【受験勉強の合間に】受験への不安を緩和させよう。考え方と行動を変えてみよう！！

【受験勉強の合間に】受験への不安が解消出来ない時は？考え方と行動を変えてみよう！！

こんにちは！武田塾神保町校です。

センター試験まで残り２カ月となりました。

時間が無いと焦っている人もいると思いません。

「模試で判定がよくなかった…」

「志望校を下げようかな…」

「不安で勉強に身が入らない」

大半の受験生はこういった状態に陥っていると思います。

自信満々で最後までいける人はごくわずかです。

なんとか悩みと戦いながらも、受験を乗り切らないといけません。

不安の解決策は人によって違うので、自分の得策を見つけるようにしましょう。

そこで今回のテーマはこちら↓↓

「受験への不安」

上記したように、受験への不安要素は人それぞれです。

それによって解決策も人それぞれです。

不安になる要因は受験がうまくいくかどうかの一つです。

このままのやり方でいいのか、今の勉強時間でいいのか、成績が伸びないなど、

いきつくところは全て受験がうまくどうかだと思います。

要はゴールまでのイメージが持てなくて不安に思う人が多いのではないでしょうか。

ゴールまでのイメージを持ち、毎日のやることを具体化し、

それを継続してくことで不安が緩和されます。

また、不安な気持ちは勉強の効率、勉強時間にも悪影響を与えます。

睡眠不足になってしまったり、集中力が落ちてしまったりと、

メリットはあまりないのです。

ただ、まれに不安な方が「やらなきゃ！！」と思って勉強量が増える人もいます。

心配性は功を奏す場合もありますが、受験までの体力が心配になるところです。

受験勉強は数カ月もしくは数年続けるため、長期的な作戦が必要になります。

無理なく継続できる自分なりの作戦を立てていきましょう。

入試の日は一人で試験会場に行き、一人で受験をしなくてはなりません。

ただし、そこまでの道のりは一人で戦う必要はありません。

家族や学校・塾の先生など、頼れる人はどんどん頼りましょう。

一人で抱え込み、ネガティブな気持ちのまま受験勉強を進めては、

辛いだけになってしまいます。

自分の中で相談相手、頼れる人を確立するようにしましょう。

武田塾ではゴールまでの道筋を明確にして、進めます。

武田塾神保町校では面談も定期的に実施しており、

悩み相談はいつでも受け付けています。

お悩みがある方は是非武田塾神保町校へお越しください。

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