皆さん、こんにちは😊
京浜急行電鉄・横浜市営地下鉄ブルーライン
上大岡駅から徒歩2分の
大学受験予備校『逆転合格』専門
武田塾上大岡校です。
今回は勉強の習慣化・効率化についてお話していきます！
武田塾上大岡校には、
港南区・南区・栄区・磯子区をはじめ
横浜市周辺地域から
通塾してくれています‼
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勉強の習慣化ってどうすればいいの…？
皆さんは勉強を習慣化することは出来ていますか？
勉強を習慣化すること＝毎日やり続けることです。
「毎日やり続けるにあたってどうやってモチベーションを保てばいいんだろう…」と不安になったそこのあなた！
今回は勉強を習慣化させるコツをご紹介したいと思います！
一日だけ頑張るようなやり方はしない
これから勉強を始めよう！と気合いを入れると
「今日は十何時間やるぞー！」と、つい大きな目標を立てがちですが
次の日に「昨日で力尽きた…」と燃え尽きてしまうと、せっかくの覚悟が台無しになってしまいます…💦
そうならない為に大事なのは、一日だけ頑張るようなやり方をしないことです。
極端にやって続かないような勉強は避けましょう…！
振れ幅が大きい勉強法ではなく、毎日コンスタントに続けられる勉強法にする！
小さい目標でもいいので、必ず毎日続けることを最初は意識しましょう！
どうやってモチベーションを保てばいいの？
小さな目標を持ってコツコツと…とはいっても、すぐに成績が上がったという実感には繋がりににくく
継続する作業に不安を感じてしまうという方も多いと思います。
そこで皆さんにやって頂きたいのは、「達成感が感じられるようなやり方」です。
例えば単語を一日３０分勉強すると決めても、
何が身についているか意識できないと達成感が味わえず、つらく感じてしまいますよね。
その漠然とした不安を取り除くには、
毎日やった単語を完璧にして、１語１訳絶対に当たるという状態をつくることが大切です！
その単語を覚えたという実感があると、おのずと達成感に繋がっていきます。
「１００個見た。と１００個覚えきった」では気持ちが変わってくるということです。
筋トレのように、達成感を味わう生活を続けていくと…やめるのにも勇気がいる状態にすることができるのです。
習慣化に大切なことは、毎日やること。少しずつでも途切れさせないようにすること。
環境や生活をかえるには根性が必要ですが、
一度、習慣化してしまえばこっちのものなのです。
勉強を効率化させるにはどうすればいいの？
毎日机に向かう習慣はついているのに、
「勉強時間は取っているのに、あまり身についている気がしない…」
「机に向かっているのにぼーっとしてしまう…」
「家にいて集中できていない…」
やる気はあるのにもったいない！
そんなダラダラとした、勉強法になってはいませんか？
そこで次に、勉強を効率化させる方法をご紹介します！
ダラダラ勉強脱出法！
ダラダラ勉強してしまう癖を直す為には、「時間を意識して勉強する」ことが大切です。
例えば「この参考書のページを覚えたい！」という目標に対して、
「今日は何分でやろう」とあらかじめ時間を決めます。
皆さん、模試や試験の時を思い出してみてください。
「この時間でこの問題を解かなきゃ！」と、自然と時間を意識しながら集中して解いていますよね。
その気持ちを思い出して、模試や試験の時と同じように、
時間に価値を感じながら、普段の勉強に取り組むことが「勉強の効率化」に繋がります。
多い分量の場合でも、「１時間で５問解こう」時間と目標をセットにしましょう！
１時間でどれくらいの分量が身についたのか、勉強の効率を表す数字を意識することで
自習中にも自分でリミットをつくり、ダラダラ勉強を脱出しましょう！
時間設定の注意点
急ぎすぎて雑にやってしまわないように注意！！１００パーセント覚えるまでやることを意識しましょう。
もし覚えられていない場合でも「あと〇分でやろう」と時間を決めるとグッドです！
長い時間勉強することが正義ではありません。
どれだけ多くのことを覚えたのか、身に着けたのかが鍵になってきます。
今ある時間を大事しながら勉強を進めましょう！
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今回ご紹介した、勉強法以外にも
YouTubeの武田塾チャンネルでは様々な勉強法を紹介しています。
是非ご覧になってくださいね！
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