある家に住めること、

親がいること、友達がいるだけで人生はハッピーだけど、

その中で点数が20点しか取れなかった‥とかそんな小さいことを気にして生きていても仕方ない。

人間はできないことに注目しがちですが、小さいことにとらわれず身近な幸せを感じよう！

キミが生きてるだけで素晴らしい！

この受験直前とはいえ、手につかなかった理由はあると思いますが、

大事なのはそれをしっかり受け入れた上で、ここからもう一回切り替えて、ラストスパートを頑張ろう！

出来ていることに対して自分をほめてあげよう！

一日1時間でもやったことを褒めてあげてください！

今日は頑張れなかった‥ってクヨクヨしてるということは、

逆にそれまで頑張ってきたからこそ、できなかった日を悔いてると思う。

ここまで長い間頑張ってきた自分を褒めて、たまには休憩も必要なんだと、

出来なかった日を受け入れて、切り替えてまたラストスパートをかけて前に進むことが大事！

②病気になって勉強ができないとき

今だとインフルエンザなども流行っていて、

不可抗力的に勉強できない期間が1週間できました‥と相談を受けますが、

1週間この時期無駄にしたらもう駄目だ‥となってる人もいると思いますが、

どうしたら良いでしょうか？

それは、完璧を求めないこと！

毎日365日、毎日10時間の勉強をすることが全て！みたいなことを言う人がいます。

私たちも言ってしまうこともありますし、理想を言ってしまうこともありますが、

人生はそんなにうまく行かない！

人生は本当に山あり谷ありです。

他人と過去は変えられない、変えられるのは未来と自分だけ！

1週間休んだ過去は変えられない、今どんだけ悔もうが変えられないのです。

あともう一つ、他人も変えられない。

マウントを取る友達や、勉強しなさい！と言ってくる親も変えられない。

そこはもう気にしないで、自分が今この瞬間から何をしたらいいのか、

変えられるのは自分と未来だけなので、そこに意識をして、変えられないことは気にせずに

自分がこれからどうするべきかに意識を向けよう！

過去は変えられない！ここは本当に強調して伝えたいところです。

失った1週間を悔いてももう何も変わらないわけで、もし仮に今体調が悪くて勉強を休んで、

これを見てくれている人がいたら、今勉強ができない事はもう仕方ないものと受け入れて、

今大事なことは治すために何ができるのかを考えよう。

今は回復したけど、失った1週間を悔いてます‥という事だったら、

ここから切り替えて、未来をどう良くしていくか、これしかない。

③モチベーションをあげるためには

やる気やモチベーションはすごく深いと思う。

モチベーションを上げなければいけない‥、やる気を出さないといけない‥と思うけど、

正直に言ってやる気は上がらない。

モチベーションは上がらないので、いかに自然に上げるかが重要！

例えば、やる気がなくても単語帳を開いてみるとか、

やる気はあるけど行動できないというジレンマで苦しむので、好きな科目から始めてみたりとか。

一番いいのは環境を変えてみること。

ずっと家にいてもふさぎ込んでしまうし、心拍数が上がるとやる気が出てくるので、

家から出てカフェや塾に行ってみたり、勉強している人の環境に自分を置いてみると、

やる気や勉強したい気持ちが込み上げてくる。

ファーストステップを低めに設定して、まずはクリアすることに意識を向けよう！

④残りの期間を頑張ろう

1週間も失ったからそれでも受かるのか？とか、1週間も直前で失ったから落ちる？とか、

ということは誰にも分かりません。1週間休んでも受かる時は受かる。

これは勿論答えはないわけで、ここからの残りの期間を頑張って、いかに合格の可能性を高めていくか。

その結果がどうなるかは分からないけど、唯一言えることはここから頑張れば合格可能性は上がるし、

ここで諦めちゃったらそれ以上合格可能性は上がらず、下がっていく。

A判定の人でも落ちるときは落ちちゃうし、D判定の人でも受かる人はいる！

当日出る問題や運もかなり強い要素になるので、そんなに気にせずただちょっとずつ気持ちを切り替えて

残りの期間で少しでも合格可能性を上げよう！

過去を悔いることなく、気持ちを切り替えて前に進もう！

↓こちらの動画を参考にしました！

まとめ

今回は、「やる気がない日に読む受験生応援ブログ」について紹介していきました！

今辛い受験生沢山いると思いますが、この辛い期間もあとわずかだから、

出来る限り前を向いて進んでくれたらうれしいです。

頑張るキミを応援しています！

＜まとめ＞

①変えられない他人と過去は気にしない

②環境を変えてモチベーションを上げよう

③残りの期間で合格可能性を上げる行動をとる

ですが、「受験までもう少しなのにやる気が出ない・・・」「合格できるか不安・・・」

というような方もおられるのではないでしょうか？

そんな時は是非！武田塾三鷹校（0422-38-7760) にご相談ください！

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