こんにちは、武田塾松戸校です。
今回は朝勉強のメリットについてお話して行きたいと思います。受験を勝ち抜くことおいて朝勉強は重要ポイントになっていきます。ぜひ朝型になって受験を勝ち抜きましょう！！
朝勉強のメリット
受験勉強の総量が変わる
いきなりですが受験生の皆さん、「朝活」してますか？？この朝活にはいくつものメリットが存在します。今回は朝のうちに三時間だけでも勉強すことで大きな差が生まれる、という話について詳しく話したい思います。
例えば、毎週日曜日の朝に三時間勉強を行うとします。一か月に四回、それが１２回分あると考えると年間で１４４時間の差が生まれます。この１４４時間を三時間毎日勉強することに換算すると７週間分に当たります。これは、武田塾の英語ルートが７週分行えることに言い換えられます！これにどれほどの価値があるかというと、日大レベル突破後にGMARCHレベルがしっかりと仕上がる分量になります。すなわち、この毎週の朝活が受かる大学のレベルを１ランク上げるのです！！
この１４４時間の価値について武田塾のルートを基準に考えると、英語の他にも漢文や理科基礎といった科目ではその科目を終えるほどの時間に該当します。それくらい朝活にはやる意味があるのです！！
朝は集中力が高い
朝とは睡眠から目覚めの時間であり、脳が整理された状態で一日が始まるため集中力が高いと言えます。そのため、朝の間に数学などの思考系の科目を、午後には暗記科目を行うことで効率の良い勉強を実現することができます！
精神科医の樺沢紫苑先生は著書「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」で、朝に仕事を行うと夜に行う三倍ほどの仕事ができると記載していました。つまり、朝一時間勉強を行うことは夜三時間勉強するほどの価値があると言えるのです！このように「朝」は集中力の高いゴールデンタイムなのです！そのため「朝勉強しない」ということは「集中力の高い時間を捨てている」ことに等しいのです！！
そもそも入試は朝
ここまでの話を聞いても自分は夜型だから...。と思っている人もいると思います。でも考えてみてください！！入試当日、皆さんは早起きして午前中のうちから大事な試験が始まっているのです！
共通テストを例にとると、文系の１科目は９時３０分から、私立の人でも１科目目は１０時から始まります。さて、夜型の人が夜型のまま、または直前に朝方に変えようとするとどうなるでしょうか。人の習慣をすぐに変えることは難しいので、睡眠不足により脳がリセットされないため集中できないといったことが懸念されます。そのため、入試まで期間がある「今」徐々に朝方に変えていくことをオススメします！！
このように、受験を見越して午前中から勉強を行うように習慣付けることはとても大事です！
夜がグダりにくい
今まで朝活をとにかく勧めてきましたが、この朝活が一日の生活の中でどのようにかかわってくるのでしょうか。これはズバリ、夜の過ごし方が変わっていきます。
朝早くから勉強すると、２２時ほどで眠たくなります。そのため、就寝時間が早くなり次の日も早く起きることができるという好循環を生むことができます！さらに、早く眠くなることによって携帯を触ってしまうことやドラマを見てしまうといった無駄なことをせずに眠りにつくことができます！
夜は脳が疲れているため効率は下がりますが、寝る直前の記憶は長期記憶に変わりやすいといったメリットもあります。そのため、特に寝る前の時間は携帯などに時間を使うのではなく、暗記科目を頑張ってみましょう！
まとめ
1. 日曜日に朝勉強を三時間することの積み重ねが受かる大学を１ランクを上げます！
2. 朝勉強は夜の三倍ほどの価値がある！
3. 入試の当日は朝！
4. 朝勉強を習慣付けることは夜の生活リズムにとっても効果的である！
今回はこれらのことについて話していきました。志望校合格のために今日から朝活を始めましょう！
樺沢紫苑(2017).『脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術』. 大和書房.
