やる気がでない...
やる気がでない人は多いのではないでしょうか。
全然勉強が捗らないですよね。
どうすればいいのでしょうか。
一番簡単な方法は、外で動きまわることです。
なんででしょうか？
ドーパミン
外で動き回ると、ドーパミンが出るからです。
ドーパミンは快楽を感じさせる脳内物質です。
太陽の光を浴びることで、人間の本来の自然
エネルギーが活発化するのです。
また、ビタミンDを太陽光により作りだすことができます。
脳内が活発化し、勉強をする下地が出来上がるのです。
まとめ
やる気がなくなったら、兎に角、外に出よう！
そして、太陽光を浴びよう！
そして、勉強しよう！
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