こんにちは！武田塾鹿児島中央校です！
突然ですが！
センター試験まで残り何日か知っていますか！？
センター試験まで残り「95日」なのです！
これを見て、後95日もあるのか、と感じる人、
95日しかないの！？と考える人それぞれだと思います！
どのように感じるかはどうあれ、残り95日をどのように過ごすべきか、
今回はアドバイスをしたいと思います！！
※上の写真は5日前に撮影のものです
センター願書を出し終えて・・・
センター願書の受け付けがちょうど4日前に終了しました。
願書を郵便局に出す際、どんな気持ちだったでしょうか？
この受験科目で間違いないか、卒業証明書はちゃんと入れたか、
受験票に漏れが無いか、etc・・・
すごく緊張しましたよね？
当然ですが、センター試験を受ける直前はこれ以上に緊張します。
この緊張を少しでもほぐすための3つの方法を提案したいと思います！
1.勉強に取り組む前にすることを習慣づける
野球のイチロー選手をご存知でしょうか？
彼はメジャーデビューした当時、バッターボックスに立つ前に
いつも同じ習慣をくり返していました。
この話は有名ですよね！
どんな緊張状態でも、普段していることをすることによって、
気持ちを落ち着かせ、普段通りのパフォーマンスを繰り出すことが出来る。
当たり前のことですけど、この小さな積み重ねが
最高のパフォーマンスに繋がるんだなと思います。
あなたもシャーペンを持つ前に何かルーティーンを決めて、
センター試験の緊張を少しでも和らげられるようにしてみてください！
以下イチローさんのプリショット・ルーティーンをまとめて下さった記事になります。
ぜひご覧ください！
https://tabi-labo.com/153925/ichiro4
勉強前に軽い運動を行う
これを提案する理由は言わずもがなですよね！
長時間勉強するとなると精神だけでなく身体も疲労が溜まっていきます。
軽い運動を行って、血流の流れを良くして覚醒した状態で勉強に臨みましょう！
実は運動をすることにより疲労の原因物質が効率的に排除することができることも
研究結果に出てるんですよ！
暗記するときは立ちながらもしくは歩きながら音読をするなどいろいろ試してみて下さい！
(危なくないように足元気をつけて下さい！)
ついでに、武田塾鹿児島中央校には立ちながら勉強するスペースありますよ！
※疲れたら意味がないのでほどほどに
その日取り組む勉強内容を明確にする
最後に！
勉強に取り組む前にその日すべきことを明確にして勉強に挑みましょう！
これから取り組む勉強は本当に今あなたのすべきことですか？
受験で必要なことですか？効率よく勉強に取り組むことができていますか？
センター試験から逆算してその日すべきことを明確にして
勉強に取り組むようにしましょう！
まとめ
いかがだったでしょうか！
センター試験まで残りわずかです！
明日が入試でも後悔しないように、今できることを全力で！
武田塾は鹿児島の受験生を全力で応援しています！
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今からでもやれることはたくさんあります！
・短期間で逆転合格したい受験生
・部活動と勉強の両立で志望校合格を目指す高1、2年生
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