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【合否を分ける!】勉強に上手く向き合えるベストな休憩時間って??

2023年11月29日(水)

休憩時間は志望校合格のカギとなる?!

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みなさんこんにちは!!

武田塾住道校です!

 

高校生の皆さんに質問です!

勉強の合間にどれほどの休憩時間を入れていますか?

 

「約10分ほど!」という人もいれば、

「疲れたら休憩して、やる気が出たらまた勉強している」

という人もいると思います!!

 

休憩時間の決め方や長さは人それぞれですが、

勉強の効率が上がる休憩時間の長さなどご紹介していきます!!

 

休憩は大切な時間!!

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ベストな休憩時間は「10分」です!!

 

でも、さっきも言った通り、人それぞれです!!

 

勉強の質と量を上げれば、合格に近づきます!

そこで、いかに休憩を使いこなすかがカギとなります!

 

休憩は計画的に!

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「1時間勉強して、10分休憩」や、

「1時間半勉強して、10分休憩」など人によって

勉強時間と休憩時間は様々です!

 

でも、あくまでタケダ流ですが、

1時間勉強して、10分休憩は少し長いです!

 

例えば、「80分勉強して、10分休憩」や「85分勉強して、5分休憩」

など、勉強時間と休憩時間を合わせて90分がベストです!!

 

90分で枠を作って勉強に取り組んでいると、

だんだん、自分が集中力を持続できる時間が分かってきて、

休憩時間を設定しやすくなります!

 

「疲れたら休憩をして、やる気が出たら勉強している」という人は、

疲れている分、休憩時間が長くなり、

勉強への意識がどんどん遠ざかっていき、

中々勉強に取り組めないと思います。。

 

勉強への意識を途切れさせないために、

5分という区切りをつけていくと勉強に対する気持ちも変わっていきます!

 

計画的に休憩時間を取るメリット

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計画的に休憩時間を取っていると、

「締め切り効果」がアップします!!

 

例えば、「85分勉強して、5分休憩する」と決めていて、

60分経ったときに集中力が切れてしまったとします。

 

そうなっても、時間を決めているので、「あと25分頑張ればいい!!」

終わりを意識しながら勉強できるので、

集中力を伸ばすことができます!!

 

何事でも、終わりが見えていたらなぜか頑張ろう!と思えますよね!!

 

学校と同じように時間割みたいに先に時間を決めておくことで、

時間に対しての意識が自然に作られていきます!

 

集中力はずっと続くわけではないので、

強制的に休憩時間を作ってメリハリをつけることで勉強の効率を上げることができます!

 

休憩時間なしのデメリット

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「自分は休憩時間がなくても永遠に集中できる!」

「休憩時間があると逆に勉強できない」

などという人もいると思いますが、

1日中ずっと勉強に集中できるかと言われたらできませんよね。。

 

確かに、休憩時間がないと勉強が途切れなくていいと思います!

でも、休憩がないと、

自分が無意識のうちに疲れていて、集中力も低下していき、

勉強している内容が頭に入っていかなくなります。

 

事前に時間は決めないにしても、

必ずどこかで休憩をしてください!!

 

休憩時間の過ごし方

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休憩時間は勉強の時に我慢している

スマホをやっと触れる時間!ともあると思いますが、

勉強の効率を上げるには、脳をしっかり休ませることをお勧めします!!

 

目をつむって脳を休ませることもいいと思いますが、

ラムネなどのブドウ糖や、チョコレートなどの糖分で

脳を休ませてください!!

 

こうして、脳にエネルギーを与えることで、

切り替えも上手くいきます!!

 

過去問演習などはハイスピードで解くので、

間に休憩を入れながら取り組むと効率も上がります!

 

普段の勉強で常に頭をフル回転させることが出来ているかが重要です!

 

模試や、受験本番で効率を上げられるように、

普段の勉強で脳に負荷をかけておきましょう!!

 

休憩で中々切り替えができない人へ!

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高校の偏差値、今までの成績、今まで勉強していたかどうか、

武田塾住道校では入塾時点でそんなものは気にしていません!

 

持っていてほしいのは、

大学に行きたい気持ちと

頑張りたいという思いだけです。

それさえ持っていてくれればあとは全て私たちがサポートします!

1日のやるべきこと、受験までのスケジューリング

本当にできているかのチェック、できていない原因の分析

どうすればできるようになるか改善点の提示

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徹底的にカウンセリングし、生徒の気持ちに寄り添いサポートします!

