【サボり癖を直そう！】自宅学習を成功させる４つのコツ

みなさんこんにちは！

東広島　JR西条駅から徒歩4分の

大学受験予備校・個別指導塾、

武田塾西条校です！

本日は、「自宅学習を成功させる４つのコツ」をご紹介します。

新型コロナウイルスの流行により、なかなか外ない学生さんも多いと思います。

そこで、自宅学習をうまくこなすための厳選したコツを伝授します！

自宅学習を成功させる４つのコツ

①誘惑を断ち切る

自宅で学習する際には、学校や図書館で勉強する際と違って周りに誘惑が多くあります。

そこで、自宅での勉強ではいかに誘惑を断ち切るかが重要になってきます。

例えば、スマホが気になって勉強に集中できない学生さんは多いはずです。

スマホの誘惑を断ち切る策としては、

親に預かってもらう、自分の部屋以外の場所に置いておく、などがあげられます。

机の上にスマホがあると、通知が気になったりゲームを始める原因になったりするので避けるようにしましょう。

また、ベットの誘惑も危険です。

ちょっとだけ休憩するつもりが３～４時間寝てしまった…という経験がある方も多いはず！

勉強中は、布団には一瞬たりとも横にならないようにしましょう！

②まずは少しやってみる

勉強する際の最大の敵は取っ掛かりです。

始めてしまえば続けられるのに、やり始めるまでが長いという学生さんも多いです。

この問題を解決するための勉強を始める基準として

５分だけ参考書で始めてみる、数学なら１問だけ解いてみる、などをおすすめします。

少しやってみたら苦ではなく、もう１問、もう１問と続けることが出来ます。

③スケジュールを決める

逆算して月単位でのスケジュールが大事なのですが、

今回は1日単位のスケジュールについてお話します。

「何時から始めて何時までに終わる」というように1日単位で勉強する時間を決めておいて

自分が時間に縛られる行動をとるようにしましょう。

自分の気が向いたら数学や英語をやろうとすると、嫌いな科目には取りかかれなくなってしまいます。

後回しにしない、自分の気持ちで勉強する科目を決めないのがポイントです。

事前に理想のスケジュールを決めておいて、それに沿うような行動をしましょう！

自分の決めた計画に甘くなってしまう人もいると思います。

そういった場合にはタイマーを活用してみてください。

例えば、休憩時間１０分のスケジュールなら、１０分でタイマーをセットして

タイマーが鳴ったら勉強に戻るという習慣を付けることで

メリハリをもって勉強に取りかかれるようになります。

④時間を測る

１日の勉強時間を記録に残していくというのが大事になってきます。

漠然と勉強しているだけでは、自分がどのくらいの量ができたのか

どのくらいの時間できたのか、などが把握しにくくなります。

今後のプランを立てていくうえで、こういった情報は重要になってきます。

自分の勉強では、どの科目にどのくらいの時間を割いているのかを測るようにしましょう！

勉強時間を可視化できるアプリ（studyplusなど）も活用してみてください。

アプリを用いて記録することで、今週はどのくらい勉強したかを科目別に把握しやすくなります！

まとめ

「自宅学習を成功させる４つのコツ」

①誘惑を断ち切る
②まずは少しやってみる
③スケジュールを決める
④時間を測る

これらの自宅での学習のコツを押さえて、実践してみてください！

動画紹介

今回紹介した内容は武田塾チャンネルの動画でも見ることが出来ます。

他の動画も合わせて、是非チェックしてくださいね。

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