【高１・２年生】自宅学習でも集中する方法４選【富士校　講師ブログ】

武田塾富士校の依田です。

今回は

・コロナで外出しにくい。

・家だと誘惑が多すぎて集中できない。

こうお考えの高１・２年生向けに

自宅でも集中する方法を４つ紹介します。

メリットだけでなく注意点も解説しますので、

参考にしていただければ幸いです。

タイトル

自宅学習でも全集中する方法４選

自宅学習でも全集中する方法４選

①得意科目から勉強を始める

メリット：勉強開始がスムーズ

得意科目であれば

習熟度が高い分、勉強を始めるハードルは低いです。

そして勉強をスイスイ進めることが出来れば

自宅であっても集中しやすくなります。

注意点：苦手科目を疎かにしない

得意科目が楽しいからといって

苦手科目を疎かにしてはいけません。

「得意科目を３ページだけやったら、苦手な数学をはじめよう。」

というように、しっかりとルールを決めましょう。

②単純作業を取り入れる

メリット：頭が疲れない

頭が疲れてしまい、

勉強に対してやる気が出ないときに有効な手段です。

淡々と作業を行うことで

疲れを感じさせずに集中力を引き出すことが出来ます。

例えば、

「模試や参考書で出てきた英単語で

単語帳に載っていなかったものを書き写す」

のも手段のひとつです。

より具体的に、実際に僕が行っていた方法は

①　ルーズリーフを単語帳と同じ大きさに切る

②　ルーズリーフに知らない英単語を書き写す

③　それを単語帳に張り付ける

という流れです。( ご参考までに。 )

多少時間はかかりますが

受験直前、頭が働くなったときに

この方法で切り抜けることが出来ました。

加えて、単語帳をカスタマイズすることで

確認しやすくなり便利でした。

注意点：作業に固執しすぎない

単純作業は淡々と進めることができますが

「思考力」を鍛えることが出来ません。

作業を一通り終えて集中力が上がったところで

問題演習に移るようにしましょう。

また、作業をして満足。＝勉強終わり。とならないように心がけましょう。

③ツールを活用する

電子辞書のイラスト

メリット：効率アップ↗

ツールを活用することで、

それまでの気が散る原因を解消することができます。

結果、効率が上がり集中力向上に繋がります。

以下、ツールの例です。

・赤シート
隠すだけで問題演習や暗記が出来ます。
参考書の解答記入スペースに
赤ペンで先に答えを書き、
赤シートで隠して使用できるようにしてしまえば
解答冊子をペラペラめくって対象のページを探す手間が無くなります。

・消せるボールペン
油性ボールペンを使っていると、
文字を間違えたときに消すことが出来ません。
間違いに二重線を引いたり、横に書き足したりしていると
面倒に感じて集中力を欠く原因になります。
しかし、消せるボールペンであれば
すぐ消して書き直すことが出来るので
集中の糸を切られることなく勉強し続けることが可能です。
また、自分の解答が綺麗になり見直しやすくなります。

・電子辞書
電子辞書をお勧めする理由は二つです。
まず、スマホのような誘惑要素(ゲームやSNSなど)がありません。
基本的に学習用の機能しかないため、
「気づいたらスマホゲームをしていた。」
という事態を未然に防ぐことができます。
次に、電子辞書には効率的に勉強できる機能がいくつかあります。
例えば、成句検索・例文検索機能を使うことで
単語・熟語の使用例を探し出すのに掛かる時間はほんの数秒です。