武田塾逗子校のブログをご覧になっている皆さん、こんにちは！
講師をしております、慶應義塾大学理工学部システムデザイン工学科３年の鈴木です。
受験の天王山とも言える夏休みが過ぎ、夏休み明けの模試の結果がそろそろ帰ってくる頃だと思いますが、模試の結果はいかがでしたでしょうか？ 結果が良かった人も悪かった人も、より気を引き締めて勉強をしていきたいところですね。
今回のブログでは、受験本番での成功・失敗談を私の実話を元に紹介しようと思います。このブログを見てくださった受験生の方々には、同じ失敗をしないようにしてもらいたいと思います！
【失敗】いつもより早く寝ようとする
センター試験前日
私の受験において、１番の大失敗がこれです。
私は受験生時代は早寝早起きの生活スタイルを送っていました。そのため、もともと10時半くらいには寝ていました。
さらに、緊張することの前日は寝れなくなってしまうタイプの私はセンター試験前日、いつもより2時間早い8時半に布団に入りました。このくらい前から布団に入っておけば流石に寝付けるだろうと思っていました。
しかし結果は最悪でした、、
なんと寝れたのは午前2時。見事に睡眠不足でセンター試験１日目に臨みました。
原因&解決策
早く布団に入ったとしても、すぐに寝られるとは限りません。私の場合は寝付けないことに焦り、「寝ないとやばい！」と感じてさらに焦ってしまいました。
このようなことを防ぐためには、とにかく「いつも通りでいる」ことが大切です。いつもと同じ時間に寝る、いつもと同じことをしてから寝る、ということですね。
また、「最悪寝れなくてもいいや」と割り切ってしまうのも一つの手です。
実は、目を閉じているだけでもかなり脳を休めることができます。この割り切りができると心が落ち着き寝れらるかもしれません。私は実際、この考え方をすることで寝ることができました。
【成功】仮眠
受験生時代、私は昼食後に仮眠を取ることを習慣化していました。
仮眠に関する詳しいことは、以前ブログにまとめたので下記のリンクからぜひ見てみてください！
受験会場でもその習慣化していた仮眠を取りました。
皆さんが普段受けている模試と比較すると、受験本番の休み時間は長いことが多いです。大学によっては2時間近い休み時間があった記憶があります。
その時間を有効活用するため、ささっと昼食をとり、15分程度仮眠し、試験開始までに目を覚ます、ということをどの試験会場でもしていました。
今考えると、寝過ぎてしまうことや寝ぼけたまま試験が始まってしまうことなどのリスクが伴う行為なのでよくやったなぁと思いますが、そのおかげで集中して昼後の試験に臨めました。
みなさんも今の時期では模試などで試してみてはいかがでしょうか？
【失敗】周りの受験生を気にしてしまう
センター試験本番の昼休み
センター試験本番の休み時間、私の後ろの席に座っている人の周りには、近隣の進学校の制服を着た集団が集まっていました。その人たちは休み時間の前の数学の試験について話していました。その人たちが言うのです。
「1Aひとつミスっちゃったわ〜」
「見直し１周しかできてない、、、」
本人たちは何も悪気はないのでしょう、、
しかし私は数学の試験で失敗してしまったので、その声に動揺してしまいました。
その後の試験に影響が残ったかはわかりませんが、唯一その昼休みだけうまく仮眠を取ることができませんでした。
どうすべきだったか
このようなことは、その地域の受験生が同じ会場で受験するセンター試験（現共通テスト）ではよく起こることだと思います。
他の集団から悪い影響を受けないようにするためには、
【１】音楽を聞いて外からの音をシャットアウトする
【２】自分も友達と集団を作って話す
などの方法があると思います。
とにかく自分のことに集中するための環境づくりが大切です。
まとめ
以上、私の受験での成功・失敗談でした。
どんな人でも本番では何かしらのハプニングに遭遇してしまうものだと思います。しかしそれに対する対応力は経験により培われると思うので、ぜひ様々な模試を受けてみてください！また、友人などからの情報集めも積極的に行いましょう！
最後までご覧いただきありがとうございました！
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