こんにちは。JR黒崎駅から徒歩3分、北九州市八幡西区にある大学受験専門塾、逆転合格の武田塾黒崎校です♪♪
黒崎校 校舎ＨＰ：https://www.takeda.tv/kurosaki/
今回は「夏休みの計画の立て方」についてお話ししていきます。
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【もう迷わない！夏休みの計画の立て方！】
受験の天王山、夏休み
いよいよ８月に突入し、夏も終わりに近づいてきました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
毎日の勉強、予定通りにできているでしょうか？
「できている！」と胸を張って言える方！
それはとても素晴らしいことで、
実はあたりまえのことですが
みんながみんなできていることではありません。
できている自信がある方は
この調子で進んでいきましょう！！
一方で、それができていない方も一定数おられると思います。
「勉強しようとするけどベッドから起きられない、、」
「勉強中、つい携帯を見てしまう、、」
「机に座ってもボーっとしてしまう、、」
気持ちは非常にわかります。
誘惑に打ち勝つにはかなりの労力と精神力が必要になります。
ですが、ひとつ断言できるのは、
この夏をどう過ごしたかで
１１月以降の成績に大きく差がつきます。
今、ギクっとされた方！！
安心してください！！
この受験にとってとても重要な夏を
どのように過ごすかというのには
コツがあります！！
この記事では夏休みの計画の立て方のコツについて
書いているので、
「夏を無駄にしたくない！」
「今は思った通りに勉強できているけど不安」
「計画に無理があったため立て直したい！」
と思っている方は是非最後までご覧ください！
あなたの考える最悪な夏休みとは？
まずは皆さんが恐れている
最悪な夏休みを想定してみましょう。
・毎日ダラダラし続ける
・勉強が思ったように進まない
・机に座っただけでやっている気になる
などなど、、
考えると様々な状況が浮かぶかと思いますが、
これらに共通して言えることは、
自分の計画と自分の行動が乖離している
ということです。
自分の行動が本当にしたかったことではなく、
その日のやる気や環境、
ちょっとしたきっかけに左右され、
楽な方に流されてしまうのです。
計画を立てるときは
計画通りに動いている自分を
想定していたはずです。
ではなぜ計画と行動に差がでてしまうのでしょうか。
その理由は、
計画を立てた段階で計画の立て方が誤っている
ためです。
すなわち、計画さえ上手く立てられれば
計画と行動の差が少なく
より計画に近い行動をとることができます！
では次の章で
具体的な計画の立て方を見ていきましょう！
３つの目標を決めよう！
では実際に計画を立てていきましょう！
ただ、いきなり
１ヵ月をどのように過ごすかを決めろ
といわれても難しいと思います。
そのため、まずは３つの目標を立てましょう！
ただ、やらなければいけないことや
終わらせなければいけないことを
３つ挙げるのではありません。
規模や期間、目的の異なる
３つの目標を決めましょう！
その３つの目標をここでは
大目標・中目標・小目標
と名付けて、それが
どのような目的なのか
何が異なるのか
について話していきます！
何が違う？異なる３つの目標
まず、なぜ目標を３つに分けるかですが、
夏休みの目標をひとつだけ決めた場合に
万が一、その目標が達成できなかった時を
想像してみましょう。
９月以降の勉強を
頑張ろうと思えるでしょうか？
おそらく多くの方は
目標が達成できなかった不完全燃焼感、
自分に対する情けなさや
残り時間に対する焦りなど
多くの負の感情が沸き
勉強へのモチベーションが
下がるはずです。
そこで、目標を細かく分けることで
「ここまでは目標を達成した！」
というマイルストーンを置くことができ、
目標達成度を可視化することができます。
そうすることで、９月以降の勉強への
モチベーション維持や
フィードバックもしやすくなり、
より質の高い勉強をするための
良き糧となります！
とまあ小難しい話はさておき、、
次に、それぞれの目標について
見ていきましょう！
大目標＝夏休みの目標
この目標が３つのうち最も重要です。
夏休みの目標＝大目標達成
と言えるほどです。
ここでは、
夏休みに絶対に達成したい目標
を決めましょう！
例えば、
・この参考書を終わらせる！
・この科目のこの苦手分野を克服する！
・触っていなかった科目に着手する！
etc...
