皆さんこんにちは！ 武田塾泉中央校です！
さて今日は、家で勉強することのデメリットについてお話します。
家で勉強することは、学習方法の基本ですね。
もちろん予備校や塾に通っている人もいますが、予習・復習は自宅で行うことが多いと思います。
もちろん、なかにはすべて図書館や自習室、喫茶店などで済ませてしまうという人もいるかもしれません。
ですが・・・
家で勉強することは、慣れてしまえば、これほど楽な方法もありません。
いったん自宅で勉強することを習慣化してしまえば、そちらのほうが楽なはずですが、みなさんなかなかできません。
家で勉強する際には、 甘えを廃し、自分自身を律するコツをマスターする必要があります。そうしないと、甘い誘惑に流されがちになるからです。
家には誘惑がいっぱいある・・・
家で勉強することは、とくに時間の節約という点から見ても、移動の時間を省けます。
また喫茶店やマックの店では、そのつどお金がかかります。
もちろん図書館や予備校・塾の自習室で行えば、お金はかかりませんが・・・。
家での勉強で問題となるのは、やはり誘惑が多いという点だからです。
テレビ、スマホ、ゲーム機、漫画、趣味、パソコン、DVD、お菓子、緊張感がつづかない、眠くなる、などなど。
そういった誘惑に負けないで、机に向かい続けることができれば、自宅の勉強でも集中力を発揮できます。
でも、それはなかなか難しい。
家にいると、いろいろな楽しみや誘惑がいっぱいあります。
あのドラマを観たい、あのDVDは途中だった、冷蔵庫にお菓子がある、などなど。
また部屋の本棚には、好きな漫画やフィギュアが並んでいるかもしれません。
壁には好きなアイドルのポスターがたくさん貼ってあったり・・・。
それを防ぐには、自分の気持ちをコントロールすることです。あなたはできますか？
人は目、耳、鼻、舌、皮膚や筋肉といった五感からの刺激をうけて、脳内に情報を送って暮らしています。
家で勉強できないというのは、この五感を上手に制御できていないために、誘惑に翻弄されているからなんです。
たとえば家で勉強しようとして、一度は机に向かったとします。
しかし、視界の端のほうに「漫画が並んでいる本棚」が見えました。
あなたは、そちらのほうに視線を向けます。
するとその情報は網膜に映り、脳の後頭葉にある視覚野へと送られ、前頭葉で処理され認識します。
すると前頭連合野は扁桃体とともに、「ああ、漫画が読みたいなぁ」と思うのです。
その結果、前頭葉の運動野が、実際に漫画に手を伸ばして読むように仕向けるわけです。
自宅なら、すぐに食事をとれますし、すぐにお風呂にも入れます。寝たいと思ったら、すぐにベッドに直行できます。
しかし外では、そのようなことはできません。
そのような「甘え」を廃するために、あえて環境を変えて外で勉強するのが一番いいんですよ。
こんな悪循環を断ち切るのは、誘惑の多い家よりも、予備校や塾などの自習室や、図書館等に行って勉強したほうがはるかに集中できますよ。
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