【受験生必見】夏休みでもだらけない"１日１冊法"のススメ！

詳しくはこちら↓

こんにちは！

武田塾行橋校です！

 

夏休み真っ只中ですが、

勉強は順調に進んでいますか？

うだるような暑さで

勉強のモチベーションが下がってしまっている人

もいるのではないのでしょうか。

 

そこで今回は勝負の夏に

勉強のモチベーションを高く保つためのポイント

をご紹介したいと思います。

 

まずは基本！夏休みも早起きしよう！

普段の生活の場合であれば、

学校の登校時間があるため、

「遅刻してはいけない」という危機感が生まれます。

しかしながら夏休みに入ると危機感がなくなり、

お昼過ぎまで寝てしまう

という人も中にはいるのではないでしょうか。

 

遅くまで勉強すれば大丈夫…

だと思うかもしれませんがこれはかなり危険です！

 

この夜型の生活に体が慣れてしまうと

夏休み中の模試の日に実力を発揮できなかったり、

新学期が始まっても授業に集中できなかったりと

その後の生活に響いてくるので要注意です。

 

また、

遅い時間に起きるとそれだけで

「もうこんな時間か…」

と気分を下げる原因にもなりかねません。

遅く起きても良いことはほとんどない

ということが分かっていただけると思います。

 

だらけてしまいがちな夏休みでも生活リズムを保つために、

まずは起きる時間を固定しましょう！

朝が弱い人は確実に起きられる

目覚ましの量を用意することをオススメします！

 

スマホのアラームだけだと目覚ましを止めたついでに

他のアプリに夢中になって時間を浪費したり、

そのまま寝落ちしてしまう可能性が高いため

あまりお勧めしません。

 

できれば置時計を部屋の一番遠いところに置いて、

立ち上がらないとアラームを止められない環境

を作りましょう！

この立ち上がるというのが

気持ちよく起きるためのポイントです。

 

もちろん、

起こしてくれる家族や友人がいるのであれば

誰かに頼むのも良いですね。

 

友人と何時にどこへ集合して勉強するのかを決めて、

自分に寝坊しないようにプレッシャーを与える

というのも早起きするための技のひとつです。

 

1日1冊法でモチベーションUP

1日1冊法とはなにか？

これは

1日で1冊の参考書or1分野を全部終わらせてしまう

という勉強法です。

この勉強法は

あまり手をつけていない科目をなんとかしたい

という人や、

1日でその教科の全貌を掴んでしまいたい

という人にうってつけの方法です。

 

少し無茶な勉強法にも思えますが、

1日で1冊（あるいは1分野）仕上げるメリット

とは何なのでしょうか？

 

飽きる前に終わらせられる！

勉強の習慣があまりない人にとっては、

同じ教科や分野を1週間継続するというのは

なかなかつらいものです。

 

しかしこの勉強法ならば1日だけ頑張れば良いので、

やる気が持続しなくても

最悪終わらせられるというメリットがあるのです。

 

前後関係の繋がりがわかりやすい！

これは特に社会科目に言えることですが、

同じ日のうちに広い範囲を勉強することで前後のつながりがよく見え、知識を整理することができます。

効率よく内容をインプットできるということは

大きなメリットです。

 

成果が出やすい！

時間をかけてしっかり勉強しても

結果が目に見えてこないのはとてもつらいですが、

この方法には

1日で1つの教科にたくさん時間を使う分、

すぐに成果が出やすいという特徴があります。

勉強のモチベーションを上げたい人にはピッタリです。

 

では、

以下でこの

1日1冊法に向いている教科・参考書

を紹介していきます。

 

【英語】

・『大岩のいちばんはじめの英文法 超基礎文法編』

 

・『関正生の英文法ポラリス』

英文法が1日で全範囲終われば

かなりモチベーションが上がりますね。

 

・『システム英単語』

受験生にとって英単語は必須です。

この1冊で2000語あまり収録されているので

1日で完成させるのは難しいかもしれませんが、

1日で1～600番までを仕上げる！

といったように範囲を絞れば、

1日だけでもかなり進歩できます。

知っている単語が増えれば

長文がスラスラ読めるようになります。

英語が苦手な人はここから始めましょう！

 

【国語】

・『ゼロから覚醒 はじめよう現代文』

イラストが多用されていてとても見やすい！

現代文が苦手な人も

この一冊なら挫折せずに読み切れます！

 

正しく読解問題を読むためのルールが

丁寧に説明されていてとても分かりやすいです。

 

【社会】

・『スピードマスター日本史問題集』

 

・『スピードマスター世界史問題集』

社会科目は

1日でかなり勉強を進められるのが良いですね。

暗記すればした分だけ得点に結びつく科目

が多いので、

1日1冊法は社会が苦手な人に特にお勧めしたいです。

 

1日1冊法の注意点

・全部の参考書を
1日1冊法にする必要はない！

例えば上で挙げた『システム英単語』のように、

1日で全てを仕上げるのはどうしても難しい参考書はたくさんあります。

その場合は

1日に全体の4分の1の範囲を進めて

4日で終わらせるようにするなど、

工夫してみましょう。

 

・他の勉強がストップしてしまう

言うまでもないことですが、

丸1日をひとつの教科に捧げるということは

他の教科の勉強を犠牲にするということです。

 

勉強がうまくいってない人やきっかけが欲しい人には

エンジンを点火させるというメリットがありますが、

他の教科の勉強を1日ストップさせてしまう

というリスクは踏まえたうえで実践しましょう！

 

まとめ

他の勉強がストップするリスクはあるが

1日1冊法は一気に全貌を掴むために有効な勉強法！

一冊を最短で仕上げて

勉強のエンジン点火をしよう！！

 

「1日でこれだけできるんだから毎日続ければ成績が上がる！」

そう思えるようになることが

1日1冊法を実践することの目的でもあります。

この方法で勉強のエンジンを点火させ、

最後まで走り抜けましょう！！

 

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