 

少しでも現状の勉強が不安な人は、ぜひ一度無料受験相談へお越しください!

何度も言いますが、現状は全く気にしなくて大丈夫!!

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武田塾の受験相談ってどんなの?

 

 

武田塾の概要を簡単に知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。

 

①授業をしない!

 武田塾の一番の特徴です!

一般的な個別指導塾や予備校では、

新たに勉強する部分の説明を受けたり

分からなかった問題や単元の解説を受けたり、

わかりやすい授業を受ける」のがメインになります。

 

しかし、学校や塾・予備校などで経験のある方もいるかもしれませんが

「分かりやすい!」と感動して、テストの結果を期待したのに

思うように点数に繋がらなかったことはありませんか?

 

実はこれは、当然なのです。

塾の授業が悪いわけでも、あなたの授業態度が悪いわけでもありません。

授業では「わかる」ようになることしか助けてくれないのです。

 

授業を受けるだけでなく、

自分で考えてやってみないと点数がとれるようにはなりません。

 

そこで、武田塾では授業を行わず

自分に合った参考書を使用した自学自習の徹底管理を行うことで

「わかる」から「やってみて」「できる」状態に持っていきます

 

武田塾では「わかる」「やってみる」「できる」

学習の三段階の「できる」ところまで徹底的に指導します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

②本当に「できる」のか徹底的に確認!

1日ごとの宿題 

武田塾の宿題は、一日単位で出ます!

毎日やることが明確に分かった状態で勉強を進められます。

しかも、やりっぱなしにならないように

4日進んで2日戻る」の黄金サイクルで宿題を出します。

 

こうすることによって、しっかり宿題をこなせば、

一週間で同じ範囲を3周完璧にしたことになり、

確実に身についた知識となります。

 

確認テストと個別指導

さらに一週間の勉強が本当に身についたか確認するために

確認テスト個別指導を週一回行います。

 

宿題と同じ内容から確認テストを、80%を合格ラインとして

不合格の場合、次の内容に進めないようになっています。

 

つまり、サボりたくてもサボれないようになっています。

 

さらに確認テストで合格しても、

その後の個別指導で講師の先生が

「本当に理解」できているか、を確認します。

 

「なぜその答えになるのか」

「なぜその解法で解けるのか」

「どこを見たらそれが分かるのか」

など入試の初見問題で「できる」ように

なっているかどうかを徹底的に確認します。

 

それが出来ていなければ、点数がとれていても不合格になるのです!

武田塾では、「本当に入試で点数がとれる合格」

確認テストの合格としています。

 

厳しいですよね?でも当然です。

入試で点数をとることを目指すなら、そこまでしなければダメなんです!

 

武田塾では、それが出来るように

個別指導での手厚いフォローがあります。

 

もし分かっていなければ、

「本質を理解する」勉強を指導し、

また、単語なども暗記が不十分な場合は、

「覚えられる」勉強法を指導します。

 

しかも武田塾ではすべて1対1で行います!

個別指導の60分間、キミだけの先生が常に横について

指導を行います。

 

また、基本的に個別指導の中で演習の時間はないので、

60分全てが生徒1人1人の「できる」ために費やされます

 

「わかる」ための授業はしませんが、

「できる」ための指導ならどこまででもやります!

 

さっきの言葉をもう一度繰り返します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

③カリキュラムは教室全体で管理!

 武田塾の個別指導が普通の個別指導と違うのは、

指導の中身だけではありません。

 

武田塾の強みは

 

カリキュラムを教室全体で管理する!

ということです。

 

普通の個別指導は、基本的に講師の先生に任されています

つまり講師の先生の力に依存しているのです。

 

教室長の科目や受験の知識が非常に優れている場合は、

教室長が全てのカリキュラムを管理していることもありますが、

基本的には、それぞれの講師の先生が作成していることがほとんどです。

 

私自身も約7年ほど個別指導で教えていた経験がありますが

やはり自分で全て作成していました。

今思えば、経験に頼った危険な進め方だったと思います。

 

もちろん先生がすごく頼りになる場合は

素晴らしいカリキュラムで進められることもありますが、

講師の先生も教科ごとで違うので各科目のバランスも難しくなります。

 

武田塾では、現状の実力と志望校ごとに

全科目のカリキュラムがあり、それをもとに

講師の先生が指導するので、一人の先生に依存することはありません

 

また、その進捗は校舎長である私や、教務スタッフが徹底管理しています。

なので科目ごとの出来に合わせてバランスの調整も行います。

 

武田塾と他塾の違い まとめ

振り返ると、武田塾は

①授業をせず

②本当に「できる」かを徹底的確認し

③それを教室全体で管理しています

また、授業をしないため、季節講習が無いのも特徴です。

 

以下は普通の個別指導と武田塾の違いを紹介した参考動画です。

 

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武田塾の概要を簡単に知りたい方は、こちらの動画をどうぞ。

 

①授業をしない!

