こんにちは！
夏休みに入りましたね。
そんな時期に毎回受験相談で聞かれることがあり、皆さんも気になるところだと思うので紹介します！
ズバリ！「夏休みの息抜きはどうすればいいですか？？」
受験相談に寄せられた声
「高校3年生です。自分は集中力があまり長く続かず、1～2時間勉強すると飽きてしまって
気づくとスマホを触っています。勉強する場所を家から図書館に変えてみたり、
スマホを親に預かってもらったりと対策は色々してみたのですが、
図書館でも本を読んでしまったり、家でも他事をしてしまったりして勉強を続けられません。
適度に息抜きをして、スムーズに勉強に戻れる秘訣はありますでしょうか？」
同じような悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？？
その質問にお答えします！
その質問にお答えします！
息抜きは勉強している場所とは別の場所で！
勉強している合間に息抜きしようとしたら息抜きしている時間の方が長い…
というのは書いている私含めて経験した方は多いと思います。笑
そうなっている方の多くは「勉強している場所で息抜き」しているということです。
家の勉強机で勉強した後に、そのまま同じところでスマホを触る・ゲームをするということをしてしまうと
なかなか勉強に戻れないものです。自分も現役時代で全然勉強できていなかったとき、
勉強机にDS（携帯ゲーム機）とか置いてありました…。そりゃ勉強できないですね。
息抜きするときはリビングに行ったり、ちょっと散歩がてら外を歩いたりなど環境を変えていくのが大切です。
そうすることで勉強机は「勉強する場所」と身体も意識するので、勉強がスムーズにできるようになりますよ！
図書館でも本を読んで息抜きすることはいいですが、自習している机で本を読むのではなく、
館内のソファなどで読むのがいいですよ。
なので必然的にですが家で勉強する場合は勉強するスペースにはゲームやスマホなど誘惑されるものが
手に届かない場所に置いておくことが重要です！
まとめ！無料受験相談（完全個別対応）受付中！！
以上です！上記のことを意識してうまく息抜きをしてくださいね！
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