冬休み前必見！！成績を上げる勉強の"質"を上げるテクニック

勉強の質を上げる暗記テクニックとは？

その1 : 4日進んで2日戻る

皆さんは英単語や熟語などの暗記科目を取り組むときは

どのタイミングで復習をしていますか？

・毎日復習をしている人

・2日に1回のペースの人

・１週間に1回のペースの人

など様々いるかと思いますが

実は記憶の定着を図るうえでベストなタイミングがあります。

それは

4日間暗記を進めたら

2日間で復習する

というものです。

この方法は「エビングハウスの忘却曲線」とよばれる

記憶のメカニズムに関する研究を元に作られた勉強方法で、

「最も効率よく暗記をするのに適した勉強法」になります。

人間は進化の過程で物忘れを身に着けた生き物なので

1日1日をどれだけ完璧に覚えたとしても

必ず何かしら記憶から抜け落ちてしまいます。

物忘れの割合は、24時間後には勉強した内容の

約25％しか記憶に残っていないと言われています。

あんなに勉強したのに、たったの25％と思うかもしれませんが、

一定の期間で再度記憶を呼び戻せば、その割合は徐々に増えていきます！

そのため、必ず週のどこかで抜け漏れがないかを確認する日

つまり、

復習日を作ることが重要なのです！

武田塾飯能校ではどうやってるの？？

武田塾飯能校では１週間の学習スケジュールを作るときに

4日2日のシステムを採用しており

宿題設定から7日目という４日２日が終了した次の日に

１週間の勉強をチェックする確認テストを行っています。

確認テストでは勉強してきた問題と全く同じものを取り組み、

①そのテストで8割以上取れたら次の範囲に進み

②取れなかったらもう一度同じ範囲を取り組む

というルールで取り組みをやっています。

テストで合格点が取れなかった場合でも

わからないまま進むということがありませんし、

しっかりと担当の先生が原因の分析と対策、質問対応をするので、

勉強で詰まったり、苦手分野がいつまでも克服できないということはありません！

独学でやるにはどうしたらいい？？

武田塾の勉強方法は独学でもしっかりと出来るように作られていて、

もし独学で取り組む場合は「自分の勉強の完成度」意識してみましょう！

「やりっぱなし、丸暗記、解答の番号を覚えただけ」では絶対に成績は上がりません！

独学でもしっかりと取り組めるように、次のstepでどんなことに注意すればいいのかをお話ししていきます！

その2 : 1日の勉強を完璧に

武田塾の4日2日勉強方法は、

「人間は忘れる生き物だということを前提に1週間に2回の復習日」

を設定しています。

そして1週目が終わったら

2週目.3週目と繰り返し取り組むことにより、

だんだんわからないところも減っていき、

記憶に強く勉強したことが定着していきます。

（もちろんその取り組み方にも工夫が加えられているので、後ほど紹介しますね！）

しかし、もっと大事なのは1日1日の取り組み方です。

復習日があるのは忘れてしまったものを確認し、定着させるためにあるのです。

決して間違えないでほしいのは、

復習日に全部まとめて覚えるために設けられているのではありません。

つまり、

「1日の範囲を完璧にしてこそ復習日でしっかりと定着させることができる」のです。

いかに勉強した内容を完璧に仕上げるかについては

次の2点をしっかり意識してもらえればOKです！

⇒演習問題であれば全問パーフェクトになるまで

⇒暗記モノであれば、すべての単語を瞬時に答えられるようになるまで

勉強時間にこだわりすぎたり、

覚える単語をチェックだけして満足したり

成績をアップさせるためには

勉強の「質と量の両方を上げていくこと」が重要です。

今日は4時間も勉強をした！

→じゃあどのくらいの内容を勉強できたかな？？

単語も10回ずつ書いて覚えた！

→書くことが目的になってて、ちゃんと単語の訳が出てくるか確認したかな？？

と最初の段階ではどうしても意識が向かない

「全部完璧に仕上げる！」ということに目を向けて

毎日の勉強のクオリティーを上げていきましょう！

もっと細かい確認の方法は別のブログで紹介しているので、

ぜひチェックしてみてください！

中学生/高校１・２年生向け

元武田塾生の講師が解説　成績が伸びる復習方法　正しい復習の方法は？

受験直前期の中学・高校３年生向け

直前期でもまだ伸びる！　成績を底上げする過去問分析テクニック３選

その3:取り組む範囲は広めに設定する

1日1日を完璧にするということが重要だということで

「少ない範囲だけを取り組もうとする人」もいるかもしれません。

暗記が苦手だから単語を毎日10個ずつ覚えよう…

数学が苦手だから１ページだけじっくり完璧にしよう…

古文が苦手だから助詞の活用を１つだけ完璧にしよう…

など、確かに
始めは少ない範囲内で慣れていくことも重要

ですが、

慣れてきたら必ず範囲を増やしてください。

なぜなら、

進むペースが早いほど周回できる速度も上がるからです。

ゆっくりやりすぎると延々と暗記をする地獄が待っている…

もし、あまりにも暗記が進むペースが遅いと

せっかくあんなに一生懸命たくさんのものを覚えたのに

「2週目に入るころにはすっかりと忘れている」

なんてことになってしまいます。

英語の偏差値を50まで上げようとすると

英単語は約1200個の暗記が必要です。

１日10個ずつ覚えたとして、1200個やり切るころには

120日、およそ４ヶ月が経過していますね。

じゃあ最初の10個は4か月後も完璧に覚えているでしょうか？？

答えはNOですよね！

ｔなので、範囲はなるべく広めに設定して記憶が浅いうちに

2週目や3週目を取り組めるように目指していきましょう。

短期間で何周もするのが記憶力アップのポイント

単語を覚えるなどの暗記作業の効率を上げるコツは

短期間で何周もすることです！

イメージしてほしいのは小学２年生の時に頑張った

「九九の暗記」です

3の段に出てくる９個の計算を覚えるのに

どのくらい反復しましたか？？

さんいちがさん　さんにがろく　さざんがく…

きっと100回近く九九を唱えたと思います！

するとどうでしょう？

練習していない今でも、すぐに３の段が言えるようになっていませんか？？

これが人間の記憶のメカニズムを元にした暗記のテクニックです！

動物は「何度も体験すること、目にすること」は

「生きていくうえで重要なこと」と捉えて、

長い事記憶に留める習性があります。

短期間のうちに何度も何度も繰り返すことによって、

脳みそに「これは覚えておかないとマズいぞ…」と錯覚させましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか？？

勉強の質を上げる3つのポイント

1：勉強は４日進めて、２日で総復習すること
2：１日の勉強した内容を完璧に仕上げること
3：取り組む範囲は多めに設定する。

この３つのポイントを抑えて勉強に取り組めば、
100％成績向上は間違いなし！！

しかし！

そんなすぐにできればねぇ～…というのが本音です。

そう思ったらぜひ武田塾飯能校へお任せください！

さいごに