 武田塾の一番の特徴です!

一般的な個別指導塾や予備校では、

新たに勉強する部分の説明を受けたり

分からなかった問題や単元の解説を受けたり、

わかりやすい授業を受ける」のがメインになります。

 

しかし、学校や塾・予備校などで経験のある方もいるかもしれませんが

「分かりやすい!」と感動して、テストの結果を期待したのに

思うように点数に繋がらなかったことはありませんか?

 

実はこれは、当然なのです。

塾の授業が悪いわけでも、あなたの授業態度が悪いわけでもありません。

授業では「わかる」ようになることしか助けてくれないのです。

 

授業を受けるだけでなく、

自分で考えてやってみないと点数がとれるようにはなりません。

 

そこで、武田塾では授業を行わず

自分に合った参考書を使用した自学自習の徹底管理を行うことで

「わかる」から「やってみて」「できる」状態に持っていきます

 

武田塾では「わかる」「やってみる」「できる」

学習の三段階の「できる」ところまで徹底的に指導します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

②本当に「できる」のか徹底的に確認!

1日ごとの宿題 

武田塾の宿題は、一日単位で出ます!

毎日やることが明確に分かった状態で勉強を進められます。

しかも、やりっぱなしにならないように

4日進んで2日戻る」の黄金サイクルで宿題を出します。

 

こうすることによって、しっかり宿題をこなせば、

一週間で同じ範囲を3周完璧にしたことになり、

確実に身についた知識となります。

 

確認テストと個別指導

さらに一週間の勉強が本当に身についたか確認するために

確認テスト個別指導を週一回行います。

 

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不合格の場合、次の内容に進めないようになっています。

 

つまり、サボりたくてもサボれないようになっています。

 

さらに確認テストで合格しても、

その後の個別指導で講師の先生が

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「なぜその答えになるのか」

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それが出来ていなければ、点数がとれていても不合格になるのです!

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入試で点数をとることを目指すなら、そこまでしなければダメなんです!

 

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また、単語なども暗記が不十分な場合は、

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しかも武田塾ではすべて1対1で行います!

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60分全てが生徒1人1人の「できる」ために費やされます

 

「わかる」ための授業はしませんが、

「できる」ための指導ならどこまででもやります!

 

さっきの言葉をもう一度繰り返します。

 

勉強のやり方を教えて

自分でできるようになってもらう

 

これが武田塾の勉強なんです!

 

③カリキュラムは教室全体で管理!

 武田塾の個別指導が普通の個別指導と違うのは、

指導の中身だけではありません。

 

武田塾の強みは

 

カリキュラムを教室全体で管理する!

ということです。

 

普通の個別指導は、基本的に講師の先生に任されています

つまり講師の先生の力に依存しているのです。

 

教室長の科目や受験の知識が非常に優れている場合は、

教室長が全てのカリキュラムを管理していることもありますが、

基本的には、それぞれの講師の先生が作成していることがほとんどです。

 

私自身も約7年ほど個別指導で教えていた経験がありますが

やはり自分で全て作成していました。

今思えば、経験に頼った危険な進め方だったと思います。

 

もちろん先生がすごく頼りになる場合は

素晴らしいカリキュラムで進められることもありますが、

講師の先生も教科ごとで違うので各科目のバランスも難しくなります。

 

武田塾では、現状の実力と志望校ごとに

全科目のカリキュラムがあり、それをもとに

講師の先生が指導するので、一人の先生に依存することはありません

 

また、その進捗は校舎長である私や、教務スタッフが徹底管理しています。

なので科目ごとの出来に合わせてバランスの調整も行います。

 

武田塾と他塾の違い まとめ

振り返ると、武田塾は

①授業をせず

②本当に「できる」かを徹底的確認し

③それを教室全体で管理しています

また、授業をしないため、季節講習が無いのも特徴です。

 

以下は普通の個別指導と武田塾の違いを紹介した参考動画です。

 

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