みなさんこんにちは！
ＪＲ静岡駅から徒歩７分、
静岡県静岡市の大学受験生向け学習塾
日本初、授業をしない塾
武田塾静岡校です。
本日は自宅学習についてお話したいと思います。
このコロナ禍では、「外出して勉強する」ということが、少々憚られますよね…
そうすると、勉強場所として有力候補になるのは「自宅」な訳ですが、
「家だと集中できない！！！！」という人、多いのではないでしょうか？
実際、私も家では集中できないタイプですし、友達にもそういう人は多い気がします。
このコロナ禍で「自宅学習」を乗り切るにはどうしたら良いのか！
今日はおすすめの方法を紹介したいと思います。
複数紹介しますので、取り入れられそうなものをぜひ見つけてくださいね！
「タイムラプス」機能で緊張感を持って勉強
「タイムラプス」というカメラの撮影機能を知っていますか？
タイムラプスとは、特定の間隔で撮影を行い、それをまるでコマ送りの動画のようにできるという便利な機能です。
活用方法として、例えば…
一日にやること、1つの教科にかける時間を決めておきます。
やるときはしっかり時間を計り、カメラのタイムラプス機能を使って自分の勉強風景を撮影します。
そうすることで、カメラに撮られているという少しの緊張から真剣に取り組むことができるようになったり、携帯をいじらずに集中することができるようになります！
さらに、時間にも縛られているので、だらだら勉強せず、集中できる時間が伸びます！
勉強後に動画を見ると達成感が感じられ、今後のやる気にもつながりそうですね！
また、疲れたらしっかり休むのもポイントです。
休むときも時間をしっかり決めて、やるときはやる、休むときは休むと、メリハリをつけると集中力も高まります！
タイマーでスピードアップに挑戦
集中力を保ちながら時間配分にも配慮したいという人におすすめなのが、タイマー（またはストップウォッチなど）で時間を計る勉強法です。
自宅にいると時間がたくさんあるように感じられ、つい勉強が間延びしてしまいがちですが、
時間管理をしっかり行うことで、集中力アップが期待されます。
例えば、「１時間」と設定し、その１時間は集中して勉強するようにします。
タイマーを使えば、時計よりも緊張感が出て、さらに残り時間も一目でわかるのでおすすめです。
また、その利点を使って、１時間の中でもどの勉強をどのくらいやるのか、と目標時間を定めることもおすすめです。
他にも、15分や20分と短めに時間を設定して、その時間内に単語を覚えたりするのも良いと思います。
リマインダーでタスク管理
「やることが多すぎて頭が混乱する」「優先順位つけるの苦手」
そんなあなたにお勧めしたいのが、スマホのリマインダー機能
iPhoneには、リマインダーというアプリが元々備わっています。
それを使えば、「何を」「いつまでに」やればいいのかを整理できるんですよ！！
Androidによっては「そんなアプリついてないよ！」ということもあるかもしれません。
でも大丈夫！！アプリに、「Googleリマインダー」というものがあります！
これも、同じようにタスク管理ができますし、さらにGoogleカレンダーと同期もできるので、
Googleカレンダーを元々使っている人には非常に便利なアプリだと思います！
スマホを使いたくない人へ
先ほど紹介したリマインダー、当然のことながらスマホを使う必要性があります。
受験生の中には「スマホ使わないようにしてる！」という人もいるのではないかな…？と思います。
少なくとも私の高校にはそういう人が大量にいました！
アナログじゃなくてデジタルで管理したい、そんなあなたは手帳を買いましょう！！
マンスリー手帳だと書き込める量が少ないので、１日ごとの予定を詳細に記述できる手帳だと良いと思います。
一日のスケジュールを時間軸に書き込める手帳や、PDCAをお手伝いしてくれる手帳なんかもありますよ！
実は私もアナログ派で、このPDCAを管理できる手帳を使っていますが、結構お勧めです！
まだまだ苦手ではありますが、多少はタスク管理ができるようになったと感じています。
ここまで、さまざまな自宅学習法をお伝えしてきましたが、いかがでしたか？？
ひと昔前とは違い、自宅は良くも悪くも快適空間になったと思います。
色々なやり方があるので、できそうな方法からぜひ取り入れてみてください！
また「自分には合ってないなあ」と感じたら、思い切って違う方法を試してみるのも大切だと思います。
ぜひ、自分に合った方法で、目標に向かって邁進していってくださいね！
