集中できる部屋の作り方‼ 学習環境を整えて最高の学習を実現しよう‼

武田塾我孫子校です！

今回は、集中できる部屋の作り方を解説します。学習環境を整えて、学習しましょう！

集中できる部屋作り＝環境づくり

まず、集中する部屋とリラックスする部屋は、分かれていることが理想です。

集中するゾーンには学習系のものを置くようにし、リラックスゾーンに趣味に関するものを分けて置くようにしましょう。

集中環境に大事なのは、周りから誘惑を遮断することです。

モノを減らす工夫

いいものを置く前に、いらないものを片付けなければなりません。

減らしたうえで、運動など習慣化させたいものはすぐ手に届くところに配置しましょう。誘惑は、逆に遠ざけておくことがポイントです。

効率的な片付けに関する記事はこちら

スタンディングデスク

椅子がない状況を作ることは、脳の実行機能が改善し、ワーキングメモリがよくなります。

脳への血流循環が良くなるので、どんな勉強をしていても効果を高めてくれます。

室温の調整

集中には温度も重要です。集中力が最も上がる室温は、約25℃とされています。

ただし、人は温度に対しても飽きを感じるので、休憩時にはおもいきり温度を変えてあげることが大切です。

ちなみに、幸福度を感じる温度は約14℃とされています。

自然による部屋の緑化

自然は絵や写真などでも良く、緑化環境に効果があります。ストレスを感じたときに、自然を見るだけでも効果があります。観葉植物もおすすめです。

集中にもリラックスにも作用のあるので、部屋の中に取り入れるようにしましょう。

住む場所の工夫

騒音はストレスを増やし、集中力を阻害します。音にも気を配って、環境選びをしてみましょう。

通学・通勤環境も、時間の効率化による違いが産まれるので、狭くても近い部屋を選んでみましょう。

リラックス部屋にあると良いもの

リラックスに良い工夫が２つあります。

青い光はリラックス効果がとても高いです。（水族館が例）また、よく眠れる環境には、二酸化炭素濃度が低いことも重要です。寝室の換気をするようにしましょう。

また、動物にはストレス低減・1日の質向上など、健康改善にも効果があるとされています。

いかがでしたか？本記事の知識を、明日にでも活かして自分を変えていきましょう！

最後に、勉強にお困りの方へ、武田塾の無料サービス、受験相談をご紹介します！

資料だけの受け取り・Zoom相談も可能です！悩みを抱えたら、すぐご相談ください！

無料受験相談

まず、これらを受けても、入塾は強制ではありません。むしろ、自分でできそうなら武田塾は必要ありません！

お話を聞かせていただいて、アドバイスしたうえで必要があれば、一緒に頑張りましょう♪

どんな人がくるの？

受験に関して考えて悩んでいる人が来る。実は、全員がそういうわけではありません。

我孫子校にはたとえば、

という悩みで来てくれた生徒や、

と話を聞きに来る、保護者の方もいます。

夢が決まっていなかったり、今の時点で勉強が出来ていない人でも大丈夫です。勉強はもちろん、姿勢や家でのお悩みや他塾との検討何でも相談をお受けいたします。

受験生だけでなく、どの学年でも、保護者様も受け付けております。生徒さんだけ、保護者様だけでも大丈夫です！

どんなことを話すの？

まずは、あなたのことを教えてください♪学校のことや部活動、普段の勉強時間や志望校と将来の夢。武田塾を知ったきっかけなど、いろんなテーマについて話しましょう！

現状把握をしたうえで、受験や勉強の現状を聞きながら、今日聞きたいことを確認しましょう！

課題の洗い出しと分析

質問事項を聞いたら、例えば、勉強法のアドバイスや志望校までの道のりをはっきりさせます。

武田塾には、志望校ごとにカリキュラムがあるので、あなたの今の力を基に、何をどういうやり方で、どのくらいのペースで勉強すればよいかまで詳しくお話しします。

カリキュラムは、無料でお渡しします！

勉強法の提示とアドバイス

計画部分の話に加えて、気になれば参考書を実際に使った、勉強実践までさせていただきます。こうしたやり方を、武田塾ではHPやyoutubeでも公開しています。

他にも、学部ごとの対策・他塾でうまくいかない原因の分析・勉強習慣の付け方やテクニック・学校生活との両立アドバイスなども1つ1つ対応します。

武田塾では、そういった解決策を、全校舎共通認識しているので、同じような改善が見込めます。現状取れる勉強時間を基に、1日毎のスケジューリングまで見ます！

お問合せ方法

ここまで見て気になることを聞いてみたい場合は、以下のフォームからご連絡ください！お電話でも大丈夫です。

日程を調整してお話ししましょう！相談時間は、時間の許す限りです！