徐々に雨の日が続いてきましたね。
受験生の人は4月からもう2ヶ月が経過しました。
特にゴールデンウィークの使い方は難しかった人もいるかもしれません。
今回は錦糸町校の生徒でゴールデンウィークの使い方を失敗し、
モチベーションダウンしてしまったY君のお話をしたいと思います。
Y君と言えば、以前のブログで
「言い訳をせずに感情を捨て理性的に行動します！」と宣言をした生徒です。
●言い訳をしなくなった生徒の意識改革とは？
https://www.takeda.tv/kinshicho/blog/post-222102/
頑張る気持ちはあるが、うまく行動に移せないY君
Y君のモチベーション
ところが、そんなモチベーションも数日しか持たず、
気付けばいつもの生活に戻ってしまっていました。
花が枯れたら水をやり、放置したらまた枯れて水をやる、
100円のアイスを食べて、「よし、今日も頑張ってみるか」と頑張ってみる。
やる気なんて、そんなもんなんですよね(´ｰ∀ｰ`)
Y君の精神状態
さて、Y君の精神状態はというと、
現代文の段階突破テストは2月から4ヶ月間不合格を繰り返し、
英検2級の直前期にも関わらず過去問では4割程度、
スマホ依存症とも言うべき、
やる気の出ない日はスマホを10時間は平気で触っていたり、
やる気が出る日でもスマホは5時間は触っている受験生です。
受験生と言っていいのでしょうか？
Y君の問題だらけの生活習慣
通信制高校に通うY君は実質学校がないので、
朝10時から夜21時半まで自習室で過ごします。
ところが、ここが浪人生や通信制高校生の難しい所で集団生活ではないので、ついつい時間にルーズになってしまうんです。
規則正しくない生活
最初は10時に来ていたY君もゴールデンウィークを境に
徐々に11時、12時、13時、欠席…なんて日もありました。
多くの人は小学生の頃であれば、朝8時に毎日登校出来ていたのに、
誰かに管理されなくなってしまうと、ついつい自分に甘くなってサボってしまう、
なんてことはよくありますよね。
Y君の場合は特にそれが顕著に出ていました。
そこで、私はスマホ依存症で決まった時間に来れないY君と面談を行い、
下記の約束をしました。
Y君と約束したこと
①スマホ(iPhone)
※スクリーンタイムを設定して、1日の利用時間を制限すること。
※カラーフィルターを設定して、スマホ画面を白黒にすることで脳への刺激を緩和すること。
※パスワードは英数字と大文字を含めて10桁以上で複雑に変更すること。
※指紋認証は設定しないこと。
②18時の中間チェックの時点で90％は終わらせておくこと。
⇒残りの3時間で軌道修正を行う。
③21時から21時半の間で翌日の計画を立ててから帰る。
④小休憩は10分まで。その際はタイマーをセットする。
※間隔は最低80分は空けること。
※英語3時間・数学3時間・国語3時間
※離席せずに机で単語や計算等の単純作業で気分転換する(これは無理でした)
⑤英単語は暗記シートを使用する。
音声データを使用し声に出すこと。
⑥その日の宿題を全て終わらせるまでは帰らない。
⑦宿題チェックの際は単語帳であれば、印が付いているかを見せること。
こんな感じです。
最初、これを提示した時のY君は「ここまで厳しく管理してもらえるなら頑張れそうです」と答えてくれました。
毎日を漫然と過ごして、メリハリが何も効かなくなってしまった。
特に効果的だったのは、④の80分1セットと10分休憩でした。
効果的だった80分1セットと10分休憩
毎日何時間もずっと自習室にこもりっぱなしで、気がついたら集中力が切れてしまっていて、
気がついたらスマホをダラダラ触ってしまっていた、なんて日が続いてしまっていた為、
「メリハリがつくからこれなら頑張れる！」と言ってくれました。
早速効果が…
すると、早速現代文の日大段階突破テスト(日東駒専レベルの過去問)で合格基準の70％を越えました。
いつもなら63％で低迷していて、難しい問題が出たら、
「どうせ分からいし、もう読む気がしない」と言って途中で諦めてしまっていたY君ですが、
「今日は最後まで読もうと思って読んだら、なんか読めました」と答えてくれました。
まるで、霧が晴れたかのように急に読めるようになったんですね。
Y君のポテンシャル
Y君には、これまでの蓄積もポテンシャルもあったんだなと思いました。
自分で諦めていただけで、しっかりY君が頑張れる仕組みを作ってあげられれば、
『人はいつからでも伸びる』と言うことがY君から分かりますね◎
とはいえ、入試まで残された時間もあと8ヶ月です。
毎日の課題をやり切って進んで行って欲しいと思います。
生活習慣に隠れた問題点
このように勉強方法以外にも、
生活習慣の見直しから本当の勉強が始まる事例もあります。
意外な所に落とし穴はあるものなので、
1日のスケジュールを実際どんな風に過ごしているのかを書き出してみると
色々気付けることがあるかもしれません。
自分の1日のスケージュールを書き出してみよう。
それを受験相談に持って来て頂ければ、
一緒に最適な1日のスケジュールや年間スケジュールをご提案させて頂きます！
是非、錦糸町校でお会いしましょう！
逆転合格までの軌跡
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合格者インタビュー2021年
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