花粉症の受験必見！全力で勉強に臨むための花粉症対策を紹介！

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大学験予備校・個別指導塾の武田塾　溝ノ口校です。

今回は、花粉症対策についてです。

花粉症で勉強に集中できない受験生、花粉症講師が対策方法を紹介します。

全力で勉強に臨むための花粉症対策

どうも、溝ノ口校講師のＧです。

冬も終わり春の訪れを感じることが多くなったこの時期、受験勉強に本格的に取り組む人が増えてくるころではないでしょうか。

この時期の勉強の大敵、そう花粉です。

花粉症辛いですよね！目はかゆい、鼻水は止まらない、といったように私たちの集中力を阻害してきます。

かくいう私は重度の花粉症でして、今マスクをしながらブログを書いています。

今回は花粉症対策についてまとめていきたいと思います。

全力で勉強に臨むための花粉症対策方法

マスク

基本中の基本ですね。

マスクをつけるだけでも約70％花粉の侵入を防ぐことができると言われています。

つけ方にも注意してください。

顎がしっかりと隠れているか、頬とマスクの間に隙間がないかが大事です。

正しくつけないと効果が弱まってしまいますよ。

薬

飲むタイプや直接鼻にさすタイプなどがあります。

私も服用しています。

しかし副作用で、のどが渇きやすくなったり眠くなったりといったデメリットもあります。

病院

病院に行くという手段もあります。

市販薬と違い処方薬の中には眠くならないものもあるので、先生に相談しましょう。

レーザーによる手術や免疫療法といった薬物療法以外の治療もあります。

規則正しい生活

花粉症は生活リズムの乱れが関係しているといわれています。

早寝早起き、バランスの取れた食事を心がけましょう！

部屋に花粉を持ち込まない

実は服にはたくさんに花粉が付着しています。

またその中でも、特にウール素材の服やマフラーなどに花粉が付着しやすいです。

家に帰った時、また学校や塾に登校した時には、服やマフラーなどから花粉を落としてから家に入るようにしましょう！

以上のことを参考にして、このつらい時期を乗り越えましょう！

最後に・・・

よくお話しすることなのですが、花粉症だからといって点数が加点されることはありません。

みんな同じ条件です。

部活や家庭環境もそうです。

全員同じ条件で受験を戦います。

第一志望校に合格できるようできる限りのことを尽くしましょう。

本当に花粉が辛ければ病院へ行こう！

花粉を言い訳にしないように！

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— 武田塾　溝ノ口校 (@tkd_mizonokuchi) September 11, 2020