こんにちは。小倉駅から徒歩1分でアクセス抜群、「日本初！授業をしない」大学受験専門塾、逆転合格の武田塾北九州校です♪♪
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今回は「無駄な時間を減らして集中力をUPさせる方法！」についてお話ししていきます。
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集中して勉強できていますか？
受験生の皆さんこんにちは！
皆さんは集中力をキープして勉強できていますか？？
今回は、「結局、無駄な時間だったな・・・」となってしまう時間の使い方や、
良くない勉強方法の例をいくつか紹介します！
自分が当てはまっていないかチェックしてみて下さい！！
集中力が続かない例
ケータイを横に置いて勉強
勉強している時にケータイが横にあると、ついつい触ってしまったり、SNSが気になったり、通知のチェックをしてしまったり、気付けばスマホを触っている。
などなど、勉強の妨げの原因になります！
特にSNSやゲームは気付かないうちに時間が過ぎてしまうことも多くあると思います。
夜更かし
睡眠は記憶を脳に定着させるために必要な、特に受験生には大切な時間です！
そんな大切な時間に、夜遅くまでゲームをしたり、マンガを読んだり、SNSをみたり、テレビをみたり、電話をしたりして、授業中や勉強中に意識が飛んでいるなんてことはありませんか？？
睡眠が足りていないと、せっかくその日に勉強した内容も定着しないし、次の日にも大きく影響します！
頭がボーっとして別のことを考えたり、集中力が続かず、寝落ちしてしまったりなど、結局無駄な時間を自分で作ってしまうことになります！
集中力をキープさせるために
自分に合った参考書を使う
自分に合った参考書を使って勉強できていますか？
背伸びをして友達と同じ教材を無理して使ったり、分かりにくい、やる気がでない、と感じる参考書を使い続けていると、分からないままで諦めたり、定着しにくかったりし無駄な時間が増えていくだけです！
勉強する環境を整える
集中力をUPするために、まず集中できる環境を作りましょう！！
・ケータイは目に入る場所には置かない
・ケータイの通知が鳴らないようにする
・机を片付ける
・机には今から始める勉強道具しか置かない
・ながら勉強はしない
・家で集中できない時は自習室や図書館などを使ってみる
などがおススメです！！
まとめ
今回は「無駄な時間を減らして集中力をUPさせる方法！」についてお話しました！
自分に当てはまっているものはありましたか？
共通テストまで残り半年となりました。
時間を大切に、集中力を上げて勉強するための工夫を
どんどんしていきましょう！
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