ダラダラ勉強をしていませんか？時間は有限です！
「机に向かっている時間は10時間超えてる、、、」
「毎晩12時まで勉強しているけど成績が上がらない、、、」
そんなお悩みをよく聞きます。
今回は、ダラダラ勉強を脱出する方法を３つご紹介しちゃいます！
みなさん、こんにちは！
学力・偏差値を上げる‶正しい勉強方法を教える″予備校・個別指導塾の
武田塾八事いりなか校です＼(^o^)／
武田塾八事いりなか校では特に、名古屋市昭和区、名古屋市天白区、名古屋市千種区、名古屋市瑞穂区、日進市の中高生を応援しています！
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なぜかモチベーションが上がらない…どうすればいい？
～武田塾チャンネルにも、このような受験相談が多く寄せられており、
文字で読みたくない…という方は、是非こちらの動画をご覧ください♩～
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【ダラダラ勉強脱出法①】
タイムプレッシャーを感じよう！
みなさんは英単語や文法の問題集を解く際、
1ページあたりどれくらいの時間をかけていますか？
英単語10個覚えるのに、15分～20分ほどかけてしまっていませんか？
残念ながら、そのやり方は非常に効率が悪いのです…！
武田塾では、英単語を1日に100個覚えるのを基本的目標とし、
100個覚えるのに必要な時間は90分ほどです。
具体的な暗記方法は以下の記事をご覧ください！↓
【高1生・高2生必見】英単語を1日で100個覚える暗記方法
https://www.takeda.tv/yagoto/blog/post-149035/
英単語を一気に100個覚えろ、なんて言われたら、
モチベーション下がってしまいますよね。
でも、10個ずつざっと覚えろ、だったら、5分くらいで覚えれるんです。
ダラダラと勉強をしてしまう方は、時間制限を決めて、
タイムプレッシャーを感じながら勉強するのをおススメします。
時間を意識することはとても大切です。
というのも、模試でも入試でも、時間が限られています。
そんな状態に慣れていないと、いざ本番の時は、
緊張して本調子が出せないことが実際にあります…。
なので、常日頃から時間を意識して勉強に取り組むようにしましょう！！
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※時間を決めたからと言って、完璧な状態にせずに時間で終わっては
いけません。その場合は数分だけ追加するなどして、
全てマスターしたと言える状態になったら、次へ進むようにしましょう！！
【ダラダラ勉強脱出法②】
友達と一緒に勉強しよう！
一人での勉強が、モチベーションが上がらないのであれば、
友達と一緒に勉強をしてみましょう！
隣で頑張る友達を見ていると、とてもサボる気持ちには
なれませんよね…！
図書館など、静かで回りに勉強をしている人がたくさんいる環境も
おススメです。
【ダラダラ勉強脱出法③】
「どうしても眠い…！」
寝てください！
眠いのに無理やり勉強をしても、内容が身につくのでしょうか？
眠い時は少し仮眠するとよいですよ。
15分程、目を閉じて休んでいると、意外にも
スッキリするのです。
※そこで1時間寝てしまうと、逆にだるくなってしまいます！
15分～20分ほどの時間がベストです！！
また、体を少し動かすのもおススメです！
ご飯を食べ終わった後に勉強…という方もいらっしゃると
思いますが、眠くて、ご飯を食べて…もっと眠くなってしまいますね。
勉強はご飯の前に、とか、
お腹いっぱいまでは食べないようにする、とか、
自分の集中できるタイミングで勉強計画を作るとよいですね。
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モチベーションを上げたいのに、上がらない方…
是非こちらの動画もご覧ください♩
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①学力を上げる正しい勉強方法を教え、
②生徒一人一人の勉強計画を作ります。
③勉強計画に基づいて、毎週宿題を出して、ペース管理し、
④毎週，確認テストで、定着できているかチェックし、
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