こんにちは！鹿児島中央校の宮園です！
2月に入りましたが、寒い日が続きますね。
いよいよ、私立大学の一般入試や国公立の二次試験が本格的に始まりました。
鹿児島は高地のみでしか雪も降らず、
本州に比べて比較的暖かいですが、
受験当日の寒さ対策は出来ていますか？
体が冷えると集中力が切れてしまう上に、体調を崩しやすくなります。
なので本日は、
勉強時や受験時の「 寒さ対策 」についてお話したいと思います。
重要なことは、「頭寒足熱」を意識することです！
頭は少し寒いぐらいに調整して、足元をしっかり温めましょう。
勉強中は、電気毛布やヒーターなどを利用して
足元を温めることで、集中して勉強することが出来ます。
また、寒さ対策をする際は、
「三つの首」を冷やさないよう防寒することが大事です。
三つの首とは、
「首」「手首」「足首」のことです！
マフラーや手袋などでしっかり防寒対策をしましょう。
受験をする為に県外へ移動する人も多いと思います。
受験で県外に出る人は、
「鹿児島人にとって本州は極寒の戦場なんだ」
と思って、いつも以上に寒さ対策をしてください！
試験会場によって、
暖房が効かなかったり、逆に効きすぎたりと
適温でない場合も十分あり得ます。
大学によっては試験中でのひざ掛けの使用を認めていますので、
寒さに弱い人は持って行くことをお勧めします。
また、試験会場の温度に合わせられるように
カーディガンのようなものを1枚持って行きましょう。
多少荷物が増えてしまいますが、
「備えあれば憂いなし」です！
しっかり寒さ対策をして実力を存分に発揮できるようにしましょう！
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