受験生のみなさん、勉強順調に進んでいますか？
あと半年と入試が迫ってきましたね。
高1・高2から受験勉強を続けてきた人も、高3になってから火が付いた人も
今回は、長期戦を戦い抜いて逆転合格するための考え方をお伝えします！
【新瑞橋の受験生】長期戦を戦い抜いて逆転合格できる考え方！
人は楽な方へ流れがち、しんどさの先に成長がある
初めて行く場所って緊張しませんか？
反対に、家だとリラックスできますよね。
人は楽な方に留まりたい生き物なんです。
心理学でコンフォートゾーンというものがあります。
「快適な空間」という意味で、楽で落ち着いていられる場所です。
人はコンフォートゾーンに留まることを好んで、そこから抜け出すとストレスを感じるようになります。
例えば受験勉強では、ノートにただ写すだけや、授業を聞いているだけだけなどは楽ですよね。
英単語を暗記して１日の内容を復習して、と何時間も机に向かっているのはしんどいものです。
これはコンフォートゾーンを抜けているからストレスなどの負荷がかかっている状態です。
そしてこのしんどい思いをのり越えた先に成長があります。
成長とはできなかったことができるようになることです。
ノートにただ写すだけや、授業を聞いているだけだけなら何もできるようになっていません。
例えば英単語を100個覚えた！数学で解けなかった問題が解けるようになった！などは成長です。
しんどくない方が問題で、しんどい時は成長していると考えれば頑張れそうな気がしませんか？
しんどさは徐々に慣れる
そして、最初はしんどく感じても徐々に慣れていきます。
最初は１時間勉強することが苦痛でも
続けていけば２時間、３時間と勉強しても苦じゃなくなってきます。
コンフォートゾーンを抜け続けていると広がってくるということですね。
今勉強ができない人は、最初は1日1時間とか、30分とかでいいので、
毎日コツコツと続けるようにしましょう。
リフレーミングでポジティブに考えよう
リフレーミングとはネガティブからポジティブに変換することです。
成功している人や逆転合格できる生徒はこのリフレーミングができていることが多いです。
さっきの話だと
今日勉強しんどかった。。。
⇒今日めっちゃ成長できた！
とポジティブに変換できます。
受験以外でも日常生活でも役に立ちそうですよね。
まとめ
受験はメンタルも大切になります。
考え方を意識して逆転合格を勝ち取りましょう！
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