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【受験生必見】夏休みで確実に実力が上がる12時間勉強法【甲子園・鳴尾・今津・武庫川・西宮・尼崎周辺の塾・予備校・学習塾】

こんにちは!

武田塾阪神甲子園校です!

 

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今回のテーマは「夏休みで確実に実力が上がる12時間勉強法」です。

 

受験生にとって夏休みはとても重要です。

自主学習に長時間取り組むことができるため大幅に実力を伸ばすチャンスとなるからです。

武田塾は夏休みの勉強時間の目安として、最低10時間、標準12時間、かなりすごい人で13~14時間と設定しています。

今回はそんな夏休みに長時間集中して勉強できるようになるコツを伝授していきます。

 

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生活習慣が乱れないようにする

夏休みは予定がないため朝、起床する時間が遅くなりがちです。

 

しかし12時間勉強をするために最も重要なことは午前中にどれほど勉強時間を確保できるかです。

つまり早起きをすることが重要になってきます。

普段学校がある日に起きている時間に起床するようにしましょう。

7時には起きていたいところですね。

 

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とはいえ、早起きができても午後に眠くなって勉強に集中できなくなると意味がありません。

夜は早く寝て、睡眠時間はしっかり確保するようにしましょう。

 

起床後すぐに行動する

せっかく早起きをしてもテレビやスマホを見てダラダラ過ごしてしまっては早起きが無駄になってしまいます。

 

そこで、起きて用意が出来たらいったん外に出ましょう。

カフェや図書館などで友達やライバルと朝早くに待ち合わせて勉強するのがおすすめです。

1人だと眠気に負けて挫折してしまいますが、1人でなかったら継続しやすいからです。

午前中から集中して勉強できるようにとにかく早めに行動しましょう。

午前中に4時間勉強するように意識してみてください。

 

勉強場所について

家の方が集中して勉強できるという人もいますが、家で勉強するのはあまりお勧めしません。

家には休憩できる場所や、テレビなどの誘惑がいくらでもあるからです。

 

重要なのは、勉強するしかない環境に身を置くことつい集中してしまう場所に身を置くことです。

図書館や自習室など、誰かが頑張っている場所だと緊張感が高まり集中しやすいかもしれません。

 

また、どうしても集中できなくなったときは勉強場所を変えてみると気分も変わって集中できるかもしれません。

 

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休憩の取り方について

休憩に関しては自分のパターンを見つけることが重要です。

25分集中して5分休憩するというパターンが合う人もいれば、4~5時間続けて勉強するほうが良いという人もいます。

自分が1番集中力を持続できる休憩の取り方を夏休みまで、もしくは夏休みの初めには見つけておきましょう。

 

どのように休憩するかは人それぞれですが、休憩の終わりは必ず決めておくべきです。

受験生の中には、休憩を長い時間取り過ぎて勉強に戻れなくなるという人が多くいます。

休憩からすぐに切り替えて勉強に戻れるようにしましょう。

 

 

 

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勉強効率をよくするために

ただ勉強時間を増やしただけでは成果が出ません。

実際、友達は自分より勉強時間を確保していないのに自分より成績がよくて悔しい思いをしてきた人もいるでしょう。

そこで重要になってくるのは勉強効率です。

 

1日の勉強計画を立てる際には勉強する科目の順番を決めましょう。

例えば、まだ元気な午前中は苦手科目や嫌いな科目の勉強をする、疲れが出てくる夕方には得意な科目や嫌いな科目を勉強するなどです。

暗記系の勉強はしんどくなってくる時間に、演習系の勉強はまだ疲れていない時間に勉強するというのもおすすめです。

自分のコンディションを把握して勉強の計画を立てると、効率的に実力を伸ばしていくことができるでしょう。

夏休みの最初にこのような科目の配置をいろいろと試して自分が1番集中できる1日の過ごし方を見つけましょう。

 

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また、眺めるだけの勉強は決して行ってはいけません。

特に暗記系の勉強をするときには注意が必要です。

暗記系の勉強をするときには時間を計りながら覚えていくようにしましょう。

おわりに

今回は夏休みに集中して12時間勉強できるようになるコツについて伝授しました。

夏休みに頑張れるか頑張れないかで良い意味でも悪い意味でもライバルとは大きな差がつきます。

夏休みは長いからといってダラダラ過ごしてしまうとあっという間に終わってしまいます。

受験で合格を掴み取るためには1分1秒も無駄にはできないので時間を大切にしましょう。

また、勉強時間だけでなく、勉強効率も重要です。

勉強効率×勉強時間=成果を忘れないようにしましょう。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。

 

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【受験生必見】夏休みで確実に実力が上がる12時間勉強法

 

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