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受験時のプレッシャーと上手に付き合う方法!

こんにちは!鹿児島中央校の宮園です!

 

受験の「 プレッシャー 」を感じていますか?

受験生にとっては、一般入試や二次試験が迫ってきて
プレッシャーが高まってくる時期です。

プレッシャー

受験生の皆さんは、今までの人生の中で一番頑張っていると思います。

しかし、直前期になると
「この1年間で何を勉強して、どれだけできるようになったんだろう?」
と、とても不安を感じる機会が増えてきますよね。

 

私も、試験前日に
「あれ?今までの勉強で本当に合格するのけ?」
と不安で寝つきが悪かったことを覚えています。
※『~のけ?』は鹿児島弁で「~だろうか?」という意味です。笑

 

このように不安に思うことは誰にでもあることです!

今までたくさんの参考書や問題集を完璧にするぐらい
一生懸命勉強してきたと思います。

 

それでも不安に感じてしまうことはあります!

勉強すればするほど不安が募ってきて、
プレッシャーに押しつぶされそうになりますよね。

 

ここで覚えていてほしいことがあります!

それは、
「周りの人も同じような感情になっている」ということです!

「周りの人はめっちゃ勉強出来て、自分だけ取り残されている」
このような焦燥感に似た感覚に陥ると思います。

 

マイナスイメージに負けないよう、
今まで頑張ってきた証を見て、自分の努力を信じてください!

今まで使ってきた参考書や問題集を並べて
自分の努力が目に見える形で再確認しましょう。

プレッシャーが無くなるということはほとんどありませんが、
上手に付き合って、受験を乗り越えましょう!

 

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