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【勉強法】勉強の休憩時間は何分がベスト?集中の続く時間とは?

本日の記事は↓から♪ その前にこちらもどうぞ\(^o^)/

共通テスト本番まで20日を切り、大学入試までの時間も短くなってきました!!

そんな中、『武田塾春日原校生はどのようにしてこの時期を過ごしているのか?』

みなさん気になりませんか!?!?

1日の勉強時間は○○時間!?!?
この時期にやっている科目は○○や○○!?!?
スキマ時間には○○を行うべし!?!?
受験までのスケジュールは!?!?

本当に大学には合格できるの!?!?

などなど、勉強していくと様々な不安を抱えながら学習をする方が多いと思います。
しかし、このような不安を一切感じることなく、武田塾春日原校の塾生たちは毎日の学習を積み重ねています!!

今のあなたは迷いなく学習が出来ているでしょうか?

また、不安な気持ちがあれば、その原因まで理解できているでしょうか??
少しでも不安なことや悩みがあればぜひ武田塾春日原校へ足を運んでみてください。
全力で質問に応えさせていただきます!!

 

また、現役の講師陣が、現役生や浪人生を指導してみての実際の様子をブログに掲載しておりますので、ぜひご参考に♪
水色の部分をクリックをするとブログを閲覧することが出来ます( ..)φメモメモ

講師から見た現役生の印象→現役生Ver.1 
             現役生Ver.2

講師から見た浪人生の印象→浪人生Ver.1 

残された時間を有効に使い、志望校合格を一緒に目指していきましょう!!

『大丈夫。合格できます!!』

無料受験相談

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勉強の「休憩時間」どれくらい?👀✨

こんにちは!!

西鉄春日原駅から徒歩1分、武田塾春日原校北野です♬

 

本日の記事は【勉強の休憩時間について。

・「勉強の休憩時間はどのくらいがベストなの?!」

・「集中が続くように、休憩時間を工夫したい!!

こんなことを考えている方、必見です\(*^O^*)/

 

「休憩時間」は何のため?

そもそも…まず初めに!!

何のために「休憩時間」があるのか?ということ。

「休憩を取る」のは「休むため」が全てではありません。

「休憩後の勉強を効率よく進めるため」

ということをきちんと頭に入れておきましょう😊🎵

あくまでも、勉強することが軸にあるのです✨✨

 

人間の集中力は最大で90分保つのが限界!!

その中でも、個人差はあるかと思いますが…

高い集中力を発揮できるのは、45~60分前後

つまり、一度に勉強する適切な時間です😄✨

study_chienetsu_boy

 

『脳』を休ませること!

「休憩時間」には、ぜひ『脳』を休ませましょう。

せっかく脳を休ませるために休憩時間を確保しても…

ゲームや携帯を触ってしまうと、脳が休まりません😨😨

視覚から入った情報を処理するために働き続けてしまいます。

全く『脳』の休憩になっていないのです(゜へ゜)💦

勉強において最も大切なのは…

脳を休ませる=脳を使わないこと

これを認識しておくと休憩の取り方も変わってきますね!!

⭐目を瞑って瞑想

⭐少し仮眠を取る

ストレッチを行う

糖分を少し取る

このようなことが最適なのではないでしょうか?(*^▽^*)

深呼吸

 

ベストな休憩時間とは?!

では休憩時間はどのくらい取るのがいいのでしょう?

ズバリ、勉強における休憩時間は5~15分がベスト😄✨

これを超えてしまうと勉強のスイッチが切れてしまいます💦

その他にも、いくつか休憩時間の取り方がありますよ!!

 

・ポモロード法

25分勉強して5分休憩を繰り返すという方法。

25分程度の負担の少ない時間で区切るやり方です😊✨

短い休憩を取れて、集中が続きやすい人もいるのでは?

長く勉強するのは苦手という方におすすめです(^v^)

 

・48:12分法

48分勉強して12分休憩を取るという方法。

ポモロード法の25分だと…

ちょうど集中力が高まった時に休憩時間が来てしまう。

もう少し集中できる!という方におすすめ(^O^)

1時間で1セットになっています。

勉強の予定を立てやすいメリットがあります😊✨

 

勉強時間に応じて休憩時間の比率も前後しますが…

どれも、5~15分以内になっていますね!

浪人生

 

⭐まとめ⭐

何のために休憩をして、何を休ませるか?

ということを意識していないと…

勉強に繋がらない休憩時間になってしまいます。

目的意識をもって、大切なものを見失わないように!

「勉強時間を軸にした意味のある休憩時間

を過ごせるようになるといいですね😄✨

 

ぜひ一度、武田塾春日原校にお越しください!!

武田塾春日原校では、随時無料受験相談を承っております!!
校舎4

武田塾春日原校における無料受験相談の内容は、

〇志望校について
〇勉強の方法について
〇武田塾のシステムについて
〇勉強を行うことができる環境について

などが多くなっておりますが、これらの質問に1つ1つ丁寧にお答えをさせて頂いております!!

 

そして、全国の難関校に合格をした生徒さんの中には、【無料受験相談】だけで合格をつかみ取った生徒さんもいます!!

 

わからないことや不安なことがある場合には、ぜひ一度、武田塾春日原校へお越しになって、質問をぶつけてみてください!!

 

そして、無料受験相談は何回でも行うことができます!!

 

ご自身だけで来校されても、

ご家族の皆さんと来校されても、

お友達の方と来校されてもOKです!!

 

たくさんの方のお問い合わせを心よりお待ちしています(^ω^)
無料受験相談

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武田塾 アイキャッチ

武田塾の生徒さんの中には、

E判定から東京大学理科一類に合格
基礎からやり直し東京大学文科三類に現役合格
偏差値30、夏からの入塾で名古屋大学に合格
受験相談とブログで学習を行い、東京大学理科一類に合格
受験相談をフル活用し、京都大学医学部に合格

など、数々の逆転合格を成功させてきた皆さんの歴史があります。

 

また、福岡県内においては、

九州大学、熊本大学、長崎大学、佐賀大学、西南学院大学、福岡大学など、

塾生の88%が偏差値を11以上アップさせ、志望校合格を勝ち取っています!!

 

福岡でも武田塾の数はどんどん増えてきており、関東や関西などで実績を積んできた武田塾が、福岡でも多くの逆転合格を生み出していくことでしょう。

 

ご覧になっているあなたも、そんな逆転合格を成功させ、伝説を作ってみませんか??

 

お問い合わせはこちらからどうぞ(^v^)
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