【入試直前】受験生が抱えやすい不安とその解消法について

こんにちは。西鉄大橋駅から徒歩3分、福岡市南区にある大学受験専門塾、逆転合格の武田塾大橋校です♪♪

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今回は「入試直前に抱えやすい不安と解消法」についてお話ししていきます。

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【受験直前は誰もが不安】
1. 受験生が抱えやすい不安と解決法を紹介
2. 一人でダメなら武田塾大橋校へ

【受験直前は誰もが不安】

受験生の皆さん、受験勉強お疲れ様です！！受験勉強の調子はどうですか？

だんだん寒くなり、共通テストや一般入試、前期試験といった入試本番が刻一刻と近づいています。

受験が近づけば近づくほど、受験生の皆さんはいろいろな不安を抱えたりその不安が日に日に大きくなってきているかもしれません。
そこで今回は、受験生が抱えやすい直前期の不安とその解決方法について触れていきます。

ぜひ、このブログを読んで皆さんの不安を少しでも多く取り除けたらと思います。

受験生が抱えやすい不安と解決法を紹介

①過去問や模試を解いてみて思ったより得点できていない

毎日一生懸命勉強しているにもかかわらず、思うように成果が出ていないという人もいるかと思います。特に苦手科目であったり、その時々によって結果が安定しない科目はさらに不安が大きくなると思います。この場合、最も危険なのは結果が出ない⇒落ち込む⇒不安が大きくなる⇒勉強に集中できない⇒結果が出ない⇒・・・の負のスパイラルに陥ることです。当然この負のスパイラルは断ち切らなけらばいけません。

この負のスパイラルを断ち切るには、自信を持つことが必要です！！当然、何の勉強もせず、そして何の根拠もなく自身ばかり持っても何の意味もありません。

自信を持つためには上記の負のスパイラルを結果が出ない⇒分析をする⇒出来ていないところを集中的にやり直す・見直す⇒再度チャレンジ⇒再度チャレンジ⇒結果に繋げる⇒自信に変えるに変えていきましょう！！

模試や過去問はあくまでも入試の傾向をつかんだり現段階の自分の弱点をあぶりだすための道具にすぎません。負のスパイラルに陥らないためのポイントは解いた後の自己分析であり、弱点が見えたらそこをやり直せばいいのです。やり直しも別に目新しいことは不要で、これまでの勉強で使ってきた参考書を再度用いて該当箇所をやり直せばいいのです。あれもこれもと手を出して中途半端になるよりもこれまでの参考書について「1冊を完璧に」することが重要です！！

②大学に合格できるのか？と悩んだりプレッシャーを感じる

大学入試に合否はつきものです。受験勉強をしていくうちについ気持ちがふさぎ込んでしまって合格できるのかどうかプレッシャーがかかってしまうこともあるでしょう。プレッシャーを全く感じないというのは緊張感のゆるみに繋がるため適度のプレッシャーならばあってもいいと思いますが、あまりにため込むと心身ともに勉強どころではなくなってしまします。絶対にため込まないようにしましょう！！

一番良い解決法は、不安やプレッシャーに感じていることを外に吐き出すことです。これは受験勉強以外の事でも言えるのですが、悩んでいることやプレッシャーがあれば親しい友人や家族に話すだけでも気持ちが楽になることもありますよね。皆さんの周りを見てください！！

学校や塾に行けば皆さんと同じく大学入試合格に向けて頑張っている仲間・友人たちがたくさんいます！！同じ状況にいるからこそプレッシャーや悩みを共有できるのです。入試本番はそれぞれが一人で入試問題と向き合いますが、それまでは周りの人たちを頼るのもアリです！！

どうしても他の人に吐き出せないならば、勉強の合間の時間で紙に不安に思っていることを書き出すのもいいでしょう。紙に書き出すことによって不安の内容が明確になり、深掘りして書き込んでいくうちに解決策が浮かぶことがあります。

③気持ちを切り替えがなかなかできない

①②の項目の続きになりますが、受験勉強をしていくとどうしても不安を抱えたりプレッシャーを感じたりといった状況に陥ります。とにかく気持ちを切り替えないことには勉強は手につかなくなるし、モチベーションも上がりません。

人それぞれ方法は違うかもしれませんが、自分自身の気持ちを切り替える方法を確立しましょう。中には家の周辺を散歩する人もいるでしょうし、また別の人は休憩中に好きな音楽を聴くなど方法があると思います。他にも大学の合格発表の状況を思い浮かべて自分が合格した姿をイメージしたり、大学入学後にやりたいこと(例えば旅行、サークル活動、彼氏・彼女を作るなどなど)ポジティブな事柄を思い描いて自分に良い意味で暗示をかけるというのも試してみる価値があります！！

以上が、受験生が直前期に抱えやすい不安とその解決法になります。

まだまだ不安を払しょくする方法を知りたい、とにかく受験勉強の不安を誰かに聞いてほしいなどがあったら、武田塾大橋校にお気軽にご相談ください！！

一人でダメなら武田塾大橋校へ

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