受かる受験生の自習室活用法＆勉強法４選
こんにちは！武田塾行橋校です！
受験生にとって勝負の夏が
そろそろ始まろうとしています。
よく世間一般で言われるように
この夏に頑張れるかどうかで合否が決まる
と言っても過言ではありません。
毎年、多くの受験生が
「夏からもっと追い込んでおけばよかった」
と後悔しています。
あなたも半年後に後悔したいですか？
嫌ですよね。
後悔するってつらいことです。
受験が終わって後悔したくなければ
今すぐ受験勉強を始めましょう。
とは言え、その勉強をどこで行うのか？
ほぼすべての受験生が
家では集中して勉強できません。
これも後悔のタネです。
最初は家で勉強することは諦めて
学校や図書館、塾の自習室をうまく活用して
勉強を進めていくのが利口でしょう。
そこで今回は
『受かる受験生の自習室活用法＆勉強法５選』
について解説していきます。
是非参考にして最強の夏を手に入れてください！
自習室に来ることを習慣化しよう
飛躍的に成績を伸ばしている生徒ほど
自習室での勉強を習慣化しています。
習慣化といっても
月曜日だけは必ず来ます！とかではなく、
ほぼ毎日通うことを習慣化することが
とても重要になります。
武田塾行橋校の生徒で
爆発的に成績を伸ばしている生徒に
多いパターンを紹介します。
【とある生徒の自習室利用例】
月曜日 17:30～22:00(4.5時間)
火曜日 20:00～22:00(2時間)
水曜日 17:30～22:00(4.5時間)
木曜日 20:00～22:00(2時間)
金曜日 20:00～22:00(2時間)
土曜日 13:00～18:00(5時間)
日曜日 13:00～18:00(5時間)
部活や課外などがあるため、
学校が終わる時間は曜日により異なります。
この生徒の場合は
部活がない日は17時半から22時まで自習室
部活がある日は20時から22時まで自習室
土日は13時から18時まで自習室
（もちろん夜は場所を変えて家で勉強）
というルールを決めて自習室を利用しています。
長く滞在することも重要ですが、
習慣化という観点からすれば
『10分でもいいから毎日絶対に来る』
ということのほうが100倍重要です。
習慣化さえできてしまえば
そのうち10分の勉強時間が10分、
さらに1時間、2時間･･･と
必ず増えていきます。
まずは毎日10分でも来るという小さな一歩、
いいえ、あなたの受験においては
偉大なる一歩を踏み出しましょう！
自習室での勉強に向いている科目とは？
自習室にきたら、いざ勉強スタートです。
しかし自習室では、
何でも勉強できるわけではありません。
大前提として
自習室はとても静かな環境なので
声を出したり、音を流したりする勉強、つまり
参考書の音読や英語のシャドーイングなどは
絶対にしてはいけません。
（武田塾行橋校では音読できるスペースも用意してあります！）
では自習室での勉強に向いている科目って何でしょうか？
それは
頭を使い手を動かす必要がある科目
です！
具体的には
・理系科目
・国語や英語の長文読解
などは自習室で終わらせましょう！
場所に応じて最適な科目を選択することで
勉強効率を高めることができます！
机の上に置くものを厳選しよう！
次は勉強中に机の上に置くものについてです。
ずばり、今勉強している参考書以外は全て
机の上から片付けましょう。
特に、スマホは絶対にカバンの中にしまってください。
人間は視界に関係ないものが入っているだけで
集中力が著しく低下してしまうのです。
自分では気づいていなくても確実に集中力は低下し
知らないうちに勉強効率が下がってしまいます。
これは家で勉強するときも同じです。
キレイに整理整頓された空間で
高い集中力を維持して勉強していきましょう！
オンオフの切り替えをしよう！
いざ勉強を始めても
一切休憩せずに勉強し続けられる人はいないでしょう。
集中して勉強するには適度な休憩が必要です。
中には２～３時間ぶっ通しで勉強して
疲れた時に休憩を取るスタイルの人もいますが、
特に勉強初心者の人はやめたほうがいいです。
おすすめは
・25分勉強5分休憩
・50分勉強10分休憩
などのようなコマを自分で設定し、
それを繰り返すという勉強法です。
また、休憩中の過ごし方も注意が必要です。
オンオフの切り替えとは言っても
オフは遊んでいい時間ではありません。
あくまでオフ（休憩）とは
『次の勉強のために脳や体を休める時間』
という認識を脳に刻み込んでください。
休憩中は下記のように過ごすのがオススメです。
・リラックスした体制で目を閉じて脳を休める
・外に出て軽く散歩をする
・テンションの上がる音楽を1曲聞く
特に勉強をスタートするルーティンとして
『この曲を聞いたら即勉強スタート！』
という曲を決めておくといいと思います。
また、休憩中は必ず
『次のコマは何をどのくらい勉強するか？』
というスケジュールを確認しておきましょう。
まとめ
今回は
『受かる受験生の自習室活用法＆勉強法５選』
について解説しました。
ざっくりまとめると
・自習室にはほぼ毎日通おう
・自習室では理系科目や読解をしよう
・机の上は使い参考書のみを置こう
・休憩をしっかり取り、次の勉強に備えよう
こんな感じでしょうか。
皆さんも毎日自習室に通い、
成績爆上げしていきましょう！
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