こんにちは。
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個別指導の大学受験予備校武田塾明大前校です。
明大前校塾生は、世田谷区、杉並区、新宿区、渋谷区、港区、調布市、三鷹市などをはじめ、
江東区からも通塾しています。
武田塾明大前校には、東京大学・一橋大学・東京医科歯科大学・筑波大学・横浜国立大学・千葉大学・首都大学東京(東京都立大学）・埼玉大学・東京工業大学・東京外国語大学・お茶の水女子大学・横浜市立大学・東京農工大学・東京学芸大学・電気通信大学・東京海洋大学などの国公立大学をはじめ、
早稲田大学・慶応義塾大学・国際基督教大学・上智大学・東京理科大学といった難関私立大学や、GMARCH（学習院大学・明治大学・青山学院大学・立教大学・中央大学・法政大学）に逆転合格を目指して通っている生徒が数多く在籍しています！
受験生になる準備、できていますか？？
1月に共通テスト、2月に各大学の試験が終わり、高校二年生のみなさんは入試まであと一年を切りました。
次はあなたの番です！！
受験生になるにあたって様々な不安があると思います。例えば
「あんな難しい入試問題解けるはずがないよ！」であったり
「一日中勉強するなんて、、耐えられるかな、、」など。
今では想像できないくらい高い学力と過酷な勉強を求められるのが受験生です。
高2のたるんだ状態から、4月になったら急にシャキッと勉強できるようになるなんてことはありません。
だからこそ、高2の今から受験生活に向けた下準備が必要です。
「そんなこと言ったって今まで通り学校もあるし、学年末テストもあるし
それに加えて受験生になるための準備もするなんて無理だよ」
と思うかもしれません。
だからこそ、春休みの過ごし方が大事なんです。
受験生活のいいスタートダッシュを切れるか
グダグダな受験生活を始めてしまうか
たった数日の春休みで決まります。勝負の春休みです。
今回の記事で良い受験生活のスタートダッシュを切るために
春休みに何をして過ごすべきか解説していきます！
生活リズムを整える
生活リズムが乱れていると思うように勉強が進まなくなってしまいます。
朝寝坊した時のことを思い出してみてください。
「明日は朝から勉強するぞ！」
と意気込み布団に入り、気付いたらお昼の12時まで寝ている。
すると一気にやる気がそがれてしまいます。
下手すると一日中怠けてしまうなんてことも、、、
一日の遅れが命取りの受験生、生活リズムを整えることは必須です。
しかし、一回崩れた生活リズムを整えるのはかなり難しい。
だからこそ、春休みに正しい生活習慣で生活することが大事なんです。
学校が終わって気が緩みがちの春休み
スマホを触って気付いたら夜の3時なんてことは今までもあったでしょう。
しかし、この春休みだけは意地でも早寝早起きを徹底してください。
学校がある日と同じ時間に寝て同じ時間に起きるだけで
夜更かしをして過ごした受験生と大きな差ができます。
ここに懸かってますよ！！
勉強に集中するための環境づくり
環境づくりも同じくらい大事です。
これができていないと、勉強中気が散って仕方なくなり
どれだけ勉強を長くやっても中々頭に入らなくなってしまいます。
ではどんな環境で勉強すればいいのか、詳しく説明していきます。
①SNS・スマホゲームを消す
一番大事な環境作りは、環境といってもスマホの中の環境です。
みなさんは今一日にどのくらいスマホを触っていますか？？
スクリーンタイムを見てみてください。
少なくとも5時間、多い人は12時間ほど触っていませんか？？
こう見ると結構使ってますよね。
アプリごとの時間の内訳を見たら気付くと思うのですが、
大半の人がSNSやスマホゲームにほとんどの時間を使っていると思います。
そのアプリがスマホになければスマホを触る時間は大きく減ると思いませんか？
そしてその時間を全部勉強に費やしたとしたら、、
受験生のトップレベルの勉強量を軽く確保できるでしょう！
つまり、いつもついつい触ってしまうアプリを消すだけで
難関校合格も夢じゃない！！
実際私は、高二の時の勉強時間は一日3時間ほどでした。
しかし、高二の3月に思い切ってインスタ・ツイッター・YouTubeを消しました。
すると、スマホを見る時間が10時間から3時間に激減し
勉強時間も3時間から7時間と、2倍以上に増えました。
みんなと繋がっているSNSや、今まで積み上げてきたゲームのデータ
消すのは相当勇気がいると思います。
しかし、その勇気を出せた人と出せなかった人で相当勉強時間に差が生まれます。
今はグッとこらえて、受験後に思う存分スマホを触りましょう！
②部屋の中から勉強道具以外のものをなくす
スマホを見なくなったとはいえ、まだ安心できません。
というのも、スマホから楽しみがなくなったら他のものに逃げ出します。
マンガ、Switch、その他もろもろ、、、
スマホ以外にも誘惑はたくさんあります。
勉強に疲れた時に近くに誘惑があったとしたら、、
そこで勉強する部屋から誘惑をなくすんです。
今部屋にある勉強道具以外のもの
その中で誘惑になりそうなものを全部なくしましょう。
移動するもよし、売るもよし、譲るもよし、
とにかく自分の部屋から誘惑をなくしましょう！！
毎日全教科に触れる
大切なことの3つ目は毎日全教科に触れることです。
みなさんは今受験で使うすべての教科を勉強できていますか？
正直手を付けられていない科目もあると思います。
春休みが始まったらすぐに始めてください！！
というか毎日全教科に触れる習慣をつけてください！
勉強はスポーツのようなものです。
一日ブランクが空いただけで、一日では取り返せないほど実力がなまります。
勉強だってそう。一日勉強しないだけですぐに感覚がなまります。
つまり、受験勉強では毎日全教科に触れることが大事です。
いまからその習慣をつけておきましょう。
本当に少しずつでも大丈夫なので
いきなりは面倒くさいという人は一日10分1ページから始めましょう！！
終わりに
いかがでしたか？？
「春休み、、ちゃんと過ごさなきゃな、、」
と少し焦りを感じてもらえたら幸いです（笑）
この春休み、いつもより少しちゃんと過ごすだけで
4月からの学力の伸びがガラッと変わります。
ここで怠けたい気持ちをグッとこらえて
頑張って過ごしましょう！！
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