こんにちは！
武田塾宇治校です！
そろそろ新年度を迎えるにあたって、
勉強をこれから継続してやりたい、勉強を始めたいと思っている人は多くいるはずです！
やってみたはいいけど全然続かないと感じた人も同様に多くいると思います。
今回は継続して勉強をする方法をご紹介します！
【勉強習慣を身につけよう！】勉強が継続できない人の特徴と解決法！
計画が1日単位で組まれている
1週間の計画を立てた場合でも、1日の計画が崩れた瞬間にダメになる人は続きません。
勉強の計画、予定は逆算して決めていきます。
受験のゴール（志望校に合格）から逆算して、
1か月で進める分→1週間で進める分→1日で進める分という形です。
出来なかった日があった場合は、翌日もしくは1週間単位の範囲内で調整しましょう！
これを1日単位で考えてしまうと、
1日できなかった時点で「計画が実行できなかった」となり、やる気がなくなってしまいます。
解決するには
これを解決するには、1週間の量を日割りでやって、
出来なかった場合でも1週間の中で取り戻しましょう！
武田塾の宿題も1週間単位で出します！
1週間の中で計画を立てていくと、バランスを取りやすくなるのでおすすめです！
よくない完璧主義
良くない完璧主義に陥る人がかなり多いです。
今日の予定を立てて完璧に達成できなかったらやる気がなくなってしまう人です。
完璧ではないことにネガティブイメージを持ちやすいタイプの人が該当します。
この良くない完璧主義に陥らないためには、
目標を細かく段階で分け、1回で完璧にする必要はないと考えることが重要です！
武田塾では参考書を完璧にすることを理念としています！
これは1日や1回で完璧にするのではなく、
受験までに完璧な1冊をたくさん作って入試本番で発揮するということです！
1日で完璧になる参考書は中々ありません！
ありがちなのは英単語の暗記です。
単語帳の派生語など全部最初から覚えようとすると、
単語を100個覚えるときに派生語や複数の意味まで合わせると膨大な量になります。
最初から全部覚えようとすると、
完璧にこだわりすぎて、完璧になるまでの時間が余計に長くなってしまいます。
これが100個の単語を1語1訳であれば負担の量が全く違います！
ある程度テンポよく進めて戻る、復習する頻度を多くしましょう！
最終的に完璧な1冊を作り上げましょう！
やりたいこと・できることだけやる
多くの人がやってしまいがちなのが、
このやりたいこと、できることだけをやる勉強です。
武田塾の勉強法で言うところの、
間違いに×をつけることが出来ていない人です。
できないところには目を向けたくはないと思いますが、
武田塾ではできないところには容赦なくスラッシュを入れていきます。
苦手な単語にスラッシュ（目印）をつけてそれを重点的に勉強します！
この勉強法をやる人がやってしまいがちなのは、参考書をすぐに変えてしまうことです。
できないことに当たった時に逃げる癖が出来てしまっています。
できない問題に入った時に頑張って出来るようにしていないので、
参考書を変えたとしても同じところで躓き、突破できません。
できないところに時間をかけるのが効率のいい勉強の大きなポイントです！
苦手なところ、できないところを潰して、
できないところをどんどんなくしていく勉強をしましょう！
できないことをできるようにしなければ成績は上がりません！
モチベーションのせいにする
勉強はモチベーションの高い低いに関わらずやらなければだめです！
モチベーションが上がらなくてできませんでしたという理由で勉強をやらない人も多くいます。
モチベーションに関わらずやらないといけません！
しっかり勉強をしている人は、モチベーションが低い時でもやってきます。
いい意味でロボットのように感情が入る余地もなく、
淡々と仕事のように勉強をするという人はモチベーションに関わらず勉強ができるはずです！
志望校に受かりたかったら勉強をしないといけません！
モチベーションは動機付けにはなりません。
モチベーションが上がらない日でも、
自動的に勉強ができるような習慣、環境をどう作っていくかを意識しましょう！
勉強時間が安定しない
勉強時間が日によってばらばらな人は継続しないことが多いです。
勉強時間に波があるのは勉強のリズムが確立されていないので、
復習のペースも理想的なペースで行えていないことが多くあります。
なので1週間で考えたときに達成できるところまでできない可能性が上がってしまいます。
勉強のリズムが出来ている人であれば、リカバリーをすることは可能です。
ですがそのリズムができていないと、
長時間やった次の日はやらなくなったりすることが多くなってしまいます。
こういう人は基本的にやっていないことが多く、
たまたま頑張れた日があるだけです。
こうならないためには習慣化が重要で、1日の中で絶対にやる科目を作った方がいいです！
好きな科目から始めると頑張ったからいいかとなりがちなので、
好きではない科目、苦手な科目から取り掛かるといいと思います！
英語が好きな科目の場合は、
英単語→社会→英文法のように好きな科目で挟む方法も有効です！
まとめ
モチベーションなどに左右されずに安定してできるルーティンは何なのか、
自分なりに見つけていって淡々とやっていく習慣ができると勉強が継続できるようになります。
今回紹介した項目は全部が当てはまっていなくても、
1つ該当する項目があれば連鎖的にほかのものも該当していく可能性がある項目です！
今回紹介した特徴を避けて勉強すれば相当いい勉強ができるようになるはずです！
意識して取り組みましょう！
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