武田塾とは？
武田塾は「授業をしない」という独自のスタイルで、偏差値30台・E判定からでも短期間で難関大学に逆転合格を可能にする予備校です。
校舎にて行われる特訓は「先生1名：生徒1名」の完全個別指導。1週間の自習計画を作成し、どのように進めていくか勉強のやり方を指導します。1週間後に自習内容の定着を確認する確認テストをテストを行い、そのテスト結果をもとに次の1週間の自習計画・宿題を作成します。
「成績を上げるには自習が一番良い」という考えで、生徒自身が一人で効率よく勉強できるようになることを目標にしています。
なぜ授業を行わないのか？
そもそもなぜ授業を行わないのかというところからお話しします。
結論から言うと、授業を受けるだけでは成績を上げるのが難しいからです。高校では、１年間で概ね1000時間もの授業を受けます。「こんなにも長い時間授業を受けているのか！？」と驚かれたと思います。しかし年間1000時間授業を受けても、その分成績が上がったとなかなか実感できないですよね。
なぜ成績が上がらないのか？
年間1000時間も授業を受けているのに、なぜ成績が上がらない理由はなんでしょうか？
それは、勉強が「わかる」の段階で終わってしまっているからです。多くの人が、授業を受けて「わかった」状態になり、解けるようになった気になってそのまま次に進んでしまっているのです。
どうしたら成績が上がるのか？
学習には、わかる→やってみる→できる、の3つの段階を踏むことが重要です。
授業を受けて（わかる）、復習を行い（やってみる）その後同じ問題や類題を自力で解けるようになる（できる）まで繰り返す。この一連のサイクルが習慣付いている人は、成績が上がっていきます。
そして武田塾では、日々「完璧にできる」ようになるまで徹底的に勉強してもらいます。
この「完璧にできる」ようになるということが非常に重要で、1つのミスが命取りになる難関大学受験においては、日々の学習の完成度を完璧にするか否かで合否が分かれます。
今からやって間に合うの？
成績の上げ方が分かったから、今日から実践してみようと思っても、すでにできている人との差は埋まりません。
他の人と同じ授業を受けて今日から復習を始めても、以前からしっかり復習等を行ってきた人との差は平行線のまま縮まらないのです。
効率よく勉強するしかない
できる人との差をひっくり返して逆転合格するには、より効率よく勉強するしかないのです！！
そこで武田塾では、市販の参考書を使用して自学自習で勉強してもらいます。
参考書を使えば、授業の何倍ものペースで勉強を進めることができます。また聞き漏らしなどのリスクもありません。気になる箇所があれば、いつでも何度でも読み返すことができます。
参考書を使いながら授業の何倍もの速さで、わかる・やってみる・できるの３ステップを踏んでいけば、逆転合格が可能になるのです。
武田塾松戸校でのサポート体制
武田塾で使用する参考書は市販のものなので、通塾せずに自力でやろうとすればできるかもしれません。
ただ、世の中に大量に出版されている参考書の中から自分に最適なものを選び、学習ペースやスケジュール管理、定着度の確認などすべてを自力で行うのは相当な労力が必要です。
そこで武田塾では、下記のようなサポートを細かく行っています。
・各自のレベルにあった参考書の選定
・1日単位のカリキュラム作成
・日々の学習内容の確認テスト
・テスト結果に対する個別指導とフィードバック など
メンタル面もしっかりサポート
勉強をしていて、精神的につらくなったり落ち込んだりしたことはありませんか？
受験で追い込まれて不安になったり、つらく心が折れそうになると本当に大変ですよね。
八千代緑が丘校では、一人一人のメンタル面もサポートするために、確認テストが連続で不合格の子や宿題をやってこない子などを対象に面談を行っています。
面談では皆さんの身体と心の健康を維持できるように個別にヒヤリングを行い、何かしらの兆候があれば即対応を行っていきます。
このように八千代緑が丘校ではスケジューリングからメンタル面までサポートを徹底して行いますので、皆さんはカリキュラム通り勉強を進めて、完成度を上げていくことに専念することができます。
以上が武田塾の概要ですが、松戸校についてもっと詳しく知りたい、今現在こういう状況だけどどうしたらいい？など気になることやお悩みがあると思います。
武田塾では受験相談を“無料“にて随時行っております。
受験相談では、実際の校舎の様子や雰囲気を直接見ていただき、勉強についてのお悩みや、具体的な勉強方法などお困りの点、疑問点に個別にお答え致します。
何となく気になるので見てみたい、などでも大歓迎です！
下記お申込みよりお気軽にお申し込みください。
