こんにちは、武田塾熊本水前寺校です。
新学年がスタートして、部活動生は高校総体や全国大会などに向けて忙しくなってきていると思います。
しかし、そんな中でも勉強は進めなければいけません。
このような状況で「時間が足りない」と感じている人も多いのではないでしょうか？
武田塾熊本水前寺校に通う生徒は休憩時間の５分間、通学時間などを上手く活用している人が多いです。
今回は時間が足りないと感じている人のためにスキマ時間について解説していきます。
部活動生や時間を最大限有効活用したい人は必見です。
スキマ時間とは？
スキマ時間とは予定と予定の間に生じる短い「空き時間」のことです。
・通学時間
・学校での休み時間
・入浴時間
・食事の時間
などがスキマ時間に当てはまります。
多くの人がこの時間をスマホやゲームなどで浪費しているのではないでしょうか？
３年間で1000時間！？
2014年に行われたパナソニックのスキマ時間に関する調査では、日本人のスキマ時間は平均して１時間以上あるという結果がわかりました。
毎日1時間ずつスキマ時間があるとすると、3年間合計で約1000時間になります。
東大などの難関大学に合格するために必要だと言われている勉強時間が3000時間以上です。
スキマ時間を使うだけでも必要な勉強時間の3分の１を確保できます。
スキマ時間を使うことによってできるようになること
スキマ時間に勉強することには勉強時間を確保する以外にも良い点があります。
以下、このことについて解説します。
できることが時間から計算できるようになる
スキマ時間は短い時間の集合体のようなものです。
なので、スキマ時間に勉強することによって短い時間1つ1つで何ができるのかを考えられるようになります。
これができるようになることで、
「30分勉強できるから英単語50個覚えられる」
といったできることが時間から計算できるようになります。
これは受験勉強を進めていく上で重要なスキルです。
受験勉強では、志望校合格という目標のために毎日やるべきことを日々の目標として設定する必要があります。
この目標に対して、何時間で終わらせられるという計算ができるようになると、
「思ったよりも勉強が進まなかった」
「時間が足りなかった」
などといった問題を避け、円滑に勉強を予定通り進めることができます。
睡眠時間を確保できる
時間が取れない多くの人がまず犠牲にするのが睡眠時間です。
しかし、睡眠時間を犠牲にすると、集中力が落ち、勉強の効率が落ちてしまいます。
また、睡眠不足が続くと、体調不良にもつながりかねません。
スキマ時間を勉強時間にすることによって、余った時間を睡眠時間に回すことができます。
時間がないと感じている人は、睡眠時間を削るよりも前に、活用できるスキマ時間がないのか探してみましょう。
スキマ時間にオススメの勉強
スキマ時間の勉強には、向いている物と向いていないものがあります。
スキマ時間を最大限有効活用したい人は、今からオススメする事を勉強としてやってみて下さい。
暗記系の勉強
スキマ時間の勉強には暗記系が最もオススメです。
英単語や古文単語の暗記、理科・社会の用語暗記などがこれに当てはまります。
暗記系の勉強では、何度も反復することによって記憶に知識が定着します。
スキマ時間では短い時間に何度も繰り返し勉強することができるので、暗記系の勉強には最適な時間です。
また、暗記系の勉強は単語帳のみで行えるので、荷物もかさばりません。
なので、通学時間などの狭いスペースでしか勉強できない時にも勉強することができます。
最近は、スマホのアプリで英単語などの暗記系の勉強ができるようになっているので、学習したいものに応じて取り入れてみて下さい。
英単語の勉強法について詳しく知りたい方はコチラ↓
動画やリスニング
動画やリスニングの問題についても、スマホのみで行うことができるのでオススメです。
通学時間に聞いている音楽をyoutubeに上がっている授業動画や英語のリスニングに置き換えるだけで、授業の復習や苦手克服ができます。
バスや電車通学の人はぜひ取り入れてみて下さい。
リスニングの勉強法について詳しく知りたい方はコチラ↓
スキマ時間を上手く使うポイント
スキマ時間を勉強時間に充てることには大きなメリットがありますが、上手く使うためには３つのポイントがあります。
以下、このポイントについて解説します。
勉強することはあらかじめ決めておく
勉強することを決めていなければ、まず勉強することを決めることから始めなければならなくなります。
スキマ時間は限られているので、勉強することを考える時間を作るのは避けたいです。
全ての時間を有効に活用するためにもスキマ時間に勉強することは事前に決めておくようにしましょう。
ペンを使わない
スキマ時間の勉強では、スペースが限られている場面が多いです。
狭いスペースではペンを使って書き込みをするのは難しいので、できるだけペンを使わない勉強をするようにしましょう。
もし、暗記などで印をつけたい場合には、使うペンを1つに絞って持ち運んでください。
無理しない
スキマ時間に勉強することはよい事ですが、無理をして体調を崩してしまっては元も子もありません。
スキマ時間の全てを勉強時間に充てようとすると、リフレッシュすることができず勉強を継続することが難しくなってしまいます。
「お風呂の時間だけはゆっくりする」
「学校の休み時間のうち1つは友達としゃべる時間にする」
というように、どこかで気分転換する時間を入れると長続きさせやすくなるので無理しないようにしましょう。
まとめ
今回はスキマ時間について解説しました。
スキマ時間の活用は部活動生が現役で大学に合格するためには避けては通れません。
しかし、スキマ時間に英単語を勉強しようとしてもやり方がわからない人も多いと思います。
そんな人は武田塾に相談しに来てください。
武田塾では、勉強について英単語の覚え方から徹底的に指導しています。
また、在籍している講師には部活と勉強を両立していた講師もいるので、親身に相談に乗ってくれます。
今回この記事を読んで
「もっとスキマ時間の使い方について詳しく知りたい」
「他の勉強法についても教えてほしい」
と思った方はぜひお気軽にご相談ください。
