「勉強時間」勉強時間が足りない！？効率的な勉強の仕方　「効率化」

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皆さんこんにちは！！武田塾奈良生駒校です！！

みなさんは！！「時間が足りない」「時間がなくて〇〇ができない」とよく言ってはいないでしょうか？？

もちろん、誰にとっても1日は24時間です。時間そのものを増やしたり減らしたりすることはできません😢😢

けれども、時間の使い方を変えることで、まるで時間が増えたかのようにタスクをこなすことはできるのです。

それ故に今回は「どの様にしたら効率的に時間が使えるのか」についてご紹介していきます！！

　なぜ1日3時間勉強しているAさんより、1日1時間しか勉強していないBさんのほうが成績がいい？

　CさんとDさんは、勉強している時間は同じなのに、なぜかDさんのほうがテストの点数が高い。

このようなことはよくありますが、これもすべて時間の使い方に秘密があります！！

　3時間勉強していると言っているAさんですが、細かく見ていくと、スマホをいじるなどして、勉強に集中していない時間があります。

1日の時間を洗い出してみると、意外と無駄があることに気づくものです。みなさんも、絶対削れないと思っていた時間が本当に必要なのかどうか、改めて検証してみてください！！

そうすると、「30分かけていたけれど本当は20分でできる」「朝ふとんの中で15分グダグダしないでサッと起きる」など、変えられるポイントが必ず出てくるはずです！

そうすると、「使える時間」が見えてきます。足りないと思っていた時間が、実はあることに気づきます。

　次は、その時間の具体的な使い方に着目してみましょう。

　同じ時間勉強しているCさんとDさんは、どこが違うのでしょうか。

　おそらくCさんは、時間を意識しないまま、順番に問題を解いたり、単語を覚えたりしています。その時間内に最後までやるという感覚がないから、中途半端なところまでしかできません。

　それに対してDさんは、その時間で何をどれくらいやればいいかを把握しています。 　ある時間の中でどうしたら最後までできるかを考えているので、時間内にこなすことができるのです。

 スケジュールをつくるときは、最初は時間を短く区切っていくとよいでしょう。 　

15分、30分など自分でわかりやすい区切りを設定して体に染み込ませるのです。

慣れてきたらこの時間が伸びていくのが理想ですが、通常の学校の授業は1時限当たり45～50分、大学生でも90分なので、それくらいが集中力の限界だと思ってください。

25分やって5分ほかのことをする、15分やって1分休憩してリフレッシュするなど、ブレイクを入れながらやるほうが集中力が持続します。

結果を出している人は、自然にやっていることです！！

　ただし、ブレイクのつもりでまったく違う科目をやるのは、意識が分散してしまうのでおすすめしません。あくまで同じジャンルの勉強をするのがよいでしょう。 　

「ある時間でどうしたらできるか」を常に考えていけば、すべてのことを高速で処理できます。

そして最後に「量」と「難易度」について見ていきます。