おそらく、
目標を決めて！といわれて
パッとでてくるものが
大目標になると思います！
小目標＝毎日の勉強の最低ライン
「大の次は中じゃないのかよ！！」
と言われそうですが、
大目標の次に重要なのが
この小目標です！
ここでは、
毎日の勉強開始時間＆場所
と
１日に行う最低限の勉強量
を決めましょう！
夏休み期間ももちろん
勉強は毎日しますよね！
ただ、学校がある日と異なり
何時まででも寝ることができてしまいます。
ダラダラと寝続けて
時間を浪費してしまうことを防ぐために、
勉強の開始時間や場所を
予めきめておきましょう！
また、１日に行う最低限の勉強量を
決めておきましょう！
達成したい大目標から逆算して
１日に必要な問題数やページ数を
決定しましょう！
例えば、、
大目標：120ページある参考書を終わらせる
→ 30日で割れば、１日４ページ進めば行ける！！
→ 小目標：１日４ページ
「今日は頑張って１０時間勉強した！
だから明日は１時間でいいや！」
といった風になってしまうと
いずれなにかと理由をつけて
勉強量を減らすほうに
流れていってしまいます。
そのため、クオリティの最低ラインも
予め決めておきましょう！
中目標＝ズレの修正
大目標と小目標さえ決まれば、
実は目標は達成できてしまいます。
極端に言うと、
小目標を毎日かかさず達成できれば
大目標はおのずと達成できます。
大目標から逆算して
小目標を決定したはずなので
それはそうですよね。
ただ、夏休みには必ずと言っていいほど
予想だにしていないことが起こります。
体調を崩してしまった、
友達と遊ぶ予定ができた
勉強に思った以上に時間がかかる
などなど
そのズレがずっと残ったままだと
大目標が達成できないことは目に見えています。
そこで、生じたズレを修正するための
目標が中目標になります！
中目標では
１週間でどこまで進めるか
を決定します！
基本的には小目標の７日分となります。
大目標：120ページある参考書を終わらせる
小目標：１日４ページ進める
→ 基本的には、中目標：１週間で28ページ進める
→ ３ページ分先週から遅れている場合、３ページ分追加
→ 中目標：１週間で31ページ進める
ですが、イレギュラーなことがあり、
計画とズレが生じている場合は、
そのズレを修正するために
１日の小目標にプラスして
どのくらい進めるかを決定しましょう！
この方法の欠陥、注意点
このように、
大目標で大きな目標を決め、
小目標で毎日の課題を決め、
中目標でズレを修正する
ことで大目標の達成を目指します！
ここで最大の注意点ですが、
小目標は何があっても達成しましょう
当たり前ですが、
大目標を達成するためには
日々の小目標の達成が欠かせません。
また、９月以降の勉強のモチベーションを
維持するためには、
「自分は毎日勉強を一定のクオリティで
続けることができた」
という自信を８月のうちに
身につける必要があります。
また、毎日の勉強を習慣づける
最後のチャンスとも言えます。
そのため、小目標は
どんなにモチベがなく体調が悪くても
最低これぐらいはする
という実現可能な分量にしましょう！
実はこの方法は〇〇と同じ
ここまで話してきた方法は実は
夏休みだけに使える話ではありません。
受験勉強全体を通して使うことができます。
それを実践しているのが武田塾です。
武田塾では、
第一志望合格（大目標）を目指し、
毎日の課題（小目標）を決め、
１週間ごとに講師がチェック（中目標）を
しています。
実際にこの方法を試してみると
実感するはずですが、
中目標のチェックは面倒で、
かつ甘えることが多くなってしまいます。
「来週は時間とれるし、まぁできるでしょ！」
「今回は難しかったから仕方ない！」
「多分来週はなんとかなる！」
計画が達成できるかできないかの分岐点は、
この
中目標を厳しく適切に設定できるか
に掛かっています。
すなわち、
中目標の管理が第一志望合格を
左右すると言っても過言ではありません。
武田塾では、
講師が生徒の１週間の勉強を
丁寧にヒアリングし、
フィードバックを行い、
ズレを修正し、
改善点を発見し、
次週の課題を設定するという流れで、
徹底的に管理しています。
もし自分でできるか少しでも不安に感じた方！
早ければ早いほど、受験では有利です。
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