こんにちは！！！
今回は…暗記がなかなかできない、単語が全然覚えられない、という人たちへ私が実践している暗記方法を大公開したいと思います！！

これから紹介する暗記法は私が受験期時代に、単語の暗記はもちろんのことながら文法や数学の解法など覚え無くてはならないすべてのことに応用して使い、勉強を効率的に行ってきました。

暗記法のポイント

記憶のメカニズムを知るべし

まず、何かを暗記するにあたって、人がどう暗記していくのかを知っておく必要があります。
簡単に言えば、寝ている間に必要な情報を２種類に分けて保存する作業が記憶です。

２種類というのは、短期記憶と長期記憶です。
そして、受験勉強を制するためにはいかに学んだ知識を、長期記憶として保存できるのかにかかっています。

それでは、どうしたら長期記憶として保存してくれるのでしょうか。
当たり前の話ですが、脳は必要と思うことを必要と思う期間だけ保存するようにできています。
そうなると、”いや、勉強したことは必要だと思ってるのに全然記憶できないんだけど…”と思う人もいるでしょう。

確かに、自分の中ではこれは必要だと思っていても、脳が必要と思っていなければ記憶はしてくれません。たとえば、みなさんは意識して呼吸を行っているでしょうか。
必要だからと言っても四六時中、意識して呼吸をしてる人はまずいないでしょう。(そんなことしてたら生活できないですよね…)

つまり、脳に必要なことだと思わせることができれば、意識していなくても出来るようになるということです。では、どうしたら脳は必要だと思ってくれるのでしょうか。
それは単純な話です。たくさん触れるものは必然的に必要と感じ、情報を処理する直前に入ってきた情報ほど大事だと思ってもらえます。

以上のような記憶のメカニズムを駆使して、私なりの暗記方法を考え出し、実践してきました。
私が具体的に行ってきたのは２つの方法です。

暗記の具体的な方法

忘れた頃に思い出させろ

いきなりですが、これめっちゃ重要なことです！
記憶というのは、一度覚えても次の日には７割近くが忘れ去られてしまいます。

エビングハウスの忘却曲線というものがあります。(もしかしたら、聞いたことある人もいるのかな？)
エビングハウスの忘却曲線とは、時間に対して人の記憶はどれだけ残っているのかを表している曲線です。(興味がある人は調べてみて！)

これによると記憶はほおっておいたらどんどんと失われていってしまうみたいです。
しかし、適切なタイミングで復習を行うと、記憶料が回復し、さらには忘れるスピードが緩やかになります。

これはなぜかというと、脳ははじめほとんどのものを短期記憶として保存していきます。
しかし同じ情報に触れれば触れるほど、それは自分にとっては必要な情報だと解釈していき、結果長期記憶として保存するようになります。

裏を返せば、一度触れただけの情報は一時的には記憶されるかもしれませんが、それは短期記憶であるのですぐに忘れ去られてしまうということです。
つまり、適切なタイミングで復習してあげればあげるほど、記憶は定着していき、忘れなくなっていきます。

では、適切なタイミングとはいつなのでしょうか。ずばり、その日の終りです！
これは、方法２とも関わってきますが、その日やったことをその日復習してやれば、その日やったことが格段に身につきます。

そしてここからは忘却曲線を応用した勉強法です。
まずファイルを６枚準備します。
そのファイルに、順に１日、２日、５日、７日、１０日、１５日、暗記完了と書いてください。

この数字は何日後に復習するのかを示しています。(例えば、１日だったら勉強した１日後、つまり次の日に復習するものが入っているということ)
そして覚えたい事柄を紙に書き、まずは１日と書かれたファイルに入れます。

１日と書かれたファイルは次の日に復習するものが入っているので、次の日に復習します。
そして、覚えていたら次は２日と書かれているファイルに入れます。
なのでさらに二日後に復習を行います。このように復習していき、覚えていたら１日→２日→５日→７日→１０日→１５日→暗記完了という順にファイルを移していきます。

そして、ここが一番重要なとこです。
もし途中で覚えてないものがあたっら、それは１日と書かれたファイルに移します。
仮に１５日のファイルに入っていても、覚えていなければ１日のファイルに戻し、もう一度１日から行っていきます。

これを繰り返すことで、忘れかけた頃に復習することができ、テスト前や入試の前は暗記完了のファイルだけ持っていくことで、直前の復習にも使えます。
そしてどうしても覚えられないものが淘汰されていき、なにが苦手なのかもひと目でわかります。

この方法を行うことで、効率的に記憶の定着が行なえます。